海参娃娃菜 耗油

淘菜谱 2023-03-17 05:06 编辑:admin 266阅读

一、的做法,蚝油娃娃菜怎么做好吃,蚝油娃娃菜的家常做法?

食材

主料

娃娃菜

500g

辅料

适量

适量

蚝油

适量

生抽

适量

适量

花椒面

适量

料酒

适量

步骤

1.娃娃菜备用

2.娃娃菜洗净

3.蒜瓣娃娃菜备用

4.蒜瓣切末

5.调料备用

6.将蚝油、生抽、盐、料酒调成汁备用

7.娃娃菜开水焯熟

8.锅内热油

9.炒蒜香

10.加入花椒面

11.加入少许生抽

12.加入娃娃菜翻炒

13.加入调料汁翻炒出锅

二、海参、鲍鱼、虾仁一品汤的做法?

用料

海参 1只,鲍鱼 1只,虾 2只,姜 3片,小油菜 1棵,香菜 1根,葱 1根,大米 半杯,水 3.5杯,盐 适量,香油 1勺

步骤 1

海参提前一晚泡发 虾剥去虾皮挑掉虾线 鲍鱼去掉不能吃的部位

步骤 2

大米洗净 放入锅中 放水 我是一个人吃 所以只用了半碗米 米和水比例我是1:7 开始煮粥 煮粥过程中鲍鱼切片 如果是大虾可以切段 放少许料酒 胡椒粉 盐抓匀备用 胡椒粉黑白都可以 海参切段 姜片切丝 葱花香菜切碎 葱只要绿色的地方

步骤 3

锅中粥开放入姜丝 煮到大米变成米花 直接放虾仁 煮两分钟放鲍鱼及海参 最后放入小油菜 葱花 少许盐 待油菜熟透 关火 放入香菜 淋入香油 搅拌均匀即可

三、蚝油娃娃菜正宗做法王刚?

食材主料

娃娃菜一颗

食材辅料

蚝油20克,生抽30克,淀粉10克,小米辣适量

制作方法

步骤1

娃娃菜切断烧水焯断生装盘

步骤2

20克蚝油,30克生抽,10克淀粉,清水100ml

步骤3

下蒜末编出香味

步骤4

倒入酱汁,中大火收至浓稠

步骤5

浇在娃娃菜上

步骤6

出锅装盘。

四、加拿大红海参做法?

一、红烧红极参

材料:一只水发红极参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。

做法:

  1、油热后,下椒条爆炒;

  2、然后把切好的红极参入锅继续翻炒

  3、加香菇老抽少许翻炒,然后下入葱丝

  4 最后加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可。

二、红极参木耳烧豆腐

材料:水发红极参,香菇,姜片,葱段,酱油,麻油,料酒,蚝油,胡椒粉

  

做法:

  1、豆腐洗净,切块状;

  2、 红极参以沸水加10克料酒和2片姜氽烫去腥,捞起冲凉,切寸段;

  3、将鲜芦笋焯水过凉待用;

  4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。

  5、豆腐木耳入味后加入焯好的红极参煸炒加盐、鸡精出锅。

  6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的红极参豆腐倒上撒红椒丝即可。

三、红极参蒸蛋

原料:鸡蛋,红极参

配料:香葱,胡萝卜,植物油,食盐,生抽,高汤

做法:

  1、将红极参切半切丁。

  2、大碗打2个鸡蛋,先把鸡蛋搅匀,加适量食盐温水在次搅匀,鸡蛋起泡后用勺去泡。

  3、置锅把水烧热,入锅前用保鲜膜将碗密封,上锅蒸10分钟。

  4、热锅加适量植物油,把红极参微炒,中小火加高汤煮3-5分钟入味。

  5、锅收汁后把红极参倒入鸡蛋羹上,撒入葱花即可。

四、红极参炆娃娃菜

材料:娃娃菜250g,红极参200g,甜豆30g,辣椒1条,青葱1支,姜片10g,高汤200cc,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蚝油1/2大匙

做法:

  1.娃娃菜洗净后去底部、切半;红极参洗净后切小块;甜豆去头尾后切段;辣椒去籽切片;青葱切片备用。

  2.煮一锅滚水,分别将娃娃菜、甜豆及红极参放入滚水中汆烫后捞出。

  3.热锅,倒入2大匙油烧热,先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香,再加入红极参和调味料一起快炒均匀。

  4.锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味,起锅前再以淀粉水勾芡即可。

五、凉拌红极参

材料:黄瓜1根、红极参1只、彩椒1只。

  1.将黄瓜去皮,用刀拍下,切小块。

  2.将彩椒切小块。

  3.将红极切厚片,用温水过一下

  4.将黄瓜、彩椒、红极参放入容器里,加入切好的蒜沫

  5.将盐、白糖、鸡精、生抽、料酒及香油加入,搅拌均匀。

  

拌好的味鲜爽口的红极参可以吃了。

六、红极参小米粥

配料:小米,蔬菜,红极参,姜丝,葱花

  

做法

  1、小米淘洗干净,用清水泡上;

  2、蔬菜和红极参洗净,切姜丝和葱花,红极参切片;

  3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌;

  4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;

  5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。

  

小诀窍:做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味。

五、海参娃娃菜家常做法?

娃娃菜250g,海参200g,甜豆30g,辣椒1条,青葱1支,姜片10g,高汤200cc,太白粉水少许,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/4小匙,料理米酒1大匙,蚝油1/2大匙

做法

1、娃娃菜洗净后去底部、切半;海参洗净后切小块;甜豆去头尾后切段;辣椒去籽切片;青葱切片备用。

2、煮一锅滚水,分别将娃娃菜、甜豆及海参放入滚水中汆烫后捞出。

3、热锅,倒入2大匙油烧热,先放入姜片、葱段和辣椒片一起爆香,再加入海参和所以调味料一起快炒均匀。

4、于作法3锅中加入高汤、娃娃菜和甜豆拌匀后焖煮至入味,起锅前再以太白粉水勾芡即可。