腰果炝西芹(腰果炝芹菜)

淘菜谱 2023-01-02 16:57 编辑:admin 181阅读

1. 腰果炝芹菜

芹菜和豆腐干,黑木耳,肉丝再稍放少许干辣椒,还有少许姜末在一起爆炒是绝配,芹菜必须先用烧开的水过一下然后立刻放凉水里浸泡再拧干水切断,这样色香味俱全。

2. 腰果炒芹菜

主料:鸡脯肉2块,腰果100克

辅料:黄瓜1根,白果20几颗,红萝卜1根

配料:胡椒粉2克,生粉适量,蚝油1勺,油盐适量

做法:

1.将黄瓜切成长度相同的两段;

2.将黄瓜竖立, 从黄瓜的右边五分之二处将切下到差不多二分之一的高度;

3.再从黄瓜的左边五分之二处同样切块下来;

4.再将黄瓜剩余的中间部分切下来;

5.再用小勺将中间底部挖空成桶状;

6.手提处用牙签连接;

7.黄瓜桶完成备用

8.将鸡脯肉切成小寸丁, 加入适量的盐、生粉、料酒和蚝油,抓匀后腌制五分钟;

9.冷水下锅,将白果放入其中焯一下;

10.准备好其它的原材料;

11.同时在碗中用适量的盐, 生粉、胡椒粉和水调配碗汁;

12.锅烧热,放入适量的油,下入红萝卜丁煸炒;

13.煸炒出微微红油时下入腌制的鸡丁一起翻炒;

14.直至鸡丁翻炒变色,下入黄瓜丁和白果翻炒;

15.这时加入准备好的碗汁勾芡;

16.当芡汁几乎收完起锅时放入熟的腰果;

17.关火,翻炒一下,起锅装盘。

3. 腰果炝芹菜的做法大全

用料

生腰果 200克

胡萝卜 三份之一根

马蹄 6个

鲜百合 80克

菠萝蜜 200克

芹菜 两根

生粉 1勺

白糖 1勺

盐 适量

腰果菠萝做法步骤如下

1,红萝卜、马蹄、芹菜切丁,水开后,倒入锅中焯水,捞出备用。菠萝蜜撕成小片,备用。

2,锅水干后倒入1汤勺的油,油温五成倒入生腰果,炸至金黄捞出。

3,锅里留一点炸腰果的油,倒入胡萝卜丁、芹菜丁、马蹄丁炒,随后加入菠萝蜜和鲜百合,生粉勾芡水、白糖、盐。快起锅的时候,最后倒入炸好的腰果搅拌均匀起锅

4. 炝西芹腰果

材料:西芹、百合各适量 配料:腰果 做法:

1. 百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,削皮,切断(切片);

2. 炒锅放油烧至七成热,投入腰果,略炒,起锅待用

3.倒入西芹,百合翻炒,9层熟后,再倒入腰果一起炒

4.加入盐、味精调味(其实一般的蔬菜类,我很少放味精,还是喜欢抱持自然的味道) 特点:西芹脆、百合酥、甜,粉 清凉爽口。 功效: 芹菜- 性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。 百合-味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。

5. 炝芹菜腰果的做法

鸡肉菠萝夏威夷果沙拉食材用料:熏鸡肉250克 , 菠萝1/4个相克食物 ,美奶滋沙拉酱50毫升,红梅果醋10毫升(可以用一点点普通醋代替),法国芥末酱半小勺(可省略不加),盐,胡椒少许,芹菜茎1根,夏威夷果50克,法国香菜少许菜谱做法:

1.鸡肉切成细条2.菠萝切小片,芹菜切丝3.和调味料混合在一起4.把夏威夷果仁撒在沙拉上,用法国香菜装饰腰果百合炒芹菜 食材用料:西芹,腰果,百合,葱,盐,水淀粉菜谱做法;

1.百合提前浸泡半天2.挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪3.西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉4.斜着切成段5.锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟6.捞出,投凉7.锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色8.另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香9.放入焯过水的芹菜10.放入百合11.放入炒香的腰果12.放入适量的盐13.煸炒过后,放入调好的水淀粉14.煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可15.盛盘上桌白果猪肚汤食材用料:白果,猪肚相克食物,黑胡椒粉,清水菜谱做法1.食材:处理好的猪肚和白果。

2.将猪肚和白果放入煮锅中,倒入适量的清水。

3.倒入适量的黑胡椒粉。

4.盖锅盖,大火煮滚,再煮5分钟,关火。

5.整锅倒入电炖锅中。

6.盖锅盖,通电。

7.炖1小时左右,揭盖。

8.加入适量的鸡粉,拌匀。

9.即可断电。

6. 腰果炒芹菜怎么做窍门

想要做出美味的西芹腰果,不仅要在做法上下苦功夫,在原材料的挑选上也是要费一番心思的。下面就分别告诉大家西芹和腰果应该怎么选购。

西芹的选购方法

在选购西芹的时候,我们可以把注意力放在叶子上。因为新鲜的芹菜叶子一般都是平直的,而存放时间比较长的芹菜,叶子顶端会翘起,并且叶子看起来也是软塌塌的,颜色也很不新鲜。

腰果的选购方法

再挑选腰果的时候,要仔细观察腰果的外形,一定要是完整的月牙形,且没有虫子咬过的痕迹。然后是看腰果本身是否够饱满,是否带有自然的香气。如果是有黏手或受潮现象者,表示鲜度不够。

7. 西芹炝腰果的做法大全

香芹腰果虾仁的做法

1.鲜虾剥出虾仁

2.加盐,鸡精,白胡椒,蛋清,淀粉腌制10分钟

3.芹菜切段,在热锅水中焯水,捞出放入冷水盆内备用

4.平底锅放入适量油,放入虾仁

5.慢火煎熟,捞出控油,锅内继续放入适量腰果慢火煎至金黄

6.另起锅放入煎好的虾仁腰果

7.放入焯水的芹菜翻炒后加入适量盐鸡精调味出锅

8. 西芹炝腰果的做法

原料:洋葱 (500克)

腰果 (50克)

猪瘦肉 (250克)

红椒 (1个)

豆瓣酱 1汤匙

酱油 20毫升

姜 1小块

花椒面 1小勺

盐 1小勺

鸡精 1小勺

淀粉 1汤匙

食用油 100毫升

步骤:

1/8

准备好所有食材:洋葱、腰果、猪瘦肉、红椒;佐料:豆瓣酱、酱油、姜、花椒面、白糖、盐、鸡精、淀粉。

2/8

姜去皮切丝。

3/8

红椒洗净,去蒂,切成丝。

4/8

洋葱洗净,去蒂,对剖,切成1厘米左右宽的条,用手瓣成一片一片。

5/8

瘦肉切成大小厚薄均匀的薄片。放人姜丝、酱油、花椒面、白糖,拌匀入味,再加入淀粉抓匀,抓匀时手稍带点力,时间不低于1分钟。放置半小时。

6/8

锅中加入食用油,油热后加入豆瓣酱炒香,倒入肉片快速划散,翻炒。炒至肉片变色。

7/8

倒入洋葱、红椒,继续翻炒,炒15-20秒左右至洋葱断生,由白色刚好变成透明色,关火。

8/8

倒入腰果,翻匀入味后,撒入盐、鸡精和匀,装盘盛出开始享用。