1. 腰果炝芹菜
芹菜和豆腐干,黑木耳,肉丝再稍放少许干辣椒,还有少许姜末在一起爆炒是绝配,芹菜必须先用烧开的水过一下然后立刻放凉水里浸泡再拧干水切断,这样色香味俱全。
2. 腰果炒芹菜
主料:鸡脯肉2块,腰果100克
辅料:黄瓜1根,白果20几颗,红萝卜1根
配料:胡椒粉2克,生粉适量,蚝油1勺,油盐适量
做法:
1.将黄瓜切成长度相同的两段;
2.将黄瓜竖立, 从黄瓜的右边五分之二处将切下到差不多二分之一的高度;
3.再从黄瓜的左边五分之二处同样切块下来;
4.再将黄瓜剩余的中间部分切下来;
5.再用小勺将中间底部挖空成桶状;
6.手提处用牙签连接;
7.黄瓜桶完成备用
8.将鸡脯肉切成小寸丁, 加入适量的盐、生粉、料酒和蚝油,抓匀后腌制五分钟;
9.冷水下锅,将白果放入其中焯一下;
10.准备好其它的原材料;
11.同时在碗中用适量的盐, 生粉、胡椒粉和水调配碗汁;
12.锅烧热,放入适量的油,下入红萝卜丁煸炒;
13.煸炒出微微红油时下入腌制的鸡丁一起翻炒;
14.直至鸡丁翻炒变色,下入黄瓜丁和白果翻炒;
15.这时加入准备好的碗汁勾芡;
16.当芡汁几乎收完起锅时放入熟的腰果;
17.关火,翻炒一下,起锅装盘。
3. 腰果炝芹菜的做法大全
用料
生腰果 200克
胡萝卜 三份之一根
马蹄 6个
鲜百合 80克
菠萝蜜 200克
芹菜 两根
生粉 1勺
白糖 1勺
盐 适量
腰果菠萝做法步骤如下
1,红萝卜、马蹄、芹菜切丁,水开后,倒入锅中焯水,捞出备用。菠萝蜜撕成小片,备用。
2,锅水干后倒入1汤勺的油,油温五成倒入生腰果,炸至金黄捞出。
3,锅里留一点炸腰果的油,倒入胡萝卜丁、芹菜丁、马蹄丁炒,随后加入菠萝蜜和鲜百合,生粉勾芡水、白糖、盐。快起锅的时候,最后倒入炸好的腰果搅拌均匀起锅
4. 炝西芹腰果
材料:西芹、百合各适量 配料:腰果 做法:
1. 百合一瓣儿一瓣儿剥下、洗净,除去百合老衣;西芹洗净,削皮,切断(切片);
2. 炒锅放油烧至七成热,投入腰果,略炒,起锅待用
3.倒入西芹,百合翻炒,9层熟后,再倒入腰果一起炒
4.加入盐、味精调味(其实一般的蔬菜类,我很少放味精,还是喜欢抱持自然的味道) 特点:西芹脆、百合酥、甜,粉 清凉爽口。 功效: 芹菜- 性味甘凉,具有清胃、涤热、祛风之功效,含较多的膳食纤维。 百合-味甘微苦,性平,有润肺止咳、清心安神之功。
5. 炝芹菜腰果的做法
鸡肉菠萝夏威夷果沙拉食材用料:熏鸡肉250克 , 菠萝1/4个相克食物 ,美奶滋沙拉酱50毫升,红梅果醋10毫升(可以用一点点普通醋代替),法国芥末酱半小勺(可省略不加),盐,胡椒少许,芹菜茎1根,夏威夷果50克,法国香菜少许菜谱做法:
1.鸡肉切成细条2.菠萝切小片,芹菜切丝3.和调味料混合在一起4.把夏威夷果仁撒在沙拉上,用法国香菜装饰腰果百合炒芹菜 食材用料:西芹,腰果,百合,葱,盐,水淀粉菜谱做法;
1.百合提前浸泡半天2.挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪3.西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉4.斜着切成段5.锅子烧开水,将芹菜放入,焯水1分钟6.捞出,投凉7.锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色8.另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香9.放入焯过水的芹菜10.放入百合11.放入炒香的腰果12.放入适量的盐13.煸炒过后,放入调好的水淀粉14.煸炒至芹菜表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的鸡粉,出锅即可15.盛盘上桌白果猪肚汤食材用料:白果,猪肚相克食物,黑胡椒粉,清水菜谱做法1.食材:处理好的猪肚和白果。
2.将猪肚和白果放入煮锅中,倒入适量的清水。
3.倒入适量的黑胡椒粉。
4.盖锅盖,大火煮滚,再煮5分钟,关火。
5.整锅倒入电炖锅中。
6.盖锅盖,通电。
7.炖1小时左右,揭盖。
8.加入适量的鸡粉,拌匀。
9.即可断电。
6. 腰果炒芹菜怎么做窍门
想要做出美味的西芹腰果,不仅要在做法上下苦功夫,在原材料的挑选上也是要费一番心思的。下面就分别告诉大家西芹和腰果应该怎么选购。
西芹的选购方法
在选购西芹的时候,我们可以把注意力放在叶子上。因为新鲜的芹菜叶子一般都是平直的,而存放时间比较长的芹菜,叶子顶端会翘起,并且叶子看起来也是软塌塌的,颜色也很不新鲜。
腰果的选购方法
再挑选腰果的时候,要仔细观察腰果的外形,一定要是完整的月牙形,且没有虫子咬过的痕迹。然后是看腰果本身是否够饱满,是否带有自然的香气。如果是有黏手或受潮现象者,表示鲜度不够。
7. 西芹炝腰果的做法大全
香芹腰果虾仁的做法
1.鲜虾剥出虾仁
2.加盐,鸡精,白胡椒,蛋清,淀粉腌制10分钟
3.芹菜切段,在热锅水中焯水,捞出放入冷水盆内备用
4.平底锅放入适量油,放入虾仁
5.慢火煎熟,捞出控油,锅内继续放入适量腰果慢火煎至金黄
6.另起锅放入煎好的虾仁腰果
7.放入焯水的芹菜翻炒后加入适量盐鸡精调味出锅
8. 西芹炝腰果的做法
原料:洋葱 (500克)
腰果 (50克)
猪瘦肉 (250克)
红椒 (1个)
豆瓣酱 1汤匙
酱油 20毫升
姜 1小块
花椒面 1小勺
盐 1小勺
鸡精 1小勺
淀粉 1汤匙
食用油 100毫升
步骤:
1/8
准备好所有食材:洋葱、腰果、猪瘦肉、红椒;佐料:豆瓣酱、酱油、姜、花椒面、白糖、盐、鸡精、淀粉。
2/8
姜去皮切丝。
3/8
红椒洗净,去蒂,切成丝。
4/8
洋葱洗净,去蒂,对剖,切成1厘米左右宽的条,用手瓣成一片一片。
5/8
瘦肉切成大小厚薄均匀的薄片。放人姜丝、酱油、花椒面、白糖,拌匀入味,再加入淀粉抓匀,抓匀时手稍带点力,时间不低于1分钟。放置半小时。
6/8
锅中加入食用油,油热后加入豆瓣酱炒香,倒入肉片快速划散,翻炒。炒至肉片变色。
7/8
倒入洋葱、红椒,继续翻炒,炒15-20秒左右至洋葱断生,由白色刚好变成透明色,关火。
8/8
倒入腰果,翻匀入味后,撒入盐、鸡精和匀,装盘盛出开始享用。