一、猪腰炒虾仁做法?
具体步骤:
1、猪腰洗净,去净腰臊,猪腰去皮斜切花,浸泡、洗去血水沥干水备用,虾仁洗净;黑木耳浸泡后洗净;
2、姜切丝,葱切段;
新鲜猪腰子
3、猪腰切片,以沸水焯水迅速捞起沥干;
4、虾仁去泥肠后洗净,从中切片,以沸水焯水迅速捞起沥干;
5、锅内油热后下姜、葱爆香,倒入虾仁、木耳炒1分钟,再倒入腰花片爆炒2分钟;
6、倒入准备好的调味料炒匀即可装盘。
技术总结
1、猪腰子要新鲜,一定要洗净,去净腰臊,把血水泡干净;
2、虾仁新鲜,虾线去净,黑木耳仅是起点缀作用,不加也可以;
3、注意产妇的菜一次不要多做,一次吃完就可以。
虾仁炒腰片
虾仁蛋白质及钙质含量丰富,开胃补肾,补充蛋白质和钙质,人常食虾,有强身壮体的效果,猪腰蛋白质及矿物质充足,补肝肾,虾仁炒腰片,可改善产妇营养状况,增强产妇的抗病能力。
二、腰果虾仁是怎么做的?
锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉,备用。腰果要凉了才会脆
虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎
锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿,试试咸味,不够加盐
入青椒红椒翻炒,断生即可
待汤汁收的差不多,关火。晾凉的腰果倒入,拌匀出锅
三、津门爆虾腰做法?
材料
鲜虾150g、百合1头、西芹2根、腰果100g、蛋清少许、姜1小块、大蒜2瓣、料酒10ml、水淀粉15ml、盐少许、高汤30ml、油500ml(实耗20ml)
做法
1.鲜虾去头去壳,用刀在背部划开,去除虾线后冲洗干净,用蛋清和盐抓匀后腌制片刻;
2.百合剥成片冲洗干净,西芹洗净斜切成小段,大蒜和姜切片备用;
3.大火烧开煮锅中的水,放入百合汆烫1分钟,捞出放入冷水中浸泡;
4.锅中倒入油烧热,放入腰果炸至金黄色后捞出,再放入虾仁轻轻滑散,至虾仁卷曲熟透后捞出;
5. 将锅中多余的油盛出,留少量底油,烧热后放入蒜片和姜片爆香,放入西芹、百合、翻炒一下,放入虾仁、料酒、盐、高汤烧开,淋入水淀粉勾芡,最后撒上腰果炒匀即可出锅。
四、第一美食腰果虾仁的正宗做法?
步骤1准备食材:腰果100克、虾仁100克、黄瓜100克、胡萝卜100克、蒜10克、盐1茶匙、味精1茶匙、水淀粉3汤匙、油适量、鸡蛋液半个。
步骤2黄瓜切丁。
步骤3胡萝卜切丁。
步骤4蒜切末。
步骤5虾仁放入碗中加入盐。
步骤6虾仁放入碗中加入淀粉。
步骤7虾仁放入碗中加入半个鸡蛋的蛋液。
步骤8抓匀腌制10分钟。
步骤9油温50度放入腰果。
步骤10小火炸变色后捞出备用。
步骤11油温九成热,下虾仁。
步骤12中火炸至微黄即可捞出。
步骤13起锅放油。
步骤14油热后放入蒜末炒香。
步骤15再放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。
步骤16放入盐和味精。
步骤17倒入水淀粉。
步骤18把腰果和虾仁一起倒进锅里。
步骤19翻炒均匀即可。
五、腰果虾仁怎么做,我买的是熟虾仁?
用料
腰果 200克
虾 20只对半切开
黄瓜 1根
胡萝卜 半根
蒜 1瓣
姜 1片
盐 一丢丢
糖 一丢丢
味精 一丢丢
水淀粉 一丢丢
腰果虾仁的做法步骤
步骤 1
从市场买来的生腰果,过油炒熟,晾凉。
步骤 2
虾仁焯水,盛出。 买的大虾,剥出虾仁,中间切开,一只虾变成两只虾仁,觉得现剥的虾比现成的虾仁味道好。
步骤 3
黄瓜和胡萝卜切丁,黄瓜丁要多于胡萝卜丁。
步骤 4
准备蒜和姜,切成你喜欢的样子。
步骤 5
淀粉+水,调成水淀粉备用。
步骤 6
锅内倒油,蒜和姜炝锅。
步骤 7
然后放入黄瓜丁、胡萝卜丁、虾仁,翻炒均匀,然后放一丢丢盐、一丢丢糖、一丢丢味精,翻炒均匀。
步骤 8
出汤的话就加点水淀粉,别一次性加太多,看着差不多就行,搅拌均匀,然后把腰果放入炒匀。
步骤 9
盛出来就可以开吃啦
六、腰果虾仁正确做法?
原料:青虾、腰果、西芹、胡萝卜、葱、姜、白胡椒粉、料酒、白糖、香油、鸡蛋、淀粉。
做法步骤:
第1步、青虾剥成虾仁,打开虾背,拽出虾肠,清洗干净,控水备用。
第2步、虾仁用适量葱、姜、盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟。
第3步、西芹斜切成段,胡萝卜切菱形薄片。
第4步、挑出虾仁中的葱姜,加入打散的一个蛋清,倒入淀粉,拌匀,继续腌制10分钟,然后将虾仁一个一个夹到盘子中备用。
第5步、凉油凉锅,倒入腰果,小火炒至金黄,盛出备用。
第6步、锅中留底油,烧至七八分热,倒入虾仁,翻炒至变色,倒入胡萝卜,继续翻炒两分钟。
第7步、倒入西芹,调入白糖,翻炒均匀(不要炒太久,确保西芹脆而爽口)。
第8步、淋上适量香油,出锅。