腰花的做法腰果虾仁的做法大全(腰花虾仁怎么做好吃)

淘菜谱 2023-03-14 19:22 编辑:admin 188阅读

一、猪腰炒虾仁做法?

具体步骤:

1、猪腰洗净,去净腰臊,猪腰去皮斜切花,浸泡、洗去血水沥干水备用,虾仁洗净;黑木耳浸泡后洗净;

2、姜切丝,葱切段;

新鲜猪腰子

3、猪腰切片,以沸水焯水迅速捞起沥干;

4、虾仁去泥肠后洗净,从中切片,以沸水焯水迅速捞起沥干;

5、锅内油热后下姜、葱爆香,倒入虾仁、木耳炒1分钟,再倒入腰花片爆炒2分钟;

6、倒入准备好的调味料炒匀即可装盘。

技术总结

1、猪腰子要新鲜,一定要洗净,去净腰臊,把血水泡干净;

2、虾仁新鲜,虾线去净,黑木耳仅是起点缀作用,不加也可以;

3、注意产妇的菜一次不要多做,一次吃完就可以。

虾仁炒腰片

虾仁蛋白质及钙质含量丰富,开胃补肾,补充蛋白质和钙质,人常食虾,有强身壮体的效果,猪腰蛋白质及矿物质充足,补肝肾,虾仁炒腰片,可改善产妇营养状况,增强产妇的抗病能力。

二、腰果虾仁是怎么做的?

锅里先放油,开小火,凉油的时候,把腰果丢进去,然后小火慢慢的炸,让腰果随着油温慢慢加热,表面金黄即可捞出。放一边儿晾凉,备用。腰果要凉了才会脆

虾仁处理好洗净,姜蒜随便切碎,青椒红椒切碎

锅里油烧热,姜蒜入锅爆香,虾仁入锅,翻炒几下会炒出一点儿水,然后加一点儿胡椒粉,一点儿生抽,稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿,试试咸味,不够加盐

入青椒红椒翻炒,断生即可

待汤汁收的差不多,关火。晾凉的腰果倒入,拌匀出锅

三、津门爆虾腰做法?

材料

鲜虾150g、百合1头、西芹2根、腰果100g、蛋清少许、姜1小块、大蒜2瓣、料酒10ml、水淀粉15ml、盐少许、高汤30ml、油500ml(实耗20ml)

做法

1.鲜虾去头去壳,用刀在背部划开,去除虾线后冲洗干净,用蛋清和盐抓匀后腌制片刻;

2.百合剥成片冲洗干净,西芹洗净斜切成小段,大蒜和姜切片备用;

3.大火烧开煮锅中的水,放入百合汆烫1分钟,捞出放入冷水中浸泡;

4.锅中倒入油烧热,放入腰果炸至金黄色后捞出,再放入虾仁轻轻滑散,至虾仁卷曲熟透后捞出;

5. 将锅中多余的油盛出,留少量底油,烧热后放入蒜片和姜片爆香,放入西芹、百合、翻炒一下,放入虾仁、料酒、盐、高汤烧开,淋入水淀粉勾芡,最后撒上腰果炒匀即可出锅。

四、第一美食腰果虾仁的正宗做法?

步骤1准备食材:腰果100克、虾仁100克、黄瓜100克、胡萝卜100克、蒜10克、盐1茶匙、味精1茶匙、水淀粉3汤匙、油适量、鸡蛋液半个。

步骤2黄瓜切丁。

步骤3胡萝卜切丁。

步骤4蒜切末。

步骤5虾仁放入碗中加入盐。

步骤6虾仁放入碗中加入淀粉。

步骤7虾仁放入碗中加入半个鸡蛋的蛋液。

步骤8抓匀腌制10分钟。

步骤9油温50度放入腰果。

步骤10小火炸变色后捞出备用。

步骤11油温九成热,下虾仁。

步骤12中火炸至微黄即可捞出。

步骤13起锅放油。

步骤14油热后放入蒜末炒香。

步骤15再放入黄瓜和胡萝卜丁翻炒。

步骤16放入盐和味精。

步骤17倒入水淀粉。

步骤18把腰果和虾仁一起倒进锅里。

步骤19翻炒均匀即可。

五、腰果虾仁怎么做,我买的是熟虾仁?

用料

腰果 200克

虾 20只对半切开

黄瓜 1根

胡萝卜 半根

蒜 1瓣

姜 1片

盐 一丢丢

糖 一丢丢

味精 一丢丢

水淀粉 一丢丢

腰果虾仁的做法步骤

步骤 1

从市场买来的生腰果,过油炒熟,晾凉。

步骤 2

虾仁焯水,盛出。 买的大虾,剥出虾仁,中间切开,一只虾变成两只虾仁,觉得现剥的虾比现成的虾仁味道好。

步骤 3

黄瓜和胡萝卜切丁,黄瓜丁要多于胡萝卜丁。

步骤 4

准备蒜和姜,切成你喜欢的样子。

步骤 5

淀粉+水,调成水淀粉备用。

步骤 6

锅内倒油,蒜和姜炝锅。

步骤 7

然后放入黄瓜丁、胡萝卜丁、虾仁,翻炒均匀,然后放一丢丢盐、一丢丢糖、一丢丢味精,翻炒均匀。

步骤 8

出汤的话就加点水淀粉,别一次性加太多,看着差不多就行,搅拌均匀,然后把腰果放入炒匀。

步骤 9

盛出来就可以开吃啦

六、腰果虾仁正确做法?

原料:青虾、腰果、西芹、胡萝卜、葱、姜、白胡椒粉、料酒、白糖、香油、鸡蛋、淀粉。

做法步骤:

第1步、青虾剥成虾仁,打开虾背,拽出虾肠,清洗干净,控水备用。

第2步、虾仁用适量葱、姜、盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟。

第3步、西芹斜切成段,胡萝卜切菱形薄片。

第4步、挑出虾仁中的葱姜,加入打散的一个蛋清,倒入淀粉,拌匀,继续腌制10分钟,然后将虾仁一个一个夹到盘子中备用。

第5步、凉油凉锅,倒入腰果,小火炒至金黄,盛出备用。

第6步、锅中留底油,烧至七八分热,倒入虾仁,翻炒至变色,倒入胡萝卜,继续翻炒两分钟。

第7步、倒入西芹,调入白糖,翻炒均匀(不要炒太久,确保西芹脆而爽口)。

第8步、淋上适量香油,出锅。