一、紫皮腰果的正确吃法?
食材用料
紫皮腰果50克,芹菜150克,百合10克,盐适量,葱姜丝适量,胡椒粉一点,水淀粉两小勺,食用油适量,香油几滴,鸡精少许
做法
1/8 芹菜摘洗干净,百合提前泡开,至少得泡半天,腰果备好,
2/8 炒锅到少许油,把腰果放入小火炒熟炒香,然后盛出备用。
3/8 小锅烧开水,放勺盐,把芹菜焯水一分钟捞出过凉控水,
4/8 半勺淀粉加点清水调成薄芡,
5/8 炒锅到少许油,放葱姜丝爆香,放入芹菜编炒,
6/8 之后放入腰果,百合,翻炒均匀,
7/8 放点盐,胡椒粉,鸡精炒匀,倒入大约两小勺的水淀粉,颠匀。
8/8 滴几滴香油颠匀出锅。
二、百合炒腰果正宗做法?
食材:百合50克,西芹100克,腰果50克,红椒半个,盐1/4小匙,砂糖1/2小匙
做法
1.百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,红椒切片
2.锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.)
3.将油倒出一半,剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟
4.放入百合和红椒,盐,砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出
三、第一名厨芹菜腰果最好吃的做法?
原材料:
西芹200克,百合100克,腰果100克,红椒、胡萝卜各50克
调味料:
盐3克,鸡精2克,糖3克,水淀粉适量
西芹炒腰果的做法:
①西芹洗净,切段;百合洗净,切片;红椒去蒂洗净,切片;胡萝卜洗净,切片;腰果洗净。
②锅下油烧热,放入腰果略炸一会,再放入西芹、百合、红椒、胡萝卜一起炒,加盐、鸡精、糖炒匀,待熟用水淀勾芡,装盘即可。
四、西芹百合炒腰果属于什么菜系
西芹百合炒腰果属于徽菜。徽菜系是江南风格,讲究色香味俱全,西芹是绿色的,百合是白色的、腰果是黄色的,这道菜的颜色搭配非常好。在营养价值上西芹是高纤维百合能入药,腰果富含蛋白质,这三者搭配营养价值高,出锅前淋香油,味道好极了。
五、西芹炒腰果怎么做?
主料
鲜百合1包
西芹50克
胡萝卜25克
腰果50克
辅料
姜2片
盐1/2小勺
鸡精1小勺
1. 材料备好。
2. 百合洗净沥干水份,姜切片,西芹、胡萝卜洗净,西芹,切斜片,胡萝卜切成菱形状待用。
3. 烧热3大勺油,将腰果下锅炸,用小火慢慢炸黄,捞出待用。
4. 烧开半锅水,下少许盐和油,将西芹和胡萝卜焯水。
5. 然后过冷河备用。
6. .锅内留油,放入姜末煸香,倒入西芹和胡萝卜片煸炒。
7. 待西芹和胡萝卜炒至断生后,倒入百合继续煸炒,并调入1小勺盐。
8. 放入炸熟的腰果,加鸡精,拌匀即可上桌食用。