一、腰果炒虾仁怎么做好吃?
材料:虾仁、腰果、葱。
调料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许。
将大虾洗净,剥出虾仁,挑去虾线。
蛋白打散,加盐、料酒、淀粉搅拌均匀,将虾仁放下去,抓匀糊,喂拌一下。
锅内加油,先炸腰果,捞出,放在一边,凉着。
锅内再放虾仁,划开,停片刻倒出,沥净油。
原锅放少量油,加葱、蒜、姜、料酒,加醋、盐、味精、汤、倒虾仁、腰果、颠锅,淋香油,出锅即成。
二、天津腰果虾仁家常做法?
腰果虾仁,清淡爽口,色香味俱全,营养全面。
原料:青虾、腰果、西芹、胡萝卜、葱、姜、白胡椒粉、料酒、白糖、香油、鸡蛋、淀粉。
做法步骤:
第1步、青虾剥成虾仁,打开虾背,拽出虾肠,清洗干净,控水备用。
第2步、虾仁用适量葱、姜、盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟。
第3步、西芹斜切成段,胡萝卜切菱形薄片。
第4步、挑出虾仁中的葱姜,加入打散的一个蛋清,倒入淀粉,拌匀,继续腌制10分钟,然后将虾仁一个一个夹到盘子中备用。
第5步、凉油凉锅,倒入腰果,小火炒至金黄,盛出备用。
第6步、锅中留底油,烧至七八分热,倒入虾仁,翻炒至变色,倒入胡萝卜,继续翻炒两分钟。
第7步、倒入西芹,调入白糖,翻炒均匀(不要炒太久,确保西芹脆而爽口)。
第8步、淋上适量香油,出锅。
三、第一美食腰果虾仁的正宗做法?
主料:青虾或虾仁200克
配料:胡萝卜20克、黄瓜20克、熟腰果15克左右
调料:盐3克、味精2克、鸡精2克、生粉、葱、姜适量
------开始制作------【腰果虾仁】咸香可口、嫩滑味香、老少皆宜、制作简单
《1》虾仁葱背部开刀去掉虾线,加入盐、味精、鸡精,葱姜切片用力挤出料汁,加入虾仁中搅拌均匀腌制20分钟,最后加入适量的淀粉。注意:葱姜要挤出料汁加入到虾仁中,虾仁要去掉虾线
《2》黄瓜、胡萝卜清水洗净去掉外皮。黄瓜1开4去瓤,斜刀切菱形块,胡萝卜先切厚片,再切条,再改成和黄瓜一样大小的菱形块。注意:黄瓜的瓤要去掉
《3》锅中加入色拉油,油温烧至4层热时下入腌制好的虾仁,炸至8层熟时捞出。再下入黄瓜、胡萝卜块炸熟捞出控油。注意:油温一定要控制好,以4层热时最佳
《4》锅清洗干净,加入少量的清水,下入盐、味精、鸡精调味,倒入虾仁、黄瓜、胡萝卜块勾薄芡,加入腰果翻炒均匀,最后淋一点明油或者葱油即可出锅
四、飞哥教做腰果虾仁?
主料
西芹500g
腰果适量
虾仁16只
辅料
盐适量
淀粉适量
油适量
1. 准备食材:西芹:500g,腰果:适量,虾仁:16只,盐:适量,淀粉:适量,油:适量
2. 将西芹洗净,去除掉最粗部分的筋络,使口感更嫩,斜刀切成宽片。虾仁去砂线洗净,用料酒和少许盐腌制入底口。
3. 炸腰果。锅中倒少许油,油不要太多。因为炸过腰果的油颜色会变深,再用来炒浅色的菜就会影响菜品的色彩,如果您炸完腰果剩下很多油也不用扔掉,可以去炒较深颜色的菜。
4. 热锅凉油,将腰果倒入。中小火炸制。
5. 不停的翻动腰果,以保证受热均匀。火力始终不要过大,否则腰果很容易炸黑。当腰果的颜色比我们想要的颜色稍浅一些时,停火。将腰果捞出控油晾凉备用。
6. 重新起锅,焯烫西芹。水开后将西芹倒入,当闻到西芹的香味时立即关火。捞出过凉,控干水份备用。
7. 锅中倒入适量的油,加热。此时在腌制好的虾仁上蘸上一层干淀粉,薄薄一层就可以,不要过厚。油热后将虾仁进行炒制,当虾仁打卷后盛出备用。
8. 锅中加底油,油热后,倒入西芹翻炒,因为前面已经进行过焯烫,所以炒制时间不用过长。
9. 倒入虾仁,加盐,翻炒均匀,倒入适量的水淀粉勾芡。
10. 芡汁均匀后关火,此时倒入腰果,翻拌均匀后盛盘。
11. 颜色诱人,一看就食欲大开。
12. 口感丰富:西芹清脆、腰果酥香、虾仁鲜咸。
13. 味道清淡又富含各种营养。
14. 西芹有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。