1. 腰果可以放在微波炉里烧熟吗
我也來貢獻一個吧 非油炸堅果 跟油鍋炸一樣好吃花生為例：首先最好不要太嫩的花生 水分重不容易逼干變脆 花生鋪平在碟子上 倒入一丁點花生油拌勻 放進微波爐裡 用60%和80%的火一分鐘一次的加熱 直到看到花生皮裂開 代表已好 取出攤涼 拌上鹽 可以送啤酒 或者炒素丁最後倒上去花生 腰果 松子 都可以如此炮製 非常鬆脆
2. 腰果可以放微波炉烤吗
1、微波炉加热法，中火加热30秒，冷却后尝试酥脆程度，如果没有达到要求可以再次中火加热30秒，直到酥脆为止。
2、炒勺加热法，腰果放入炒勺小火加热3-5分钟即可。
3、油炸加热法，中火加热油锅，油温达到6-7成热时放入腰果油炸1-2分钟即可。
营养价值：
1.腰果含有热量较高，含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。
2.腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪，而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组，因此对心脑血管大有益处。
3. 腰果能放微波炉里面烤?
1. 先做油面，把黄油预先室温，猪油放入微波炉叮半分钟左右使其溶化，两油倒在下个大碗，加1/2杯低筋粉，和面油面团，做好后用湿布盖住。
2. 水加温，加入干酵母，搅拌均匀，加入南乳及南乳汁、盐、糖、猪油、花椒粉搅拌均匀，逐渐倒入面粉，用手搓成面团。
3. 将水面团包住油面团。
4. 然后擀开，对叠，再擀开、再对叠，如果反复四次至五次。
5. 擀开面团，均匀地撒上芝麻，再用面棍压一压，这样芝麻能较稳的粘住面块，反转再撒一次芝麻，再压一压。
6. 用波浪形的pizza Cutter 按自己需要是大小压线。
7. 再用叉子或其他东西扎些孔，象不象商店卖的饼干呢。
8. 我选了几个叉子，孔距适应些就可以了。
9. 用以上的“家伙”，压成这个形状。
10. 找个Vegetable Cooking Spray(烧烤用的防粘菜油喷壶），没有类似的，用刷子刷油也行。
11. 均匀地喷在烤盘上放入饼坯。
12. 烤12分钟250F左右。这里说明下，有些烤箱虽然标明是多少度，但实际上或许不够热或比理论上的热，我家的烤箱特别热，我调到几乎最低温，但还是有点过火。
13. 建议第一盘时不要烤太多，试过后才批量烤
4. 生腰果可以用微波炉转熟吗
用微波炉烤腰果的做法是:将腰果用清水快速洗一下,放在平盘里拌一点盐铺平,然后放到微波炉里,先烤2分钟,拿出来拌一下,再烤1分钟才香脆可口
5. 用微波炉做腰果
主料 2种
花生米
100g
腰果
100g
辅料 4种
瓜子仁 100g熟粉 适量熟黑芝麻 50g熟白芝麻 50g
调料 2种
猪油 适量白糖 适量
步骤1
主辅料： 花生仁、瓜子仁、腰果、黑芝麻、白芝麻。
步骤2
把瓜子仁焯熟。
步骤3
晾凉备用。
步骤4
用微波炉把腰果微熟。
步骤5
晾凉备用。
步骤6
把花生仁也用微波炉微熟。
步骤7
晾凉去皮备用。
步骤8
把备用的果仁分别、依次放入食品袋里，擀制压碎。
步骤9
把压碎的果仁放入大一点的碗里。
步骤10
加入少量的猪油，纯净水。
步骤11
拌匀后，加入白糖。
步骤12
再加少量的熟粉调整粘合度。
步骤13
拌制均匀后，能攥成团就可以了。
步骤14
做好的五仁馅可以即食，或者团成大小合适的球状就可以做月饼、包汤圆了。
6. 腰果放微波炉多久能熟
微波腰果 主料：生腰果200g 辅料：盐10g 步骤： 1、先用盐水泡上生腰果半个小时，其实久一点也无所谓，喜欢原味的就省略此步。 2、然后沥干水分，放到微波炉里中火加热两分钟！出来翻下，继续中火一分钟，中火半分钟。晾凉就好了！