1. 腰果炒猪肉
准备食材:西芹、芹菜、猪肉、生姜、生抽、料酒、食盐、干淀粉、食用油。
1 瘦肉中加食盐、料酒、生抽,抓拌到黏稠状态,再放入少许干淀粉和食用油搅拌,搅拌均匀后腌制十分钟,经过这么处理后的瘦肉,更入味炒好后也更嫩滑。
2 腌制时,来处理西芹,芹菜,将叶子摘掉,根部切掉,洗净切成小段,比较宽的芹菜可以分成两半,放进大碗中。
3 锅中加适量清水,大火将水煮开,煮沸腾后,将芹菜倒进开水锅中,煮上三分钟,捞出控水待用,记住要开水下锅煮,不要冷水下锅。
4 将炒锅洗净烧干烧热,冒烟后倒入食用油,烧热到油冒烟,不断晃动锅面润锅,将热油倒出,倒进凉油。
5 烧热到五成热的时候,将猪肉倒进锅中,快速滑炒,肉丝炒散并且变色,放入生姜片和芹菜段大火爆炒即可。
2. 猪肚炒腰果怎么做
食谱一
辅料:冬笋、鱿鱼、海参、鲜虾、香菇、粉丝、白菜心、高汤
调料:盐、料酒、鸡精、食用油
做法
1、白菜心切成方片,鸡肉切片,火腿、冬笋、香菇切成片,鲜虾剪去须洗净,鱿鱼、海参摘洗干净;
2、坐沙锅先放入白菜、粉丝、沿着沙锅依次放入鸡片、香菇片、冬笋片、鱿鱼、海参、火腿,中间摆入鲜虾,再倒入肉汤撒上盐、料酒、放小火炖,待熟透后撒入鸡精即可食用。
食谱二
用料
主料:肉(瘦七肥三).鸡蛋.
辅料:鹌鹑蛋.山药.黑木耳.猪肝.苹菇.姜
调料:油.盐.高汤.鸡精
做法
1)鹌鹑蛋煮熟,剥去蛋壳.黑木耳泡发,切成丝.山药去皮,切成圆片,用热水烫一下,泡在清水里.苹菇切去老跟,撕成小块.待用.
2)瘦肉和肥肉分开剁成泥再混合均匀,少量姜剁成细细的末.肉馅放在大碗里面,加淀粉,盐和鸡精搅拌均匀,静置10分钟.然后加入蛋清和姜末,用筷子沿同一方向搅拌上劲.
3)锅烧热,放油,烧至7成热,借助勺子把肉馅挤成小圆,下锅炸成金黄色,捞起.另把猪肝切成薄片,放在清水里泡出血水,用料酒,淀粉,盐拌匀.
4)鸡蛋打成蛋液,加盐,鸡精混合均匀.在锅里放适量的油,把蛋液摊成厚厚的蛋饼.盛出来,切成菱形的小块.
5)锅里放入高汤烧开,加入姜片和盐.下入炸好的肉元大火煮10分钟,再依次加入鹌鹑蛋,黑木耳,山药,鸡蛋糕,苹菇再煮5分钟.下入猪肝拨散,加少量鸡精调味即可.汤出锅后,撒上葱花或者香菜末即可
3. 腰果炒鸡肉
主料:鸡脯肉2块,腰果100克
辅料:黄瓜1根,白果20几颗,红萝卜1根
配料:胡椒粉2克,生粉适量,蚝油1勺,油盐适量
做法:
1.将黄瓜切成长度相同的两段;
2.将黄瓜竖立, 从黄瓜的右边五分之二处将切下到差不多二分之一的高度;
3.再从黄瓜的左边五分之二处同样切块下来;
4.再将黄瓜剩余的中间部分切下来;
5.再用小勺将中间底部挖空成桶状;
6.手提处用牙签连接;
7.黄瓜桶完成备用
8.将鸡脯肉切成小寸丁, 加入适量的盐、生粉、料酒和蚝油,抓匀后腌制五分钟;
9.冷水下锅,将白果放入其中焯一下;
10.准备好其它的原材料;
11.同时在碗中用适量的盐, 生粉、胡椒粉和水调配碗汁;
12.锅烧热,放入适量的油,下入红萝卜丁煸炒;
13.煸炒出微微红油时下入腌制的鸡丁一起翻炒;
14.直至鸡丁翻炒变色,下入黄瓜丁和白果翻炒;
15.这时加入准备好的碗汁勾芡;
16.当芡汁几乎收完起锅时放入熟的腰果;
17.关火,翻炒一下,起锅装盘。
4. 腰果炒肉怎么做好吃
炒土豆丝,炖豆腐,酱牛肉,酱肘子,烧鸡,地三鲜,木耳炒腐竹,蒜蓉油麦,炒菜心,香菇油菜,白菜粉条,西红柿炒鸡蛋,炸蘑菇,京酱肉丝,糖醋里脊,白菜豆腐,小炒肉,过油肉,锅包肉,松仁玉米。
炒合菜,茄泥,拍黄瓜,西红柿炒豆角,蘑菇炒肉片,腰果虾仁,炒丝瓜,西葫芦炒鸡蛋
5. 腰果怎炒好吃
主料:鸡脯肉2块,腰果100克
辅料:黄瓜1根,白果20几颗,红萝卜1根
配料:胡椒粉2克,生粉适量,蚝油1勺,油盐适量
做法:
1.将黄瓜切成长度相同的两段;
2.将黄瓜竖立, 从黄瓜的右边五分之二处将切下到差不多二分之一的高度;
3.再从黄瓜的左边五分之二处同样切块下来;
4.再将黄瓜剩余的中间部分切下来;
5.再用小勺将中间底部挖空成桶状;
6.手提处用牙签连接;
7.黄瓜桶完成备用
8.将鸡脯肉切成小寸丁, 加入适量的盐、生粉、料酒和蚝油,抓匀后腌制五分钟;
9.冷水下锅,将白果放入其中焯一下;
10.准备好其它的原材料;
11.同时在碗中用适量的盐, 生粉、胡椒粉和水调配碗汁;
12.锅烧热,放入适量的油,下入红萝卜丁煸炒;
13.煸炒出微微红油时下入腌制的鸡丁一起翻炒;
14.直至鸡丁翻炒变色,下入黄瓜丁和白果翻炒;
15.这时加入准备好的碗汁勾芡;
16.当芡汁几乎收完起锅时放入熟的腰果;
17.关火,翻炒一下,起锅装盘。