一、杏仁豆浆的做法?
材料:黄豆80克,熟杏仁20克。杏仁和黄豆的比例是2:8,糖
做法:
1.黄豆提前泡8小时,杏仁泡4小时(好去皮)
2.黄豆放入小美加水500克30分钟100度,速度小勺煮熟或者豆浆机(按豆浆机操作)
3.豆子煮好后加入熟杏仁4分钟速度10打磨,音乐响起后按自己喜欢的浓淡加水加糖1分钟速度3调和就好。
二、苦杏仁豆浆的做法?
杏仁豆浆为以黄豆和杏仁为材料制作的营养品。黄豆的营养价值很高,而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。
1. 准备黄豆一小把,清水清洗干净,(因为我的豆浆机是干豆湿豆豆可以的不需要泡很长时间,清洗净即可)。2. 准备杏仁一小把,我买的是袋装的,第一次做这豆浆失败了,因为袋装杏仁是含盐的,没注意到,一定要多清洗几遍,不然做出来有咸味喔3. 准备冰糖一小把,想要减肥的就少放些喔。4. 清洗好的黄豆放入豆浆机。5. 清洗好的杏仁放入豆浆机,放入冰糖。6. 倒入清水,豆浆机有水位线刻度,到最上面的刻度就可以。开始转动了,15分钟就可以喝了喔。7. 成功了,杏仁豆浆
三、腌杏仁的做法大全集?
腌制苦杏仁要先将浸泡30分钟,之后去除杏仁的皮并去除出油或变色的苦杏仁,再把杏仁倒入已经烧开水的锅内煮5~10分钟。最后将苦杏仁捞出并倒入碗内,倒入盐和凉开水搅匀后,再倒入容器内密封并置于冰箱保存就可以。
腌制苦杏仁的方法
1、腌制苦杏仁首先要准备杏仁、盐和水,将杏仁泡水30分钟左右,再去除杏仁的皮,之后将出油或变色的苦杏仁都捡出来。
2、起锅烧水,水烧开后放入苦杏仁煮至变成沁色,再将苦杏仁捞出倒入碗内放凉,之后往碗内加入盐和凉开水,搅匀后倒入容器内密封并置于冰箱冷藏即可。
吃苦杏仁的好处
苦杏仁含有大量的脂肪油,而脂肪油对于肠胃粘膜具有润滑的作用,平时适当吃苦杏仁在一定程度上可以起到润肠通便的作用。
四、红豆山药豆浆的做法?
主料:黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克
辅料:枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克
步骤:
1、准备好各种原料
2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净,用清水浸泡10个小时
3、浸泡一夜的黄豆、黑豆、绿豆、赤红豆、花生已经膨胀
4、将铁棍山药去皮切块,红枣洗净切块。(块状不大于2*2厘米)
5、将枸杞和燕麦片冲洗一下,与其他的原料一同加入到破壁豆浆机中
6、清水加入豆浆机中至最低水位线1000毫升处
7、将豆浆机机头安装到位后,按功能键,选择“粗粮米糊”,点按“开始”,豆浆机开始工作,时长25分钟
五、红豆豆浆做法?
1. 准备一杯红豆和一碗水
2. 将红豆倒入水里浸泡8个小时(我是晚上泡上第二天早上打豆浆,夏天放冰箱里)
3. 这是泡好的红豆
4. 将红豆倒入豆浆机桶里,加入1000克纯净水(最低水位线)
5. 插好电源,开启五谷豆浆功能,豆浆机开始工作,这个豆浆机带煮熟功能,大概40分钟后,听到嘀嘀嘀的声音,豆浆机停止工作,拔去电源
6. 拿个大点的容器,用过滤网过滤豆浆
7. 过滤后的豆浆,加入白糖搅拌均匀就可以喝了
六、孕妇红豆浆做法?
食材清单
红豆 40克 、 枸杞 10克 、 花生 20克 、 冰糖 适量
烹饪步骤
1,准备好所需要的食材。红豆和花生加入清水浸泡8小时以上。
2,将浸泡好的红豆、花生和枸杞一起清洗干净后,放入豆浆机里。
3,加入适量清水至最低水位线处。
4,将机头按正确的位置放入杯体中插上电源线,功能指示灯全亮,按下所需的功能键,对应指示灯亮,启动相应的制浆程序。机器按设定的程序进行多次打浆及充分熬煮后,机器发出声光报警指示灯闪烁,提示豆浆已做好。
最后一步,红豆花生枸杞豆浆做好了,花生味道非常浓郁,不用过滤就可以饮用。
七、红豆干饭的做法大全集?
食材明细
大米半杯、大红豆半杯、水适量。
做法步骤:
1、和煮米饭的步聚和方法是一样的,只是要提前处理一下红豆。将红豆清洗干净,提前用清水浸泡十二小时左右。
2、然后将大米与水以1:1.5的比例放入电饭煲,然后加入浸泡好的红豆一起煮。
3、红豆干饭就完成了
八、红豆乳做法大全集?
红豆乳做法
主料
熟红豆100克
牛奶一袋
白糖适量
辅料
枸杞适量
红豆乳的做法步骤
1.准备好所有食材(牛奶,熟红豆,杞子)。
2.将熟红豆放入豆浆机中。
3.加入牛奶和白糖。
4.开启米糊键,煮15分钟。
5.煮好后倒入杯子里撒上枸杞,即可。
6.红豆乳就制作好了。
九、红豆西米豆浆的做法?
用料
材料
黄豆
红豆豆馅
冰糖(砂糖也可)
西米
做法
1. 豆浆小火煮开,加入适量豆馅使其融化在豆浆里,适量加入冰糖或砂糖,晾凉后冷藏。
2. 煮西米。我的方法是:水开后投入西米,关火闷10分钟,再投入冷水冲洗;再煮开后关火,闷10分钟,投入冷水中冲洗。如此往复,直到西米中间的小硬心消失。可以一次多煮点放到冰箱里存放,随用随取。
3. 取适量西米投入准备好的红豆豆浆里,即可食用。
十、红豆浆的做法和配方?
红豆和大豆用清水泡发6小时以上,然后冲冼干净,滤干水分;
豆浆机倒入适量的水,选择相应的程序——湿豆或者五谷豆浆,按下按钮开始煮制,时间大约在15分钟左右;
豆浆煮好后,倒入滤杯滤去豆渣,加入适量的糖搅拌均匀即可饮用了