杏仁无花果雪梨瘦肉汤(杏仁无花果雪梨瘦肉汤功效)

淘菜谱 2023-03-11 22:46 编辑:admin 176阅读

一、苹果雪梨无花果瘦肉汤的做法?

1.准备所用到的汤料

2.准备精瘦肉和两个雪梨

3.汤料洗干净,除了蜜枣和果皮以外的其他汤料用清水泡十五分钟

4.这时候把雪梨洗干净去掉梨芯切成块,大块小块随大家喜欢了,我是切四瓣,一瓣分两块这样子的,不用去皮哦!

5.瘦肉洗干净切块冷水入锅加一小块两片和适量的花雕酒飞水,过凉水洗干净血沫待用!煲汤用的瘦肉可以切大块一点6.取一个汤锅洗干净,放入所有汤料瘦肉和雪梨

7.锅内加入6碗清水,大火烧开,沸煮15分钟转小火煲两个小时

8.放盐调味出锅,这个汤的汤色很好味道甜甜的,不用放任何调味料都已经很好喝了!

二、无花果杏仁瘦肉汤怎么做?

可以的煲鸡汤也可以吖无花果杏仁汤

材料:食物:瘦肉四两药物:南北杏各三钱,蜜枣五枚,无花果十粒

功能:无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。

制作方法:瘦肉洗净,成块落煲,加放以上各药材,放六碗水,煲二小时已成。

说明:此汤乃保健平安之汤剂,偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。

食疗养生汤

原料:苹果2个、瘦肉1斤、无花果4粒、南杏仁5钱、北杏仁4钱、银耳2钱

银耳

功效:润肺生津,滋阴养胃。注意:选购银耳以色带微黄为佳品,过于洁白有漂白之嫌。

无花果

功效:润肺生津,滋阴养胃。注意:无花果在煲汤时,宜切开两半再放入,容易发挥功效。

南杏仁 北杏仁

功效:润肺,止咳化痰。

注意:北杏仁略苦,所以与南杏仁搭配使用时,比例要减少些许。

炮制:

1、将所有材料洗净后,苹果去芯,切成四瓣。2、银耳浸在水中泡软,无花果剥开或切成两半。3、瘦肉切大块,放入滚水氽烫,去掉腥味及血水,捞出来备用。4、准备汤煲,放入八分满的水,煮至水滚后,一次放进苹果、瘦肉等全部材料。大火煮20分钟,再以小火炖3-4小时,银耳于熄火前2小时再放入。

编辑推荐:苹果瘦肉汤里外都弥漫着很浓郁的“现代”味道,让人感觉超爽。除了汤本身香甜味美之外,还颇具养颜美容功效,是一款超适合女性享用的汤品。

三、雪梨瘦肉汤的做法,雪梨瘦肉汤怎么做?

食材:瘦肉适量、雪梨一个、梨干适量、杏仁适量。

准备配料:盐少许。

详细做法:

1、雪梨洗干净去心切块,梨干和杏仁洗干净装盘待用、瘦肉洗净切块待用。

2、雪梨,梨干和杏仁放入锅里加入适量水。大火煮开转小火煮30分钟。

3、最后加入瘦肉下锅煮熟,下少许盐调味,拌匀即可。

四、马蹄雪梨瘦肉汤做法?

步骤/方式1

荸荠洗净削皮,雪梨用盐搓洗干净削皮留皮备用,枸杞洗净备用

步骤/方式2

将雪梨和荸荠切成小丁

步骤/方式3

将梨皮、梨肉和马蹄一起放入汤锅,加入适量的清水,大火煮沸后,调小火煮40分钟左右

步骤/方式4

最后将清洗干净的枸杞和适量冰糖加入汤中,再煮5分钟左右即可

步骤/方式5

清甜润肺止咳的荸荠雪梨枸杞汤就炖好了

步骤/方式6

汤汁鲜美香甜,颜色诱人有食欲

五、雪梨瘦肉汤广东做法?

食材:瘦肉适量、雪梨一个、梨干适量、杏仁适量。

准备配料:盐少许。

详细做法:

1、雪梨洗干净去心切块,梨干和杏仁洗干净装盘待用、瘦肉洗净切块待用。

2、雪梨,梨干和杏仁放入锅里加入适量水。大火煮开转小火煮30分钟。

3、最后加入瘦肉下锅煮熟,下少许盐调味,拌匀即可。

六、雪梨瘦肉汤正宗做法?

材料 主料:瘦肉200克、雪梨一个、无花果3个、川贝少许、南北杏少许、陈皮一小块; 辅料:精盐随意 止咳怯痰润肺雪梨炖瘦肉汤

1、川贝母、无花果、陈皮、南北杏、姜,瘦肉(灼过水)洗净备用

2、雪梨去心切块洗净备用

3、所有东西加清水放入炖盅

4、隔水炖2小时 小贴士 陈皮不能多,一小块就好,不然会苦涩,影响口感!

七、苹果雪梨无花果做法?

1.将所有材料洗干净。

2.(1) 将胡萝卜、雪梨、苹果洗净去皮后,用擦菜板刨成丝,这样更容易煮透。

PS:因雪梨和苹果容易氧化,刨成丝后切记不要久放哦~

(2) 把无花果干切成块。

3. 将所有食材放入锅中,加水大火煮开,撇去浮沫后转小火煮10分钟即可。

4. 把渣过滤后即可饮用。

八、产妇月子雪梨瘦肉汤做法?

材料 主料:瘦肉200克、雪梨一个、无花果3个、川贝少许、南北杏少许、陈皮一小块; 辅料:精盐随意 止咳怯痰润肺雪梨炖瘦肉汤

1、川贝母、无花果、陈皮、南北杏、姜,瘦肉(灼过水)洗净备用

2、雪梨去心切块洗净备用

3、所有东西加清水放入炖盅

4、隔水炖2小时 小贴士 陈皮不能多,一小块就好,不然会苦涩,影响口感!

九、雪梨瘦肉汤怎么做?

材料 主料:瘦肉200克、雪梨一个、无花果3个、川贝少许、南北杏少许、陈皮一小块; 辅料:精盐随意 止咳怯痰润肺雪梨炖瘦肉汤

1、川贝母、无花果、陈皮、南北杏、姜,瘦肉(灼过水)洗净备用

2、雪梨去心切块洗净备用

3、所有东西加清水放入炖盅

4、隔水炖2小时 小贴士 陈皮不能多,一小块就好,不然会苦涩,影响口感!

十、无花果瘦肉汤的做法?

主料:猪肉70克,无花果25克

辅料:北杏仁8克,北杏仁8克,蜜枣1颗,枸杞少许,姜4片,食盐少许

步骤1

锅中烧水,水沸腾后放入瘦肉丁焯烫

步骤2

肉丁变色后即可捞出,洗去浮沫

步骤3

将出去枸杞的所有材料放入汤煲中

步骤4

加入足量水,大火煮开后,转小火煲2小时左右

步骤5

加入洗净的枸杞,继续煮5分钟后关火

步骤6

根据个人口味加盐调味即可