一、莲子冬瓜红枣排骨汤的做法大全？
食材：冬瓜500g、 排骨400-500g、莲子50克、红枣6个、姜一块、盐少许
莲子冬瓜红枣排骨汤的做法大全步骤：
1.冬瓜削皮切小块。
2.排骨焯水，洗干净。
3.红枣对半切开以便营养物质溶出。莲子去芯洗干净。姜削皮、切片。
4.所有食材放进汤锅里，加水。
5.大火煮沸后转小火熬煮90分钟，加点盐调味，莲子冬瓜红枣排骨汤就做好了。
二、薏米山药红豆莲子红枣汤做法大全？
把所有食材泡在一起24小时，然后加入做米饭的电饭锅，点击做汤。
三、红枣莲子猪肝汤的做法？
原料
猪肝200克，红枣十粒，枸杞子二十粒，醋一勺，盐少许，姜丝少许，淀粉少许，葱花少许
1、猪肝买回用加了一勺醋的水泡30分钟，其中常换水，或者经常用流动的水泡洗也可以。
2、红枣杞子清洗一下取出备用。
3、然后切片，切0.3－0.5cm片以后继续泡去多余的血水。
4、沥去多余水分后，把红枣枸杞子和猪肝放到碗里，加入姜丝，淀粉，少许盐，腌制均匀，即可上锅蒸。
5.大约8－12分分钟左右。视猪肝的厚薄程度和猪肝在碟子里摆放的厚薄而定，越厚时间越长。中途可以用筷子翻一翻猪肝，让彼此之间的空隙增大，让底部的更加容易熟透。熟透后取出撒上葱花即可！
6.美味又好吃的红枣莲子猪肝汤的做法完成开吃了。
四、红枣莲子苏芡汤做法？
食材明细
芡实、莲子、大米、红枣。
1、前一天晚上把莲子和芡实洗净，加适量清水泡上。
2、第二天早起，把大米洗净，放入适量清水。
3、把芡实莲子连同水一起放入大米中。
4、红枣适量洗净放入锅中。
5、放入电压力锅，按下粗粮粥键，程序停止 ，自然放气即可。
五、莲子银耳红枣汤的做法？
银耳莲子红枣汤
材料：银耳（泡好）100克、莲子40克、红枣6颗
调味料：红糖、蜂蜜
做法：
1、将材料洗净，把银耳、莲子、红枣、放入冷水中煮开；
2、然后连汤一起倒入砂锅内大火煮，待水沸腾后，中火熬制；
3、约1小时后，再改小火慢熬3小时;
4、喝的时候放入红糖、蜂蜜即可。
六、猪肚莲子红枣汤的做法？
准备食材：猪肚200克、莲子50克、红枣10颗、胡椒粉1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、小葱1根、香油1茶匙、花椒5克、盐1茶匙、大葱1段。
步骤
1.猪肚洗净切条。
2.莲子用温水浸泡20分钟。
3.小葱切葱花。
4.红枣洗净备用
5.姜切片。
6.大葱切段。
7.锅中烧热水放入猪肚、料酒、花椒、葱段焯水5分钟，捞出备用。
8.砂锅中加入猪肚、莲子、姜、红枣加适量小火炖30分钟。
9.然后加入胡椒粉、盐调味。
10.最后撒上葱花、淋入香油即可。
七、白木耳红枣莲子汤做法？
材料
银耳1块、莲子20个、大红枣8个、老冰糖1块、梨1个、清水适量
做法
1、备好所需材料。
2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。
3、泡好的银耳撕小朵洗净。
4、莲子去芯，红枣洗净，梨去皮切小块。
5、把处理好的材料放在电饭锅中，我喜欢把红枣撕开更入味一些。
6、一次性加入半锅的水。
7、再加入冰糖。
8、放电饭煲中煲上一个小时再焖上半个小时
八、月子银耳莲子红枣汤做法？
做法
1.材料准备：银耳，莲子，红枣，雪梨，枸杞，冰糖
2.银耳，莲子，红枣用清水泡发20分钟，泡软；银耳可提前泡发1个小时左右
3.雪梨削皮洗净，切成小块（也可以不用削皮，个人喜欢）
4.梨切成小块，泡发好的银耳洗净，剪掉黄蒂，撕成小朵
5.材料备齐后，放入锅内，放两杯清水（我这是三人的量）
6.用电压力锅煮，按上煮粥健，25分钟，煲好后切断电源10分钟，也就是35分钟时间；如果有煲汤锅，用保汤锅也可以，先用大火煲15分钟，再改用中火煲20分钟，小火再煲上10分钟，在煲的过程当中，要时不时搅拌，以免糊底。
7.完成
九、银耳莲子红枣汤的做法？
1/8每种材料加多少随自己喜欢，需要提醒的是枸杞放3-4粒即可，冰糖可以多放中和苦味。
2/8将银耳提前洗净泡发，然后将其根部发黄的地方切掉
3/8莲子洗净后去掉里面的绿心（莲子心发苦，据说去火很不错，回头试试不去心）
4/8大枣和枸杞都清洗
5/8将砂锅加入适量的清水（水要一次加足中途不要再加水），放入银耳和枸杞、大红枣、冰糖，大火烧开。
6/8烧开后转小火并把莲子加进锅里（莲子容易煮），中途要经常搅拌以防糊锅
7/8大概35分钟，银耳的胶质煮出来了，莲子也煮烂了，这时关火即可
8/8营养美味的莲子汤就可以喝了
十、粳米银耳莲子红枣汤做法？
用料：莲子 8到10颗，银耳 1朵，红枣 3颗，粳米 半杯，枸杞 5粒，冰糖 5颗，百合 8到10片
步骤 1粳米，莲子，百合提前泡一小时。
步骤 2红枣泡15分钟
步骤 3银耳泡15分钟，注意要去根哦
步骤 4备好小料，桂圆用干的最好，枸杞几颗。
步骤 5粳米莲子先煮20的分钟，再加入其他料一起煮半小时，就可以出锅了。