1. 杏仁能凉拌吗怎么吃
用料:
菠菜，粉丝，红尖椒，杏仁，蚝油少许，芝麻油少许，色拉油适量，食盐
做法:
1.菠菜切去根部，清洗干净，切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里；
2.用烫过菠菜的水继续烫粉丝；
3.把烫熟的粉丝和菠菜捞起，沥干水分，装进大碗里，淋入麻油、加入蚝油，用筷子拌匀，撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可。
2. 杏仁能凉拌吗怎么吃才好吃
银耳可以炒菜、煲汤、凉拌吃，但是银耳凉拌需要用开水焯，先用冷水泡发后，再用热水或温水浸泡30分钟。
3. 凉拌杏仁的功效与作用禁忌
杏仁粉是杏仁的一种加工产品，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。含丰富的植物蛋白、纤维质，磷，铁，钙等。有镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺的功效。里面含丰富的维生素e，有美容的作用，经常吃杏仁粉，还有抗癌的效果，能增加身体的抗病能力。
4. 凉拌杏仁的做法大全集窍门
凉拌干茄条的做法窍门
1、老家的茄子干。
2、清水泡10多分钟，再放进锅里煮10多分钟。
3、盐、酱油、辣椒油、味精、葱花、蒜末都放进去拌匀就好了。
茄子干需要焯水吗：
1、将茄子洗净，去茄子把，不去皮。切片，也有的人喜欢切条。有些人会要焯水，有些人就不焯水。
2、如果要做比较干的茄子片，就把捞出来的茄子平摊放在晒具上，趁着天气好太阳足的时候，多晒几天，等到茄子看上去脆脆的样子的时候，就可以收起来放好了。
3、如果希望做成半干的茄子干，那么就晒的时间不要太长，大概留1/3的水分，把茄子收好，拌盐后放入干净无油水的坛子里，密封隔绝空气，让茄子在里面发酵。
茄子干凉拌菜的做法就介绍到这里了，这个茄子干焯水或者不焯水都是没有关系的。
5. 杏仁的凉拌法
食材清单
杏仁 适量 、 芹菜 一根 、 葫芦卜 一根 、 盐 适量 、 糖 少许 、 香油 几滴
烹饪步骤
步骤1/7
杏仁用水浸泡10分钟，烧水煮5分钟
步骤2/7
剥去外皮，接着我用清水泡了两个小时，也可以用即食杏仁比较方便
步骤3/7
取新鲜蔬菜
步骤4/7
芹菜和葫芦卜改刀切成小块
步骤5/7
焯水1分钟，焯水的时候锅里放几滴食用油，可以保持蔬菜的本色，过凉水冲凉
步骤6/7
放精盐，少许白糖调味，淋入几滴香油，就可以吃了
最后一步
是很不错的小凉菜，清新爽口，也可以调一点醋，又是一番风味。
小贴士
杏仁处理一是要煮熟二是要浸泡，蔬菜焯水的时候时间不要太长
6. 生杏仁怎么凉拌用煮吗
在煮苦杏仁期间最好不要用铁锅，以免造成药效流失，在煮苦杏仁时最好选择砂锅或者是陶瓷的能够使药效充分的发挥，苦杏仁属于一种性苦的中药，其中也含有一定成分的毒素。
在煮苦杏仁之前最好用清水浸泡两天到三天左右的时间，在浸泡过程中还要定时更换清水，能够将药物中的有毒成分和苦味儿完全的排出。
7. 杏仁怎么凉拌好吃
1、准备一些茴香、100g杏仁准备好所需的食材
2、杏仁放大碗过水，洗去多余的盐份。
3、茴香切约2厘米长的段。
4、把杏仁和茴香放入盆中，放入适量香油，鸡精和花椒水。
5、拌匀后即可装盘。一道简单美味的茴香杏仁就做好了！
8. 杏仁可以凉拌着吃吗
豚骨拉面不能拌着吃，有面汤的好吃
9. 杏仁怎么拌凉菜吃
怀孕期间可以吃凉拌菜，但是一定要新鲜，而且蔬菜要彻底地清洗干净，防止病从口入，引起胃肠道炎症，饮食的口味要清淡辛辣，生冷和过于刺激性的食物都不能吃，要以容易消化的软食为主，多喝开水促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，也不要受凉。
10. 杏仁能凉拌吗怎么吃的
原料：杏仁200克，青豆50克，圣女果30克，紫心萝卜10克，木耳8克
调料：盐、味精、香油、白糖各适量
凉拌杏仁做法
1、将杏仁、青豆洗净，用开水焯一下，用清水冲凉，控净水分
2、圣女果、紫心萝卜、木耳洗净，均切成丁，备用
3、将杏仁、青豆、紫心萝卜、木耳内调入盐、味精、香油、白糖，拌匀后装入盘中，撒入圣女果即成
11. 杏仁能凉拌吗怎么吃好吃
凉拌肉皮能炒着吃
原料
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猪皮 (250克)
芹菜 50克
葱 3根
剁椒 1汤匙
姜 1小块
蒜 2瓣
芝麻（熟） 1小勺
醋 20毫升
盐 适量
白糖 5克
花椒面 1克
鸡精 1克
黄豆脆 1小把
1，准备食材：猪皮、芹菜、葱、蒜、剁椒、醋、盐、白糖、鸡精、花椒面、黄豆脆、芝麻（熟）。（猪皮是平常吃肉自己收集的，黄豆脆可换成花生脆或豌豆脆。）
2，先用刀将猪皮刮洗，夹掉残留的猪毛，放入锅中，加水淹过猪皮，煮20分钟左右，用一根筷子能轻松穿透猪皮就煮