1. 燕麦牛奶葡萄干粥做法
可以,而且好吃。
牛奶葡萄干燕麦片的做法
1.准备好鲜奶和燕麦片
2.锅中放入少量水,点火
3.加入燕麦片
4.加入鲜奶,煮开3分钟
5.加入冰糖
6.葡萄干洗净
7.放入葡萄干,出锅。
2. 燕麦牛奶葡萄干粥做法窍门
用料红豆 一把绿豆 一把黑豆 一把黄豆 一把眉豆 一把燕麦 一把大米 一把盐 根据口味调整水 与固体谷物体积比为4:1
「健康早餐」燕麦杂豆粥的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
把所有豆子和谷物洗干净
步骤 2
加入体积四倍的水
步骤 3
浸泡3个小时左右
步骤 4
开煮。我用的是天际牌慢炖锅,煮得会比较久一点,普通的砂锅或者电饭煲40分钟应该够了哦。
步骤 5
待粥变稠,豆子变软的时候就可以关火了。
步骤 6
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吃的时候加少量盐。大米的香稠,燕麦的嚼劲,豆子的清香,全都融合到一碗粥里面啦(ฅ>ω<*ฅ)
3. 燕麦牛奶葡萄干粥做法视频
1、主料:牛奶200克。
2、辅料:生燕麦片30克。
第一步:准备用料:牛奶200克,生燕麦片30克。第二步:将牛奶和燕麦片倒入锅中。
第三步:置火上,中火熬煮。
第四步:煮沸后继续煮一分钟。
第五步:熄火,盖上盖子焖数分钟。
第六步:再次开火,煮沸一分钟,燕麦片变成软糯状态,熄火。
第七步:盛出,调味即可食用。
4. 燕麦红枣牛奶粥的做法
做法步骤
1
备好红豆,燕麦,红枣,桃胶。
2
将红枣用清水泡洗一下。
3
再与其它食材混制在一起,加入清水泡洗半小时。
4
再将内锅换加水,水量比平时煮米粥的要多一点,入电饭煲。
5
选择营养粥功能煮制。
6
煮好粥后,按个人口感添加冰糖。
7
这样子一份燕麦红枣红豆粥就完成了。
5. 葡萄干燕麦牛奶饼干做法大全
材料:原味燕麦片180g,奇亚籽30g,坚果50g,红糖20g,蜂蜜15g, 鸡蛋1枚,牛奶100g。
步骤:1红糖用温水(10g)融化,坚果用粉碎机粉碎。
2所有干性材料( 燕麦片、奇亚籽、坚果碎)搅拌,加入鸡蛋,红糖液,蜂蜜搅拌,再缓慢多次加入牛奶充分搅拌均匀。
3捏成一个个圆形的小球( 35g左右),压扁后.放入烤盘(想要脆一点就压的薄点)。
4烤箱预热,上下火160度20分钟,取出翻面,再烘烤15分钟左右完成!
6. 燕麦米葡萄干粥
1. 大米,燕麦洗干净,放入电饭锅,放入适量水。再洗干净瘦肉,用热水过一次后倒入电饭锅,煮一个半小时刚刚好,燕麦不会太软也不会硬
2. 煮得差不多后,放入适量盐。就可以了
7. 燕麦葡萄粥做法大全
燕麦和排骨先煮到差不多2个小时,加海
参鲍鱼一起焗,煮到差不多,调味洒芹菜
粒。汤色奶浓,麦好吃极了。
8. 葡萄干燕麦粥的做法
我用燕麦片煮皮蛋瘦肉粥: 用需要煮的那种生燕麦片,加冷水入锅中煮,然后把皮蛋切成小粒、姜切成细丝加入,十分钟左右燕麦片就能煮开至粘稠状,这时再将卤猪肉切成小粒加入粥中,再煮十分钟左右就可以起锅,依照自己的口味加点盐、味精和葱丝,可以吃啦! 麦片加鸡蛋、葡萄干、炼乳、咖啡煮食也很好吃!喜欢喝牛奶的炼乳换成牛奶也应该不错 我是买的西麦的麦片,就直接加水煮,煮的过程中加点盐,榨菜,有时加点菜叶,就成了,还可以加火腿片什么的。还可以把麦片和牛奶一起煮,不过我试过,麦片会吸水,所以建议先加水煮麦片,差不多时加入牛奶稍煮片刻即可。两种方法都可以,不过我比较爱吃咸粥,嗬嗬。再配上牛奶,鸡蛋,几小片面包和一个水果,早餐就丰富了 麦片煎饼 将麦片与面粉混合,倒入牛奶,加盐、黑胡椒粉,搅拌,成为稠糊壮,锅烧热,倒入黄油,将麦片糊倒入锅中,转匀,两面煎至微黄,香味飘出,出锅。外脆里糯。
9. 燕麦牛奶葡萄干一起煮粥可以吗
会不会太补了呢,其实不要紧,枸杞和桂园放一种就好吧,或者少放一点。
还不错,都是健康食品
10. 燕麦牛奶葡萄干粥做法大全
主料:黑巧克力90克,燕麦260克,牛奶100克
辅料:肉桂粉1勺,香蕉2根,蜂蜜80克
做法:
1.黑巧克力90g加牛奶100g隔热水加热
2.待巧克力开始融化时不停搅拌至完全融化
3.倒130g即食燕麦入牛奶中,搅拌均匀
4.将搅拌好的燕麦填入杯状模具,可以是烘培模具,也可以是喝水的杯子,小碗也可以,并且压实
5.放入冰箱冷藏2小时凝固,从冰箱取出可以用吹风机或热毛巾擦拭外壁帮助脱模,
6.食用时倒入酸奶,加上喜欢的水果干果即可。
11. 葡萄干燕麦粥的功效与作用
川乌是一种毒性很强的中药。辛、甜、温、热、毒,可通十二经脉。它主要进入肝经和肾经,与附子的主要功能相似,但其强度比附子强得多。能开关节散寒除湿,通经络散寒痹痛,腿膝肿痛,心肿痛。土鳖虫能明显提高血液粘度,对纤维蛋白有一定的调节作用,能抗凝血和血栓形成,还能提高人体免疫力,对人体肝损伤有一定的保护作用。