葡萄干百合粥(葡萄干百合粥怎么做)

淘菜谱 2023-03-17 12:21 编辑:admin 185阅读

一、葡萄干粥的做法?

准备材料:葡萄干一把、莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把

制作步骤:

1、泡了一夜的莲子百合红枣

2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上

3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土

4、淘过的白芝麻棒渣小米大米

5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。

6、都放到一起

7、放入纯净水、按煮粥键即可

8、时间到了即可食用

二、小米山药葡萄干粥的功效?

小米山药葡萄干,熬粥不仅好吃而且营养丰富,前面具有补肾气,益腰膝的功效,确实是上好的营养食品。山药含有多种营养素,滋肾益精的作用,葡萄干是一种干果,葡萄干中含有丰富的铁质和钙质维C,对于一些脾胃虚寒,贫血的人,有非常好的帮助。

三、红枣核桃粥可以放葡萄干吗?

用料 葡萄干 1小把红枣 2粒核桃 2个小米 1小把大米 1小把步骤 1准备食材步骤 2核桃,红枣,葡萄干洗净切碎,与小米大米放高压锅煮粥模式40分钟步骤 3完成✅

四、葡萄干粥和什么搭配最好?

山药和葡萄干可以混煮稀饭,下面介绍做法:

准备材料:莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把

制作步骤:

1、泡了一夜的莲子百合红枣

2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上

3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土

4、淘过的白芝麻棒渣小米大米

5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。

6、都放到一起

7、放入纯净水、按煮粥键即可

8、时间到了即可食用

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五、葡萄干粥怎么煮的做法?

首先需要准备适量的葡萄干和适量的大米,将大米淘洗干净入锅,加入水再把葡萄干也放进去,最后启动电饭煲将其直接煮成粥后即可,把葡萄干煮成粥的话是非常容易操作的,平时煮粥的时候加入一些葡萄干就可以了,加入了葡萄干在里面的粥,口感会更加的香甜一些,吃起来的味道确实让人很满意。

六、百合和枣还有葡萄干还有大米能否放一起做粥?

  可以的。百合和枣还有葡萄干还有大米能放一起做粥的。  补充:  葡萄干(英文名称:raisin)是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实。又名草龙珠、蒲桃。主产新疆、甘肃,陕西、河北、山东等地均有栽培。夏末秋初采收,鲜用或干燥备用。  葡萄干肉软清甜,营养丰富。

七、百合虾仁粥的做法,百合虾仁粥怎么做好吃,百合?

食材主料大米40g百合12片山药1小段蟹味菇2小根芥兰1片虾仁6g辅料核桃油适量盐适量步骤1.大米洗净,百合泡发好洗干净,山药去皮洗净2.加入适量清水浸泡一个小时3.蟹味菇、芥兰和虾仁分别切碎4.大火烧开后加入蟹味菇,转为中小火慢慢煮5.煮至粥粘稠时加入虾仁和芥兰6.搅拌均匀煮一两分钟至虾仁变色即可关火7.温热后加入适量核桃油即可小贴士山药先带皮煮几分钟再去皮就不会手痒痒了。

八、百合粥的煮法?

百合粥做法食材:水1500克、鲜百合100克、大米100克

步骤:

1、将大米淘洗干净了,将少量的大米在锅里面淘洗,然后在里面倒入足量的水,泡一会大米,再开火。

2、将新鲜的百合分成4瓣。

3、将根须去掉,再将大瓣剥开了,掰成一片一片的。

4、因为新鲜的百合上面都是有泥土的,所以大家可以用清水清洗一下,备用。

5、将大米正常熬煮15分钟,粥就是变黏糊了,然后就将百合放入。

6、然后就是用勺子搅一搅,不要让粥粘锅了。

7、然后再煮5分钟,等到百合的叶片已经是变得透明了,就可以盛上来喝了。

九、幼儿百合粥做法?

莲子百合红豆黑米粥

原材料:小米20克,红小豆30克,百合花10克,莲籽20克,老冰糖适当,水适当。

作法:

1、紅豆自来水清洗,侵泡三十分钟。

2、莲籽、百合花自来水清洗,侵泡三十分钟。

3、稻米清洗,侵泡预留。

4、石锅里加适当冷水,中火烤开,锅中放进莲籽、百合花、紅豆,文火煮20分钟上下。

5、放进稻米,再煮10分钟,放进老冰糖于锅中,用汤勺拌和粥出稠,就可以。

十、怎么熬百合粥?

百合粥做法食材:水1500克、鲜百合100克、大米100克

步骤:

1、将大米淘洗干净了,将少量的大米在锅里面淘洗,然后在里面倒入足量的水,泡一会大米,再开火。

2、将新鲜的百合分成4瓣。

3、将根须去掉,再将大瓣剥开了,掰成一片一片的。

4、因为新鲜的百合上面都是有泥土的,所以大家可以用清水清洗一下,备用。

5、将大米正常熬煮15分钟,粥就是变黏糊了,然后就将百合放入。

6、然后就是用勺子搅一搅,不要让粥粘锅了。

7、然后再煮5分钟,等到百合的叶片已经是变得透明了,就可以盛上来喝了。