一、蜂蜜可以降血压吗？怎么降血压呢？
蜂蜜没有明显的降压作用。平稳控制血压除了应该按时规律服用合理的降压药之外，在生活中也应该采取措施帮助降血压，比如饮食要清淡，避免油腻食物，多进行有氧运动锻炼，按时休息等，都有助于血压的控制。
二、芹菜到底是叶子降血压还是杆降血压？
芹菜叶比芹菜杆降血压的效果更好。比如黄酮类物质、蛋白质、膳食纤维、B1、B2、胡萝卜素、硒、钙、钾等等，值得一提的是芹菜叶的膳食纤维素比杆多，每一百克的芹菜根有膳食纤维1.2克，而芹菜叶是2.2克。芹菜降血压主要是因为黄酮类物质以及钾元素，芹菜叶中的含量会更多。另外，还含有一种特殊的成分丁基苯二酸，它的降压效果更好。因此，想要吃芹菜降血压效果更好，不妨吃芹菜叶。
三、那些菜降血压？
蔬菜没有降血压的作用，但是高血压的人可以食用钾、镁含量高的食物，有利于血压的控制。含钾量高的蔬菜有：紫菜、木耳、蘑菇、山药、海带、鱼类、西红柿、黑枣、豆类、竹笋、花生、杏仁、核桃、土豆等。含镁高的食物有：豆类和豆制品、坚果、小米、鱼、荞麦面等。
四、香蕉降血压吗？
首先蔬菜水果是不降血压的，没有降血压的作用，香蕉就更不能降血压了。治疗高血压病必须要去正规医院就诊，在医生指导下口服降压药，才能把血压降到正常范围内的，并且不能随便停药，平时应该注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，定期检测血压。
五、哪个穴位降血压？
高血压捏哪个穴位降血压
高血压按捏穴位很难达到降压的效果。
高血压的的治疗是综合性的，长期性的，个体性的，联合性的原则。其中降压药物起了非常关键的作用，对于高血压的患者应该前往正规医院检查，在医生指导下选择合适的降压药物，而中医上的穴位按压很难治疗高血压。
但是适当的穴位按压可以起到解经通络的作用，可以缓解肌肉紧张，调节神经功能，对高血压的治疗是有一定的帮助。其次，还可以配合艾灸、温针、电磁等物理辅助方法。另外，高血压的病人应该养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食，控制体重，合理膳食，适度锻炼。
本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核
六、坚果降血压吗？
坚果不能降血压。坚果含有多种维生素、微量元素、蛋白质、油脂等，能够增强体质。高血压的人可以适量服用，但是起不到降血压的作用。高血压的人可以通过改善生活方式降血压，如戒烟戒酒，低盐低脂饮食，进行中等强度的运动，放松心情，减轻压力等。
七、物理方法降血压？
物理方法降血压有很多种方法，可以用手掌轻拍东西可以使血压降低30%，不断地坐椅子可以使血压降低16%阻隔噪音，充足睡眠来保证血压正常在公园里漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血压降低11%，在家里唱自己喜欢的歌曲达20分钟，就能使你的血压降低25%。每个月看一次周刊，每次看10分钟就可以把血压降低。
八、葛根降血压吗？
葛根，主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身等具有特殊功效。
九、如何食疗降血压？
如果血压高的不是很严重的话，那么平时可以清淡饮食，少吃油腻性的食物，而且如果身体比较肥胖的话，要注意进行减肥，平时多参加体育锻炼，低盐饮食，而且要定期的到医院监测血压，如果血压非常高的话，那么必须要配合适当的降压药物才可以的。
十、降血压的方法？
出现高血压，从饮食上要低盐低脂饮食，生活作息上要保持良好的休息，禁忌烟、酒，同时按时服用降压药物。高血压病是临床的一种常见病与多发病，受多种因素的影响，其中包括遗传因素、钠离子摄入过多、精神因素，其中还包括继发性高血压。