1. 葡萄干玉米粥的做法
煮玉米粥时可以加葡萄干1.粳米,冰糖,玉米渣,葡萄干。
2.粳米和玉米渣分别洗净,葡萄干洗净泡发。
3.锅内加水,水热,放入粳米大火煮开转小火煮5分钟。
4.放入玉米渣,煮至玉米渣发软呈粘稠状。
5.放入葡萄干,煮5分钟。
6.放入冰糖煮至其溶化。
7.盛出即可。
2. 葡萄干玉米粥的做法窍门
原料
十二花香活性蜂蜜 (适量)
胡萝卜 (适量)
淀粉水 (适量)
松仁 (适量)
盐 (适量)
玉米粒 (适量)
步骤1、将胡萝卜切成块状,然后放在热水里面焯一下
步骤2、在放入玉米焯一下
步骤3、熟了以后,盛出放在碗里面,在剩下的炒玉米的水中放入蜂蜜,放入水淀粉
步骤4、等到汁变成透明的颜色,再将刚才炒熟的玉米和胡萝卜粒放到里面一起翻炒均匀
步骤5、出锅后加入松仁,吃的时候拌均匀就可以了。
3. 玉米葡萄干粥图片
玉米糁粥可以放葡萄干,更加醇郁香甜。
4. 玉米粥可以放葡萄干吗
当然可以了,放了葡萄干的花卷,会有不同的体验感哦,说不定很多人会爱上这种味觉的,中国是一个饮食王国,各种食材在我们手里会做出不同的美食,我们的探索欲还是很强的,正因为我们的大胆尝试,创造出了无数美食,这是其他国家所不能达到的高度。
5. 葡萄干小米粥的做法
小米,葡萄干,核桃,都没有特别的禁忌,可以一起熬的。小米的营养价值1:小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,而且由于小米通常无须精制,因此保存了较多的营养素和矿物质,其中维生素B1含量是大米的几倍,矿物质的含量也高于大米,小米还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。
2:小米含铁量突出,有很好的补血效果,其磷含量也很高,是大米的2~3倍,含有大量的维生素E,为大米的4.8倍。
3:含钾高含钠低,含量比为66:1,膳食纤维是大米的4倍,但其蛋白质中赖氨酸含量很低,所以应与大豆和肉类等氨基酸含量较高的食物同食。
4:小米的淀粉含量高约70%,是一种能量食物。核桃的营养价值1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合高血脂、高血压、冠心病病人食用,核桃含有大量的脂肪,能润肠,治疗大便秘结,可使消瘦的人增重。
2.核桃中的脂肪酸只要是亚油酸,他是人体的必需脂肪酸,是人体理想的肌肤美容剂。
3.核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。
4.核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
5.核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。
当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。葡萄干的营养价值1.葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。
2.葡萄干内含大量葡萄糖。
3.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。
6. 葡萄干玉米粥的做法视频
材料
面粉225g;牛奶80g;干酵母2g;白糖25g;鸡蛋1个;盐4g;黄油10g
裹入黄油:20克。
做法
1、把原料放入面包机内搅拌后放置至充分发酵成蜂窝状
2、面醒发成蜂窝状后揉制排气,使面内的气泡尽可能少
3、将面团擀开,摆上黄油(也切成片),放在面片上,再折成被子卷状,再擀开,重复做三次。
4、面片切成比手指略粗的条,放上葡萄干(也可以放蔓越莓干)卷起,卷时切口层朝上(立着卷)烤出来的效果好看。
5、将卷好的面包盖上保鲜膜,进行二次发酵半小时左右
7. 玉米葡萄粥怎么做
主料红豆10克玉米丝50克辅料水适量
步骤
红豆玉米丝粥的做法步骤11.玉米丝淘洗干净。
红豆玉米丝粥的做法步骤22.红豆淘洗干净,提前泡2小时。
红豆玉米丝粥的做法步骤33.锅中坐适量的水,下玉米丝、红豆。
红豆玉米丝粥的做法步骤44.大火烧开。
红豆玉米丝粥的做法步骤55.撇去浮沫,转小火,继续煮。
红豆玉米丝粥的做法步骤66.煮至粥粘稠、红豆软面,即可。
8. 葡萄干粥做法大全家常
主料:羊肉150g
辅料:大米130克
调料:白胡椒粉2克,盐适量,葱花适量,姜3片
做法;
1.羊肉切小丁备用。
2.羊肉丁冷水下锅,加入葱和姜,煮开后撇去浮沫和葱姜,煮半个小时
3.下入淘好的大米,大火煮开后改小火煮至软烂。
4.快出锅的时候放入白胡椒粉和盐。
5.关火加入小葱花。
6.一碗香喷喷,热乎乎的羊肉粥就好了。
9. 玉米葡萄干粥的功效与作用
荷叶粥主要是将新鲜荷叶撕成小片,与大米一起熬制而成的营养粥产品。有一定的清热泻火的功效。能有效缓解因内热过多引起的头晕、口疮等现象。此外,荷叶具有一定的扩张血管的功能,可以降低心脑血管疾病的发生率。从营养角度来看,荷叶粥富含生物碱,能促进肠道蠕动,也能起到美容的作用。
10. 葡萄干玉米粥的做法大全
主料: 牛奶250克,玉米粉50克、 鲜奶油10克,黄油5克,精盐2克,肉豆蔻少许。
主料: 牛奶250克
做法:
1、将牛奶倒入锅内,加入精盐和碎肉豆蔻,用文火煮开,撒入玉米粉,用文火再煮3-5分钟,并用勺不停搅拌,直至变稠。
2、将粥倒入碗内,加入黄油和鲜奶油,搅匀,晾凉后喂食。
11. 玉米糁可以和葡萄干做粥吃吗
1.将芸豆洗干净,加适量的水放入电饭煲,用煮饭档将芸豆煮到皮有一点儿变皱。
2.芸豆煮好后,玉米碴洗干净放入锅内,如果水少可适量再加。
3.用煮粥档反复煮两遍,中间用电饭煲的专用饭铲从下往上面翻几遍,防止粘底。
玉米碴粥(电饭煲版)的做法步骤