葡萄干杂粮粥(葡萄干搭配什么煮粥好)

淘菜谱 2023-01-10 19:43 编辑:admin 247阅读

1. 葡萄干搭配什么煮粥好

燕麦粥里面可以加入一些红枣、花生、玉米仁等,还可以加一些果干,比如葡萄干、香蕉片、苹果干等一起熬粥喝。这样不仅让粥变的更好喝,口感更丰富,还能增加粥的营养,比如蛋白质维生素等,帮助我们补充人体所需的多种营养物质。

2. 葡萄干做什么粥好喝

咖喱粥好喝。咖喱的种类很多,颜色上有红、青、黄、白之别,味道也因组成的香料不同而迥异,最终构成各种令人意想不到的浓郁香味。

咖喱能除牛羊肉的膻味,增加食物色香味,促进胃液分泌,令人胃口大增,同时能令食物保存更久。咖喱中含有辣味香辛料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

3. 葡萄干搭配什么煮粥好呢

虾粥煮粥时可以切些少许的胡萝卜香菇这样的营养比较全面

4. 葡萄干怎么煮粥好吃

首先准备半锅山上刚接来的泉水,准备刚成熟的柬埔寨香米用碗淘洗三遍,再准备一分钱买来的碱。

先把不掏钱接来的泉水用大火煮沸腾了,再将淘洗好的999粒柬埔寨香米放入锅里,再加入宝贵的一点点碱,开中小火煮1个小时后,香味扑鼻的米粥就煮好了。

加点点碱才好吃。

5. 葡萄干熬什么粥好喝

用料:大米、小米、玉米渣(三人的量)200g,鸡肉80g,娃娃菜80g,食用油适量,火腿两片,盐一小勺,水适量,尽量多加些,熬煮时间长会蒸发。

做法:

1.鸡肉、娃娃菜切碎末备用;火腿切丁备用;锅中倒油烧热,下鸡肉碎炒至8成熟;

2. 下娃娃菜碎、盐翻炒;娃娃菜断生后加水,下火腿丁,尽量多加一些,熬的时间越长,粥越好吃;

3.再把淘好的米倒入锅中;转入粥锅小火熬煮;大概半小时后观察一下,米类的软烂了就可以啦。

6. 葡萄干煲粥可以吗

准备材料:葡萄干一把、莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把

制作步骤:

1、泡了一夜的莲子百合红枣

2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上

3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土

4、淘过的白芝麻棒渣小米大米

5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。

6、都放到一起

7、放入纯净水、按煮粥键即可

8、时间到了即可食用

7. 葡萄干适合煮粥吗

藕和葡萄干能一起吃,不相克。与藕相克的食材:藕+白萝卜:生食寒性较大。别名:连菜、菡萏、芙蔻莲藕、玉节、玉玲珑、玉臂龙。禁忌人群:产妇不宜过早食用。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜食欲不振、肺炎、肠炎患者、中老年人。

8. 葡萄干和什么煮粥最好

1.虾皮在下锅之前最好用水冲洗一下,然后锅内倒入适量的油,下锅爆炒一下

2.接着加入少许料酒,去腥用!继续翻炒

3.然后倒入适量的水倒入锅内,熄火备用

4.将大米淘洗干净,放入电饭煲内

5.将刚刚炒好的虾皮和水一起倒入电饭煲内

6.然后在加入适量的葡萄干,盖上盖子,启动开关即可

7.成品,煮好的粥在撒上适量的葱花即可开吃

9. 葡萄干和什么一起熬粥好

 一、黑米薏米红豆粥:  黑米薏米红豆粥不仅适合老人食用,还可以保证正在发育时期的小孩子补充身体所需的营养素,促进益智,同时又具有健脾去湿,清热解毒之功效。  制法:将黑米,薏米,红豆,香米分别放入水中浸泡几个小时之后在用清水将其洗干净备用。  等到材料泡发之后加入适当的水放入用大米煮开,煮开之后,关掉其大火换成小火煮。粥稠之后加入适量的冰糖就可以了。  二、黑米粥:  黑米粥是最简单的一种粥品了,其具有滋阴补肾,明目活血之功效。  准备好黑米,洗干净之后熬成粥就可以了,在熬粥的时候要特别注意水量的掌握。  黑米莲子粥:黑米同莲子一起煮具有滋阴养心之功效,特别是对于心火旺,心绪不灵,老人,孕妇,病后体虚者食用了,具有提气,养心之功效。当然了健康人平时多喝点黑米莲子粥对促进健康,提高免疫力也是有很大的帮助的。  制法:先将莲子洗干净,去掉其芯,同黑米一起用慢火熬成粥就可以了,如果怕吃苦的话,则可适当的加入一些冰糖,口味更佳。  三、三黑粥:  三黑粥顾名思义就是把三种黑色的食品放在一起熬成粥品喝。这里的三黑指的就是黑米,黑大豆,黑芝麻,中医认为黑色的食物具有滋阴补肾壮阳之功效。而这三黑粥更不仅有很强的益智补脑,补血,润肤之功效,同时对于保持乌黑的头发也是具有很大的帮助的。  制法:将黑米,黑大豆先泡发之后洗干净,同洗干净的黑芝麻,核桃仁等一起熬成粥品喝就可以了。如果想口感更好一点的话,则可加入红糖润色又好喝。  四、黑米银耳大枣粥:  黑米银耳大枣粥是最适合秋冬季滋阴润肺食用的,具有很好的清补之功效。  制作方法,将黑米,银耳,大枣以10:1:1的比例调放一起熬成粥,加入冰糖就可食用了。  当然了不同的人可以将黑米做成不同的美味,但是值得一提的是生活中并不是所有人都适合利用黑米粥养生的。  1、属于燥热体质者最好不要吃过多的黑米粥。  2、正在服用四环素药物的人最好不要吃黑米粥。  3、消化功能不好的人,不要吃过多的黑米。  4、黑米中的铜含量非常高,所以对于高铜患者来说最好不要食用过多的黑米。