红枣葡萄干糯米粥(红枣葡萄干糯米粥的做法)

淘菜谱 2023-01-09 16:26 编辑:admin 259阅读

1. 红枣葡萄干糯米粥的做法

材料:米饭,虾仁,芹菜茎,椒粉,扇贝(干),姜,精盐,香油,水。

做法:

1、干贝先用少许水泡发,然后撕成小细丝;

2、姜去皮切成细丝,芹菜切颗粒,鲜虾去壳从背部划一刀去肠线,加入适量盐、姜粉尽量用手不断地抓捏数次,然后洗净待用;

3、剩米饭放入煲内加入适量的水(大约1:8比例,具体还要看米饭的吸水性和自己希望的粥的稠稀程度,太稠的话或者在中途再添加热水也行),然后滴几滴的色拉油(据说放点油可以让粥的口感更滑嫩呢);

4、烧开,加入干贝丝,转中小火继续熬煮(中间要用勺子不断推下以免糊锅的);

5、至米饭熬成粥,这时候可以加入姜丝和虾仁,再煮上5分钟左右;

6、最后放点盐、胡椒粉、淋几滴香油、撒芹菜末即可。

虾米粥里能加花生红枣枸杞。

做法一

主料:粳米 虾米

制作工艺:将虾米用温水浸泡30分钟,粳米洗干净一并放入沙锅内,加入清水。先用武火煮沸,再用文火煎熬,以米烂汤稠为度。

做法二

大虾米10个,小米100克,盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁,小米淘净,共煮粥,加调料即成。每日1次。

做法三

肉末虾皮粥

材料:瘦猪肉10g,虾皮5g,大米(或小米)25g,冬菇5g,白菜25g,盐,葱花各少许。

制作:

将米淘净,瘦猪肉,虾皮,白菜,冬菇(用水泡过后)切碎。

将油倒入锅中烧热,放入肉末翻炒后,再放入虾皮,冬菇,白菜,葱花炒匀。

将适量清水和大米倒入锅中,煮沸后加入翻炒后的材料,熬煮片刻后加盐调味即可食用。

功效:提高免疫力,强力补钙,防止感冒,增加维生素。

2. 红枣葡萄干糯米粥的做法窍门

1.大红枣5个,选用的是大个的红枣,如果是小枣增加量,玉米粒是吃剩的玉米剥下来的,熟的

2.把红枣的枣肉切下来,枣核不要,如果是干枣要提前浸泡一下,用湿润的红枣

3.玉米粒里加水,水多点没事,少了以后还得放,用机器搅打成细腻的糊状

4.红枣肉加水,也同样打成泥状,打的时候也要加水,打好和玉米糊放一起就可以 

5.两种糊放入煮锅或者电饭煲内,加入水,根据所需要的量加入,建议不要太稀了,微微粘稠一点好吃,再滴入几滴油

6.用锅煮开就可以,煮的时候搅动几次,两种材料可以很好地融合一起。

3. 红枣葡萄干糯米粥的做法视频

可以做面包,也可以做汤圆,做米果,做烤饼。

4. 红枣糯米粥的简单做法

原料:小米50克、藜麦20克、海参一只、红枣5个、姜粉少许。

做法步骤:

第1步、准备食材。

第2步、小米、藜麦淘洗干净加入纯净水,红枣去核切四瓣。海参切碎。

第3步、所有食材放入砂锅,大火煮开,小火熬煮十分钟。

第4步、煮至粘稠时加入一勺姜粉,关火出锅即可食用。

5. 大枣葡萄干粥的做法

把小米泡30分钟左右,淘好放入砂锅,大火烧开放入去核切碎的红枣调至小火熬半小时放入红糖再熬8分钟关火晾温即食

6. 糯米红枣粥的做法大全

首先要把红枣的枣核去掉,在把红枣切碎,糯米粉要用温水搅成半干半湿时下入红枣碎拌能成团就可以了,这时就可以粘窝窝上锅蒸即可。

7. 糯米大枣葡萄干红糖粥的功效

小米山药葡萄干,熬粥不仅好吃而且营养丰富,前面具有补肾气,益腰膝的功效,确实是上好的营养食品。山药含有多种营养素,滋肾益精的作用,葡萄干是一种干果,葡萄干中含有丰富的铁质和钙质维C,对于一些脾胃虚寒,贫血的人,有非常好的帮助。

8. 葡萄干糯米粥图片

当然可以 黑加仑葡萄干含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。

目前已经知道的黑加仑葡萄干的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。葡萄干可以做甜汤、甜粥、做蛋糕、面包、包包子,还可以做醋葡萄干有食疗作用。值得注意的是市面上的黑加仑葡萄干品质参差不齐,一定要买到好的,放心的黑加仑葡萄干,才能更好的发挥作用。

9. 蜜枣葡萄干粥怎么做

食材:

1、大米300g

2、蜜枣200g

3、红糖适量

步骤:

1、把大米放到淘米盆,淘洗干净

2、把淘洗好的大米倒入锅中,加入适量清水

3、把蜜枣切小块,倒入锅中

4、盖上锅盖接通电源,设定煮粥,自动煮

5、时间到,可以再焖一会

6、盛到碗中,再加一勺红糖,可以喝美味的红糖粥了

此外蜜枣粥还可以添加红豆,红豆要提前泡水2小时,煮粥前和蜜枣同时放入即可。

此粥补血补气,适合女人经常食用,用蜜枣还是大枣都可以,有核的要剔除后再放入锅中。

10. 糯米葡萄干粥的功效

葡萄干醋具有益气补血的功效,可用于改善女性生理性出血、轻度贫困、面色苍白、精神萎靡、畏寒肢冷等症状。还能有效提高机体免疫力,葡萄干能有效改善胃肠功能,葡萄干中的纤维素能改善胃肠蠕动,促进新陈代谢,并有效缓解有毒物质在体内的滞留时间。