1. 板栗炖海带
1，准备食材：花生米 、 猪心 、 盐 适量 、 鸡精 适量 、 板栗 。
2，把花生米，板栗洗净，猪心焯水洗净，然后放着备用。
3，全部放入高压锅里，再加少量姜片，盖上锅盖，大火烧开，上气后转小火再煮个20分钟左右
（注意：上气后，高压锅不能马上开盖，要等气退了，才能开盖，我是急性子，拿高压锅去冲个凉水，一下子就能开盖）
4，开盖加入适量盐和鸡精调味，然后大火烧开即可食用。
2. 板栗海带汤
先把海带清洗干净切块，再切点肉拌点地瓜粉抓均匀，锅里加水加海带烧开炖五分钟，然后再加入瘦肉加点姜者三分钟，再洒点葱花就可以啦。
3. 板栗海带能一起吃吗
海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等.因为鸡尾酒是酸性的，所以不能与海带共食。——仅供参考。
4. 板栗海带炖排骨功效
是海带炖排骨，而不是排骨炖海带
5. 海带板栗排骨汤
材料：莲藕2节，排骨(约500g)，海带结100g，姜2片
调味料：盐，味精
做法：
1、将莲藕洗净去结去皮，斜切成小块。
2、排骨放入锅中，注入足够的水，煮开。
3、在排骨汤快开的时候，用筷子按顺时针方向搅动，这时血沫也会一起浮上来，用勺子将血沫清除干净。
4、血沫清除干净后，将莲藕、姜片一起放入，小火炖煮40分钟。
5、将海带结放入再煮20分钟，然后加入适量的盐和味精就好了。
6. 板栗海带炖鸡
板栗炖鸡汤，富含优质蛋白质、氨基酸，不饱和脂肪酸，具有提高免疫力的作用，没有什么禁忌！
7. 板栗炖海带排骨
你喜欢吃莲藕的话，你就可以排骨炖莲藕，你喜欢吃这个排骨炖黄豆加海带的话，那你就可以这个炖这个排骨，黄豆加海带，根据你自己的口味来决定到底是炖莲藕还是炖黄豆加海带，所以难，这都是非常肯定的，然后根据自己的喜好来决定，所以不是说哪个好哪个不好？跟你自己喜欢吃哪个对哪个
8. 排骨板栗海带一起炖吗
1，排骨海带斑马豆能一起炖，不过需要适当的吃是可以的，这样有利于营养的补充
2. 而且排骨海带斑马豆能一起炖还是非常不错的补品，海带的营养价值是非常高的
9. 板栗和海带能一起煮骨头汤吗
山药与板栗一块煮着吃有补肾的作用，因二味都是属于补肾之品，如果同时一起吃是没有什么问题的，山药一药除了有补肾的作用之外，还会健脾的作用，对于脾虚腹泻的病症有治疗的作用，而板栗对于肾虚性的体质有补益的作用，与山药同服，可以达到脾肾双补的作用。
10. 海带可以和板栗炖汤吗
白果可以和海带一起炖汤，做法如下：
用料：海带结150克，老母鸡500克，去壳白果50克，香菇两朵，生姜、大葱、胡椒、盐、料酒、食用油适量。
1、鸡洗净沥干水分，斩成约4cm见方的块。
2、白果去壳，香菇、海带结水发好洗净，姜切片。
3、小锅烧水，水开后把去壳白果放入水里煮2-3分钟，煮好后白果外的那层衣就脱了，把衣去掉。
4、把斩好的鸡放到开水里焯一下，去掉血水洗净沥干。
5、炒锅放一点油，鸡油、猪油或色拉油都可以，但不要放菜籽油。
7、把鸡、葱、生姜放入锅里爆炒一下，炒到鸡皮微出油，放入1升左右的水。
8、大火煮到翻滚约煮5分钟左右，边煮边打去面上的浮沫
9、倒入高压锅，依次放入香菇、碾碎的胡椒、1/4勺料酒，待高压锅上汽后，关小火压15分钟左右。
9、冷却后，打开高压锅把葱捡去，倒入砂锅烧开后小火慢炖2小时左右，放入白果、海带结、放1/4勺盐炖到白果、海带熟即可食用。
11. 板栗和海带可以一起炖肉吗
酸菜和海带可以一起炖，以”酸菜炖海带“为例。做法如下：
主料：酸菜2棵，海带丝半斤
辅料：猪肉一块，盐一勺，大豆油适量，鲜味酱油两勺，葱一段，姜两片
步骤：
1.酸菜洗净切丝，冰箱拿出海带丝，猪肉。
2.切好葱姜。
3.锅内放油炒猪肉。
4.放葱姜继续炒出香气。
5.炒一会后加入酸菜，放酱油，少量盐，加清水或高汤。
6.再加入海带丝，这样肉在下酸菜海带在上面，炖时肉香能进入到酸菜和海带里。另外汤要一次加够，中途不能再加汤。
7.炖了半个多小时了。
8.好了，尝一尝，再加少量盐，装盘。