鸡爪煲花生栗子瘦肉香菇蜜枣(鸡爪花生栗子汤的功效)

淘菜谱 2023-03-13 19:51 编辑:admin 164阅读

一、栗子煲瘦肉的做法?

主料:栗子肉200克,木瓜250克,瘦肉200克

辅料:生姜2片,盐适量

做法;

1.备好材料

2.栗子放锅煮两三分钟

3.捞出后很容易去皮

4.瘦肉切大块,焯水待用

5.木瓜去皮去籽切块

6.栗子、瘦肉、木瓜和姜片一起下锅,加水约1500毫升,大火烧开后转小火煲30分钟

7.最后加盐调味即可

二、鸡爪香菇煲做法大全?

鸡爪香菇煲做法

用料

干香菇2~6个,花生和核桃肉各50克,生姜2片,鸡爪10只,食盐适量、香菜少许。

步骤

1、香菇提前泡水1个小时,核桃泡水后去皮。

2、将所有食材洗净,生姜切片。

3、鸡爪焯水。

4、将鸡爪、香菇、花生、核桃、生姜片放入砂锅中,加入食盐小火慢炖2个小时。

4、食用前,加入少许香菜,即可。

三、虎皮鸡爪花生煲做法?

鸡爪放油锅中炸5分钟后,捞出放入砂锅,加花生,盐,料酒,生姜片清水炖30分钟后就可以吃了。

四、如何煲瘦肉花生粥?

肉切碎,剁一下,剁成小颗粒就可以了

花生剁碎,喜欢颗粒重一些的就少剁两下

步骤 2

姜剁成沫,放入一点盐,大概小勺尖一点,拌匀

步骤 3

洗米,凉水煮饭

凉水时,肉下锅,用筷子搅开,以免粘连

步骤 4

饭基本已经快煮熟时,下花生

搅一搅,避免粘锅,也要保证水开着,稀饭才会煮绒

步骤 5

煮好后,加盐。依口味添加,不要一次加太多

五、栗子壳煲咸瘦肉的做法?

一、材料

精瘦肉500克,剥壳的栗子若干,姜片,盐(因为瘦肉和板栗在一起煲完汤,本身的汤就非常清甜,不需再加别的调料,有盐调下味就可以)。

二、做法

步骤一:首先把瘦肉切成小块,用开水焯一下,再拿到凉水下冲掉浮沫,洗净后倒入高压锅内胆,倒入适量清水,然后倒入准备好的栗子和姜片。冬吃萝卜夏吃姜,煲汤的时候放入几片姜片,不仅能去除瘦肉的腥味,更有祛湿的作用。

步骤二:把高压锅内胆放入电压力锅内,用煲汤功能,就可以等待美味的瘦肉汤出锅了。

步骤三:时间到,美味的瘦肉栗子汤就做好了,非常的香甜,特别适合立秋后喝,大人小孩全家都适合。

六、瘦肉花生香菇粥的做法?

主料大米50g香菇10g瘦肉50g 辅料生姜适量盐适量料酒适量葱适量步骤1.准备这些材料2.香菇用冷水泡发,肉切小片,生姜切片3.大米洗净备用4.把香菇,肉放下去加水,加盐,再加点料酒和姜,用压力锅压40分钟5.用压力锅压40分钟后的样子6.最后加一点葱花

七、香菇虾米瘦肉粥里可以放花生一起煲吗?

一、香菇虾米瘦肉粥是可以加花生的,花生的蛋白质含量为25%--30%,花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸,精氨酸含量高于其它坚果,生物学效价高于大豆。

每日食用一定量的花生、花生油或花生制品,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。用料:提前熬好的大白米粥1碗、香菇5颗、花生1小把、瘦肉丝50g、木耳5克、生菜1小把、姜2克、虾皮1小把。二、香菇虾米瘦肉花生粥的做法: 1、香菇洗净切丝,生菜切成细丝,木耳切丝,姜切成细丝,花生洗净备用。2、大白米粥加热。3、大火煮沸,米开花。4、加入香菇丝、瘦肉丝、姜丝、花生。5、熬出香味,加入木耳丝。6、放入生菜丝、虾皮、加入盐、鸡精、点入葱油即可。三、烹饪技巧 其实练就一碗好粥并不是容易的事,熬粥需要耐心,火大了扑了,营养没了,小火慢慢的熬,用勺子慢慢搅着直至粥变得浓稠,有点像生活,一点点熬,最终练就一碗好粥。

八、香菇瘦肉煲老鸡怎么做?

炖的时候少放点白醋加米酒。既可以加速炖烂,还可以让汤鲜美无比。记住醋要少,要不就酸了1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);

2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;

3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;

4、放汽打开锅盖后,捡出姜葱,加入适量的盐和鸡精调味(依个人喜好),一锅香喷喷的鸡汤就做好了,喝去吧!

5、如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可;

6、还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成;

九、绿豆香菇煲鸡爪的做法是怎样的?

1.将鸡爪去甲洗净,绿豆洗净, 香菇去根备用。

2.炒锅上火倒入水,调入精盐、味精、姜片烧开,放入鸡爪、 绿豆、香菇煲至成即可。

十、鸡爪煲鸡爪怎么处理?

鸡爪煲鸡爪,先把鸡爪上的黄皮处理干净,再把鸡尖剪掉,用刀剁开,便于更入味,焯水后再煲