1. 牛奶百合炖花胶功效
如下：
步骤 1
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花胶提前一晚泡发好，备用。
步骤 2
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百合，莲子用热水泡5分钟，洗净，加入适量姜片放入炖盅。
步骤 3
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隔水炖1.5小时，百合莲子炖花胶酒OK了。满满的都是胶原蛋白。花胶要连着吃2-3天，停几天，再连着吃，这样可以更好的吸收。
2. 花胶炖牛奶的做法与功效窍门
花胶吃法很多，可根据需要搭配其他食材炖汤，既可以是也可以是与冰糖、牛奶等搭配的香甜炖汤。 枸杞牛奶炖花胶，香甜、浓稠、柔滑，满满的胶原蛋白。也可以燕窝，腰果一齐吃。
3. 牛奶煲花胶功效
鲜奶纯牛奶都行，花胶用水炖完再加入牛奶
4. 花胶炖牛奶用哪种花胶
牛奶炖花胶的烹饪方法：应该牛奶后放，花胶先炖。
因为牛奶本来就干净不受污染，常温和加热都可以喝，如果先放牛奶先炖，牛奶在高温炖蒸中许多营养和各种蛋白质会流失，反而今牛奶炖花胶没有多少营养可言，以后我们都要注意噢！
5. 花胶炖牛奶营养
牛奶炖花胶的做法
锅内烧开水，把花胶放入大火蒸5至10分钟
把蒸好的花胶放入没有油的容器里，加入没过花胶的水盖好盒子，放入冰箱泡24小时（细一点的花胶泡5-12小时就可以，看你的花胶大细来定时间）
泡发好的花胶拿出来洗干净
把花胶剪好，红枣去核，姜去皮
把花胶，红枣，姜，牛奶放入炖盅内，炖1个小时
炖到再后10分钟就放入枸杞，冰糖盖上继续炖完
炖好了，花胶一点也不腥
好香的牛奶炖花胶糖水
每次炖多点，饮剩了就放入冰箱冷藏，明天就有花胶果冻
好Q弹
6. 花胶和百合炖牛奶的功效
可以的。还可以用鱼胶做莲子百合汤吃，也是很适合孕妇食用。它的做法是把鱼胶提前泡发4个小时，莲子和百合提前泡一个小时。将泡后的鱼胶剪开成丝，加入莲子、百合和枸杞一起放入锅里，加入炖40分钟左右，在提前5分钟加入适量的冰糖就可以吃了。莲子和百合具有美容养颜、清热的功效，孕妇是可以适当喝的。
鱼胶不仅对孕妇有好处，而且怀孕期间吃鱼胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对胎而的皮肤和抵抗力都有很好的帮助。总之，在平时的饮食中，适当吃一些鱼胶，对身体是有很好的作用。
7. 花胶莲子百合炖纯牛奶做法
做法
1、猴头菇用水浸泡一晚发好。
2、发制花胶：将花胶蒸半小时，然后放入冰水中，置于冰箱里24小时取出就行了。
3、将花胶和猪骨切块，焯水（水里放些姜葱去腥）。
4、将焯好水的花胶和猪骨欲其他材料一起入炖盅，盖好盖子文火炖3小时就行了。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。