1. 莲藕蒸肉饼
原料:莲藕、猪肉末、蒜末、葱花、油、酱油、盐、胡椒粉、生粉。
第1步、准备:莲藕,猪肉末,蒜末。
第2步、将莲藕剁碎。
第3步、将猪肉末,莲藕,蒜末,酱油,盐,胡椒粉,生粉用筷子向一个方向搅拌,搅至肉起胶,中途需添加少许水搅拌这样肉质才嫩多汁。
第4步、搅拌好后铺入盘中尽量铺平。
第5步、入开水锅里开始蒸大火10分钟。
第6步、时间到,蒸好了。
第7步、撒点葱花完成。
2. 莲藕蒸肉饼做法粤菜
工具/原料
藕 (半节),
肉糜 (200克),
食用盐 适量,
花生油 适量,
淀粉 适量,
料酒 少许,
生抽 适量,
马蹄 5个,
方法/步骤
1把莲藕切成薄片,注意切藕的时候要注意点,不能切断了。
2锅里放水把藕放进去烧开锅煮软,然后捞出来。
3把马蹄处理干净后切成碎丁,然后把肉剁成肉泥儿,可以适当的放一点肥肉进去。
4把剁碎的马蹄放入盐,油,生抽,料酒,淀粉水搅拌均匀。
5半成品就是这样子了,水开之后上锅蒸15分钟就可以了。
6蒸好之后撒入一点葱花点缀一下,莲藕本身是很淡的,基本是没有什么味道的,但是肉是够味的,如果说口味重的朋友可以适量的再放一点酱汁(料汁用花生油,蚝油,生抽,盐,淀粉水下锅,大火烧开,然后淋上去。)
3. 莲藕蒸肉饼图片
食材明细
猪肉末适量
莲藕适量
香葱适量
胡椒粉适量
盐适量
五香口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度
家庭美食“烤莲藕肉饼”的做法步骤
1
准备食材:莲藕,猪肉末,香葱。
2
将莲藕刨皮然后磨成泥状。(有一种工具专门给小宝宝磨水果泥的)
3
磨好的莲藕泥。
4
将少许老抽,盐,胡椒粉,香葱粒,莲藕泥和猪肉末一起拌均匀。
5
将拌均匀味道的食材用手压成一个小圆饼放在铺有锡纸的烤盘上。(锡纸上面抹些油)
6
放入烤箱用上层火202°烤第一面8分钟(具体还得看需要烤多少而定时间)
7
烤好的一面。
8
将第二面翻过来再烤5分钟关烤箱开关让肉饼在烤箱焗五分钟。
9
烤好的莲藕肉末皮脆肉香。用来夹面包,下饭都不错。
小窍门
温馨提示:做这款菜,我用的是大烤箱,所以在时间的设定下可能和小烤箱不一样,所以,要根据自己的烤箱大小留意烤箱里的肉饼受热程度而加减时间。
4. 莲藕蒸肉饼怎么做好吃
备好食材:准备七分瘦3分肥的去皮猪肉,洗净后,剁成肉馅;
步骤2
肉馅里磕入鸡蛋,放入盐、红薯淀粉、胡椒粉;
步骤3
用筷子往同一个方向划圈搅拌,直至肉馅出现黏性;
步骤4
莲藕削皮洗干净,剁碎;老姜、小葱洗净后,分别切碎;
步骤5
将莲藕、老姜、小葱放进肉馅里;继续用筷子往同一个方向划圈搅拌,让肉馅充分融合;
步骤6
不粘锅倒入植物油烧热;虎口挤出藕泥丸子,放入锅里,再用铲子按扁,中小火煎黄;
步骤7
翻面继续煎,倒入小半碗水,再倒入生抽、老抽;
步骤8
盖上盖子,加盖焖熟;最后收汁即可;
步骤9
【莲藕肉饼】做好了,食用时可以撒些葱花点缀。
5. 莲藕蒸肉饼要蒸多久
莲藕肉饼散开的原因有两个。
第一,莲藕放的太多了而且莲藕还没剁碎,太大块了,就不能粘合在一起。
第二,肉放的太少了,适当的把肉加多一点,再剁碎一点,然后在肉里放一个鸡蛋,一点盐,朝一个方向搅拌,肉把鸡蛋吸收进去了,再放莲藕和其他调料,这样做出来会很黏糊,不管是煎或者是蒸,莲藕肉饼都不会散开。
6. 莲藕蒸肉饼的家常做法
脆莲藕一节、肉末500克、鸡蛋一个、青葱两棵、生粉200克、盐、糖、耗油、白胡椒适量。
肉末放进大盆中,打入鸡蛋,放入青葱粒、生粉、耗油、盐、糖。搅打10分钟使之上劲,腌制备用。莲藕切丝,放置5分钟后用手挤干水分备用。将莲藕丝混入肉末中,搅打均匀。用模具将肉末压成2厘米厚肉饼坯。平底锅加油烧热,放入肉饼,中小火慢煎至双面金黄,装盘即成。成品,可配上蒜蓉辣椒酱或者番茄酱食用。
7. 莲藕蒸肉饼的家常做法视频
用料
莲藕200g,猪肉糜50g,枸杞少许,姜3g,料酒少许,淀粉1勺,葱花少许,胡椒粉0.5克,盐适量
步骤 1,猪肉糜戳散
步骤 2,莲藕、生姜去皮洗净
步骤 3,准备好工具
步骤 4,把莲藕和生姜擦成茸状,留下最后一小截备用。
步骤 5,挤掉多的水分
步骤 6,加入胡椒粉、料酒、淀粉搅拌均匀
步骤 7,拌匀后用勺子平铺压实到蒸碗里
步骤 8,压一块莲藕到中间
步骤 9,莲藕孔里插上枸杞,开始煲,这里还不用加水。
步骤 10,煮半小时后莲藕肉饼成固态饼状物后,用汤勺挡着倒入开水,用汤勺挡着的作用是为了不让水柱直接冲到肉饼上把肉饼冲散。
步骤 11,每家的锅具不一样,文火煲到香味飘出后继续煲半小时,撒上斜切的葱花和盐就行了。