莲子银耳木瓜汤(莲子银耳木瓜汤的做法)

淘菜谱 2023-03-12 18:10 编辑:admin 159阅读

一、木火银耳汤的做法?

答:木瓜银耳汤的做法如下:

材料、木瓜半个、银耳1朵、莲子50克、

辅料:枸杞25克、冰糖50克、

步骤:木瓜切一半备用,莲子洗净,银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右;木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好

锅中放入适量水,烧开后转小火,将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟,放入木瓜块和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。

二、木瓜莲子羹的做法月子餐?

主料:

银耳1朵,木瓜半个,莲子50g

辅料:冰糖20g

做法:

1.准备银耳。

2.莲子。

3.银耳、莲子提前一晚泡发、洗净备用。

4.木瓜洗净,切开。

5.去籽去皮,切小块儿。

6.银耳撕成小片,放入炖盅内。

7.放入冰糖。

8.加入适量开水。

9.盖上内盖,电炖盅内胆里加入开水,至最高水位线以下。盖上外面的盖子。

10.接通电源,选择甜品功能。

11.炖制两个小时后,打开盖子。

12.放入莲子和木瓜,重新设定1个小时继续炖制。

13.电炖盅工作结束后,开盖搅一下,盛出食用。

三、银耳木瓜羹怎么做?

食材:木瓜1颗,银耳15克,枸杞5粒,小枣3颗,莲子8粒,冰糖适量,南杏仁10克

做法:

1,莲子用凉水浸泡半小时,银耳、枸杞泡发,小枣和木瓜洗净;

2,用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈,

3,将刻下的盖子去掉,掏尽木瓜籽,用挖球器在木瓜里挖出一些果肉,或者用水果刀削出一些;

4,冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳,大约十分钟后,锅中汤盛入木瓜中,再加入小枣、枸杞;

5,木瓜在蒸锅中蒸15分钟,一份木瓜银耳羹就做成了,味道十分的清甜滑爽。