各种莲子粥的做法(莲子粥咋做)

淘菜谱 2023-03-12 08:31 编辑:admin 147阅读

一、地摊莲子粥做法?

配料:银耳 大米 冰糖 枸杞。

做法:

1.莲子事先泡几个小时,我是前一天晚上泡的,放在冰箱里。我用了两种莲子,白莲和红莲。

2小米和大米洗净,泡十分钟。

3锅中加水烧开,倒入大米,小米,莲子。

4烧开后改小火二十分钟,中间慢慢地用勺搅动几次。再拿到托盘上继续保温(我这个锅是离火保温那种锅)加入几粒枸杞子和冰糖。

5热腾腾的粥来了

二、5 莲子粥怎么做?

用料:莲子60克,普通大米100克,猪瘦肉100克,虾仁、芹菜少许,姜1小片,盐、味精、食用油少许。制作方法:1、将莲子(去心)、大米洗净;猪瘦肉洗净切丝,用生粉、盐腌一下;虾仁、芹菜(切小段)和姜等洗净。2、将莲子、大米放入开水锅中煮至将成粥时,放入猪瘦肉,虾仁等煮约5分钟,再放芹菜、姜等,调味供用。注意:用虾仁是为了增加粥的鲜味,不放亦可。也可用虾米代替虾仁。特点:清心除烦,健脾止泻。可用于暑热而致心烦不眠者。

三、莲子粥的正确熬法?

步骤/方式一

在锅中加入适量的清水。

步骤/方式二

再把清洗干净的大米倒进去。

步骤/方式三

大火煮开之后,放入红枣,枸杞和莲子。

步骤/方式四

把所有材料搅拌均匀。

步骤/方式五

盖上锅盖,转小火熬煮20分钟。

步骤/方式六

即可出锅,完成美味又简单的红枣莲子粥。