一、绿豆百合莲子汤的做法有哪些?
用料
绿豆 50克
薏米 50克
莲子 20克
百合 20克
冰糖 20克
具体步骤
步骤1
先将准备好的食材洗干净后浸泡三小时
步骤 2
加清水大火煮开后再煮10分钟 关火
步骤 3
静置一小时后重新煮开 加适量冰糖 转中火再煮10分钟
步骤 4步
冷藏后食用 清甜解暑
二、绿豆木耳莲子汤做法?
食材用料:
绿豆20克、枸杞10颗、莲子20克、白木耳10克、冰糖5克。
做法步骤:
1、首先将绿豆清洗干净,银耳清洗干净,泡水1小时后捞出,再清洗一次,去蒂,撕成小块。莲子浸泡30分钟。
2、紫砂煲中导入适量水,放入所有材料,熬煮2小时。
3、最后加入冰糖煮匀,即可。
三、莲子绿豆汤的做法?
莲子绿豆汤做法
糯耳 半个 、 绿豆 60克 、 莲子 20克 、 冰糖 适量 、 清水 适量
烹饪步骤
步骤1
把糯耳放入清水泡发两个小时,绿豆、莲子也洗净放入清水泡两小时。
步骤2
糯耳洗净去蒂,撕成小块放入电饭煲内锅。
步骤3
把泡好的绿豆和莲子沥水,也放入电饭煲内锅中,加入5倍清水。
步骤4
盖好电饭煲盖子,按下'煲汤'键,电饭煲开始工作,就无需看管啦!
步骤5
煲汤程序结束前15分钟,放入冰糖。
步骤6
电饭煲完成提示音响后,绿豆糯耳莲子汤就煲好了。
步骤7
绿豆开花了,豆香浓郁,糯耳胶质满满,莲子粉糯软绵,吃上一碗,满满的幸福感。
四、银耳莲子绿豆汤怎么做?
1首先准备好食材
绿豆150克,银耳30克,莲子30克,百合100克冰糖适量。
2绿豆洗净,清水中浸泡1小时
3莲子泡发去心备用
4银耳放在温水中泡软,去缔撕小片
5百合去根掰成一片片,洗净备用
6将绿豆,银耳,莲子加入适量冷水大火煮沸小伙约半
7放入百合煮五分钟
最后加入适量的冰糖稍煮片刻即可
五、绿豆莲子做法步骤?
食材:绿豆、莲子、大米、冰糖。
绿豆莲子做法步骤:
步骤1 莲子洗净备用
步骤2 绿豆与大米洗净
步骤3 把洗净的大米、绿豆、莲子放入炖锅里
步骤4 加入两碗热开水,放入适量的冰糖
步骤5 盖上锅盖,大火炖1个小时即可,最后美味可口的绿豆莲子就做好了。