一、小米莲子黑豆浆的做法?
用料黑豆 40克小米 40克莲子 20克枸杞 8粒
黑豆莲子豆浆(料理机版)的做法步骤
步骤 1
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先把原材料倒入盆里洗干净
步骤 2
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过后全部倒入料理机里
步骤 3
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倒入800毫升的水就可以了
步骤 4
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按上豆浆键等20分钟
步骤 5
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这就是成品
二、红枣花生莲子豆浆的做法有哪些?
前言豆浆(SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。材料主料:黄豆20g、红枣50g、花生10g、莲子10g;辅料:水适量、糖适量红枣花生莲子豆浆1将材料备齐。
2红枣洗净泡水。
3黄豆、花生、莲子泡水四小时。
4将泡好的红枣去核后放入豆浆机中。
5将泡好的黄豆等也放入豆浆机中,加入适量的水。
6按下豆浆机按键。
7打好的豆浆过滤后加入白糖。小贴士最好在做出2小时内喝完,并且最好要现做现喝。
三、莲子花生黄豆浆的做法,莲子花生黄豆浆怎么做?
材料:花生30克,干百合10克,莲子10克,黄豆50克, 清水、白糖或冰糖适量。
做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 小时, 泡至发软备用;干百合和莲子清洗干净后略泡;花生去皮后 碾碎。将浸泡好的黄豆、百合、莲子、花生一起放入豆浆 机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆 浆机提示花生百合莲子豆浆做好。将打出的花生百合莲子 豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜 吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
四、新鲜的莲子怎么吃好吃?
新鲜莲子可以打成豆浆饮用,下面是具体做法:
准备材料:莲蓬子2个,黄豆85克,水1500毫升
1、从莲蓬中取出莲子。
2、将取出的莲子去皮,备用。
3、黄豆洗净沥水,备用。
4、将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5、倒入所有材料,加入清水。
6、盖上盖子,设定时间为8小时开始打豆浆。
7、打浆结束后,取下打浆桶揭盖。
8、取走滤网架,使渣浆混合。
9、将莲子豆浆倒出饮用即可。
五、莲子怎么做可以打豆浆吗?
可以,莲子豆浆具体做法如下:
主料:莲子20g、黄豆60g、清水1000ml
辅料:冰糖适量
步骤:
1、准备好洗干净的莲子、黄豆;
2、把黄豆倒入破壁机;
3、把莲子倒入破壁机;
4、把清水倒入破壁机;
5、选择豆浆模式并启动;
6、莲子豆浆做好了。
六、百合莲子豆浆的做法是什么?
百合莲子豆浆的做法 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 原料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
做法:
1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软。
2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵。
3、将绿豆浸泡6-16小时。
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成