一、小米莲子黑豆浆的做法?
用料黑豆 40克小米 40克莲子 20克枸杞 8粒
黑豆莲子豆浆(料理机版)的做法步骤
步骤 1
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先把原材料倒入盆里洗干净
步骤 2
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过后全部倒入料理机里
步骤 3
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倒入800毫升的水就可以了
步骤 4
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按上豆浆键等20分钟
步骤 5
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这就是成品
二、莲子花生黄豆浆的做法,莲子花生黄豆浆怎么做?
材料:花生30克,干百合10克,莲子10克,黄豆50克, 清水、白糖或冰糖适量。
做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6 小时, 泡至发软备用;干百合和莲子清洗干净后略泡;花生去皮后 碾碎。将浸泡好的黄豆、百合、莲子、花生一起放入豆浆 机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆 浆机提示花生百合莲子豆浆做好。将打出的花生百合莲子 豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖或冰糖调味,不宜 吃糖者,可用蜂蜜代替。不喜甜者也可不加糖。
三、红枣花生莲子豆浆的做法有哪些?
前言豆浆(SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。材料主料:黄豆20g、红枣50g、花生10g、莲子10g;辅料:水适量、糖适量红枣花生莲子豆浆1将材料备齐。
2红枣洗净泡水。
3黄豆、花生、莲子泡水四小时。
4将泡好的红枣去核后放入豆浆机中。
5将泡好的黄豆等也放入豆浆机中,加入适量的水。
6按下豆浆机按键。
7打好的豆浆过滤后加入白糖。小贴士最好在做出2小时内喝完,并且最好要现做现喝。
四、莲子怎么做可以打豆浆吗?
可以,莲子豆浆具体做法如下:
主料:莲子20g、黄豆60g、清水1000ml
辅料:冰糖适量
步骤:
1、准备好洗干净的莲子、黄豆;
2、把黄豆倒入破壁机;
3、把莲子倒入破壁机;
4、把清水倒入破壁机;
5、选择豆浆模式并启动;
6、莲子豆浆做好了。
五、百合莲子豆浆的做法是什么?
百合莲子豆浆的做法 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。 原料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
做法:
1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软。
2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵。
3、将绿豆浸泡6-16小时。
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成
六、蜜汁莲子怎么做?
原料:莲子适量、蜂蜜适量、水适量。
做法步骤:
第1步、莲子用清水洗净
第2步、放入碗中,加适量清水
第3步、放入电炖锅,高火隔水炖煮2-4小时
第4步、莲子完全涨发酥软
第5步、倒出,控水
第6步、加入蜂蜜
第7步、完全没过莲子
第8步、用保鲜膜封好,放入冰箱,腌制3-5天
第9步、蜜汁完全渗入莲子即可。