1. 莲子和甲鱼能一起炖汤喝吗
做法1. 莲子温水浸泡1个小时,砂锅(煲)加1/5水,放入莲子加热 2. 甲鱼处理好,斩快 3. 五花肉切片,生姜切片,葱切成葱花 4. 锅五成热,放入五花肉,慢慢炸出油,放入生姜和甲鱼块,翻炒5-10分钟后,加入大约煲容量3/5的水,煮开后转到煲中160-180度煲60-90分钟 5. 将煮开的甲鱼汤转入盛有莲子的煲中,160-180度,煮60-90分钟,调入适量的盐,撒葱花即可
2. 甲鱼能炖红枣,莲子枸杞一起炖吗
1.
将甲鱼去头,放干净血厚用热水烫一下剥去皮后,切成小块。
2.
锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下,把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
3.
放入事项准备好的红枣、莲子、桂圆后,添加适量的清水烧开,转小火炖80分钟。
4.
待甲鱼熟了之后,放入适量的盐、蒜苗调味即可。
3. 甲鱼可以与什么一起炖汤
1 把洗净的甲鱼肉斩成小块。
2 锅中倒入约600毫升清水烧热,倒入甲鱼肉。
3 用大火煮至沸腾,掠去浮沫。
4 捞出汆煮好的甲鱼肉,沥干水分,盛放在盘中,备用。
5 砂锅中注入800毫升清水烧开,撒上姜片。
6 再放入洗净的茯苓、黄芪、陈皮,放入泡发好的枸杞。
7 倒入汆好的甲鱼肉,淋入料酒。
8 盖上盖子,煮沸后用小火续煮约40分钟至食材熟透。
9 揭开盖子,放入盐、鸡粉。
10 撒上胡椒粉,略煮片刻至入味。
11 关火后盛出煮好的甲鱼汤。
12 放入碗中即成。
4. 甲鱼莲子汤的功效
莲子甲鱼汤的食材和调料:甲鱼一只 干莲子一把 五花肉一块 生姜几片 葱一把 盐 莲子甲鱼汤的家常做法:
1.莲子温水浸泡1个小时,砂锅(煲)加1/5水,放入莲子加热;
2.五花肉切片,生姜切片,葱切成葱花;
3.甲鱼处理好,斩快;
4.锅五成热,放入五花肉,慢慢炸出油,放入生姜和甲鱼块,翻炒5-10分钟后,加入大约煲容量3/5的水,煮开后转到煲中160-180度煲60-90分钟;
5.将煮开的甲鱼汤转入盛有莲子的煲中,160-180度,煮60-90分钟,调入适量的盐,撒葱花即可。 莲子甲鱼汤怎么做 莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
5. 甲鱼可以和莲子一起炖汤吗
莲子甲鱼汤
材料:莲子50克,甲鱼1只(重750~1000克),香油、精盐、姜、葱、蒜各适量。
美容养颜药膳:青蒿甲鱼汤
青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛,去内脏,保留骨),将前3味药放入沙锅内,加水适量,煎汤,去渣留液,再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮,如药液过少,再加适量清水,约煎半小时后,温度略低时加入蜂蜜即可,连服半月以上。 好处:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。
滋阴益气药膳:枸杞沙苑甲鱼汤
甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块,枸杞子、沙苑子各50克,洗净用纱布包好,共煮至甲鱼肉烂,去中药加调料,吃肉喝汤。 好处:用于气阴两虚、肝肾不足,表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。
补血养阴药膳:当归党参甲鱼汤
甲鱼1只约500克,去头及内脏,切块。用纱布包当归50克、党参50克,与甲鱼共煮至肉烂,去中药加盐及调料即可。 好处:用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症。
养阴止汗药膳:黄芪甲鱼汤
浮小麦100克、生黄芪50克,泡6小时后用纱布包严,甲鱼1只去头及内脏切块后,与中药共煮至肉烂,去中药加盐及味精,吃肉喝汤。调料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛温发散之品。 好处:用于阴虚内热、盗汗、五心烦热。
6. 甲鱼和莲子能一起做汤吗
甲鱼冬瓜盅
材料:冬瓜1个(重约1200克),甲鱼1只(重约850克),连子300克,薏苡仁、核桃仁、冰糖各30克,赤小豆500克。
做法:
1、先将冬瓜洗净,从蒂下切下为盖,将冬瓜瓤和种仁取出即为冬瓜盅;
2、甲鱼宰杀后,去头和爪,内脏洗净,切成小块;
3、赤小豆、莲子、薏苡仁、核桃仁分别洗净;冰糖打碎。
4、将甲鱼块、莲子、薏苡仁、核桃仁、赤小豆、冰糖一起放入冬瓜盅内,加水适量,盖上冬瓜盖,放入蒸盒内,置于蒸笼内,用武火蒸80分钟即成。