1. 怀孕初期可以吃莲子炖排骨汤吗
步骤1
准备食材：排骨500g、去心莲子150g、姜1块；
步骤2
起1500ml清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净；
步骤3
将洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中；
步骤4
加入洗净的莲子；
步骤5
加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒；
步骤6
上锅选择“肉类排骨”模式即可；
步骤7
时间到，根据自己口味加盐出锅。装碗后撒上点儿香葱末。
2. 孕早期可以吃莲子排骨汤吗
莲子排骨汤属于药膳偏方，猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品。该汤品适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨软，莲子酥糯，汤鲜味醇。莲子可清心，补血气和心肾，除寒热，与排骨同炖提高了营养价值，并有互补之效果。
3. 孕早期可以喝排骨莲子汤吗
莲子和排骨是可以一起炖的营养成分。排骨能增强人体免疫力，改善骨质疏松、气血不足引起的头晕头痛。不过，需要注意的是，高尿酸血症患者本身应少吃排骨，以防止尿酸升高。莲子具有防癌、抗癌、降血压、养阳、补虚的作用。这就是针对此题回答。
4. 孕早期能不能吃莲子煲汤
怀孕期间是可以吃新鲜莲子的，有利于健脑益智，养心安神，抗疲劳，降血压，祛斑，抗肿瘤等作用，可以适当的吃一些，但是不能一次吃的太多，以免引起胃肠道不适。孕期的饮食要多样化，有利于补充均衡的营养，不宜吃过于辛辣和刺激性的食物。
5. 怀孕初期可以吃莲子炖排骨汤吗好吗
食材明细
排骨、莲子、姜、盐、料酒、香末、葱末。
做法步骤：
1、准备食材：排骨500g、去心莲子150g、姜1块；
2、姜切片备用；起1500ml清水锅，加入的一半姜片和一小碟料酒，开锅后放入洗净的排骨灼2分钟捞起洗净；
3、将洗净的排骨和剩下的姜片放入电压力锅的内胆中；
4、加入洗净的莲子；
5、加入刚好能没过食材的清水和一小碟料酒；上锅选择“肉类排骨”模式即可；
6、炖1小时，就可以加盐出锅啦。装碗后撒上点儿香葱末即可。
6. 孕前期可以吃莲子汤吗
莲子糯米粥营养丰富，含有多种营养元素，孕妇经常喝对孕妇和胎儿生长发育都有好处，但是没有保胎的作用，孕早期如果出现先兆流产的情况，需要注意绝对卧床休息，吃黄体酮胶囊保胎治疗，合理营养，放松心情，保持良好的心态，注意复查彩超看孕囊发育情况。