花生莲藕红枣枸杞排骨汤的做法大全(花生莲藕红枣枸杞排骨汤的做法大全窍门)

淘菜谱 2023-03-16 04:16 编辑:admin 212阅读

一、莲藕花生北芪排骨汤做法?

主料:

排骨1000g

花生75克

莲藕1节

辅料:

大葱1段花椒30粒左右姜1块八角1个盐适量香叶3片

步骤1

准备好食材,将莲藕洗净刮去外皮后切块

步骤2

大葱切段 、姜切片,花生用水浸泡,排骨入凉水锅中焯水后捞出

步骤3

将除盐外的所有食材倒入压力锅内

食材选择:排骨,烹饪方式选择:煲汤,时间到后自然减压到零

步骤4

打开锅盖,选择“收汁提味”功能10分钟,加少许盐提味,10分钟后提示音响起,汤煲好了

二、莲藕花生猪骨汤做法?

莲藕花生猪骨汤是一道美食,制作原料主要有莲藕、花生、排骨、猪展。

莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。此汤是秋冬进补靓汤,汤品补而不燥、润而不腻、香浓可口,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。

主料:莲藕2节,花生100克,排骨250克,猪展100克

辅料:红枣5粒,姜2片 ,盐适量

1、莲藕削去皮,洗净切块,放入清水中浸泡;红枣用水泡软去核,花生洗净待用。

2、猪展切大块,排骨斩块,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水。

3、瓦煲注入适量清水,放入莲藕、花生、排骨、猪展、红枣和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲1.5小时,加盐调味即成

三、白萝卜花生排骨汤做法?