一、银耳红糖红枣枸杞水的功效?
是可以混在一起煮着吃的,可以去燥润肺,润肤,红糖具有益气养血,健脾暖胃,祛风散寒,活血化瘀的效果,尤其适用于产妇,儿童和贫血患者,经常使用可以使面部肤色红润,起到保健防病,驻颜美容的作用,另外注意多喝水,清热去火,多吃一些新鲜水果和蔬菜补充维生素,
二、红糖,银耳,枸杞,大枣,用水熬,补什么?
红枣温和补血,银耳解毒养颜,红糖补血作用。枸杞养肝明目。几种放在一起煮,可起到补血养颜作用。糖尿病人忌用!
三、白木耳汤的做法?
准备食材:白木耳一朵、南瓜五十克、大枣二十克、枸杞子五到十个、冰糖三十克。
2.处理食材:白木耳清洗干净,去掉根部撕成小块,大枣洗净浸泡二十分钟,南瓜削皮去秧切小块。
3.开始制作:高压锅内放适量清水,加白木耳煮出胶质,煮好的后倒入汤锅再加入南瓜、大枣、冰糖继续煮,煮到南瓜熟透变软烂关火,加入枸杞子搅拌均匀即可
四、红色南瓜怎样做好吃?
食材:
南瓜 500克 、 红枣 10个 、 干银耳 10克 、 红糖 适量
步骤:
步骤1/4
南瓜洗净挖瓤,切滚刀块
步骤2/4
银耳泡开、红枣洗净,泡开
步骤3/4
锅中放水,放入银耳、红枣、南瓜一起放入煲中,用文火熬至南瓜熟烂
最后一步
调入红糖即可食用
五、红枣,枸杞子,银耳,红糖在一起熬的水,喝了有什么作用?
这些加在一起的作用,可以通过其各自的药物的功效进行判断。红枣有补血的作用,枸杞子是属于补益肝肾类的药物兼有明目的作用,银耳是属于润肺之品,红糖有缓中的作用,对于胃痛的病症有调理的作用。如果加在一起,则有补血、和胃、补肝肾、润肺化痰的作用。
六、南瓜银耳羹做法?
滋补—银耳南瓜羹的做法:鲜银耳洗干净,去根,撕成小朵,越小越容易出胶。南瓜切块,放旁备用。
把银耳放入锅里,加2倍的冷水量,大火烧开,转中小火慢炖20分钟。
加入南瓜,在煮10分钟。煮到南瓜软糯后,加入冰糖和枸杞,再煮2分钟。滋阴美颜的银耳南瓜羹,请享用!
七、南瓜银耳羹怎么做?
银耳南瓜羹做法
1.银耳洗净用温水充分泡发去蒂后掰小块2.枸杞、红枣洗净备用南瓜泥是在超市买的成品舀出适量备用3.冷水入银耳大火煮沸后转小火加冰糖往一方向搅拌4.待小火炖1小时后放红枣、枸杞、南瓜泥5.继续炖一个小时等银耳化了、汤汁粘稠后关火!
奶香南瓜羹做法
1.南瓜削去表皮2.将南瓜去瓤,切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子3.上火蒸软(10-15分钟)4.将蒸软的南瓜用勺摁成大块,放入搅拌机中搅成泥5.将南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶和淡奶油6.不断用勺搅动避免沾锅,加热到烫即可,用糖调味(不喜甜的可不加糖,南瓜已有甜味 1.南瓜削去表皮2.将南瓜去瓤,切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子3.上火蒸软(10-15分钟)4.将蒸软的南瓜用勺摁成大块,放入搅拌机中搅成泥5.将南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶和淡奶油6.不断用勺搅动避免沾锅,加热到烫即可,用糖调味(不喜甜的可不加糖,南瓜已有甜味)7.盛出后可用淡奶油和熟芝麻作装饰