西洋参 黄芪 枸杞红枣炖鹌鹑汤

淘菜谱 2023-03-12 04:14 编辑:admin 285阅读

一、鹌鹑汤要放什么材料?

用料

鹌鹑 2只

红枣 6-9颗

枸杞 9颗

姜 5片

料酒 若干

步骤 1

准备两只鹌鹑,几颗红枣,切几片姜。把鹌鹑收拾好,清洗干净。

步骤 2

鹌鹑用料酒姜片烫煮几分钟。

步骤 3

将煮过的鹌鹑洗干净,换一锅水,加姜片和红枣开始慢慢煮约90分钟。 红枣可以晚点放,不然可能味太重。

步骤 4

起锅前20-30分钟再放枸杞即可。

二、鹌鹑汤的做法和禁忌?

 用料

红枣

 3颗姜 4片鹌鹑 1只盐 2克,依自己口味增减

鹌鹑补血汤的做法步骤

步骤 1

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把鹌鹑清洗干净,去掉头部,因为动物的头部容易有重金属和有害物质沉淀,所以直接扔掉。

步骤 2

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清洗好的鹌鹑加冷水至煮开一两钟就好,焯水或叫飞水,去掉鹌鹑血沫。

步骤 3

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鹌鹑放到炖锅中加入清洗好的红枣三颗和四五片生姜,选择相应选项就可以开始煲煮。我用的是1.5升隔水炖锅,正好一个人吃。用燃气灶大火煮开转至小火一小时也可以,水要多加些。

步骤 4

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煮好后加盐就可以吃了,鹌鹑没有什么腥味,只是最简单的红枣和生姜就很好吃,整颗大枣炖烂后让汤香甜可口。

三、化疗期间能喝黄芪枸杞红枣西洋参水吗?

化疗期间是可以喝枸杞,红枣,黄芪,西洋参水的,对身体有一定的帮助和补充的效果,化疗时的副作用比较大,对人体的伤害也比较大,建议在化疗期间,患者首先要保持心情舒畅,情绪稳定,避免紧张,压力大或者是害怕,其次是需要加强营养,调理好身体,

四、炖鹌鹑放什么比较好?

一、红莲杞子鹌鹑汤(补心血、健脾胃)

材料

鹌鹑3只,去芯莲子50g,红枣20g,枸杞子5g,生姜4片,食盐适量。

做法

1、去芯莲子开水发好;红枣去核、洗净、切薄片;枸杞子用温水洗净泡好。

2、鹌鹑去毛、肠脏和脚,洗净,斩件。

3、把全部材料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水(刚好没过食材),武火煲沸后,撇尽浮沫,改为文火煲两个小时,调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用。

4、鹌鹑可捞起拌入酱油佐餐用。

二、 南北杏仁鹌鹑汤(滋阴润肺、止咳)

材料

鹌鹑2只,猪瘦肉250克,南杏仁30克,北杏仁10克,桂圆肉15克,生姜2片。

做法

1、杏仁用开水烫,去衣;桂圆肉洗净备用。

2、瘦猪肉洗净,切块;鹌鹑去毛、肠脏和脚,洗净,斩件。

3、把全部材料与生姜一起放进瓦煲内,加入清水(刚好没过食材),武火煲沸后,撇尽浮沫,改为文火煲两个小时,调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用。

4、鹌鹑、猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。

三,1.

鹌鹑除去内脏,放入砂锅中,放入适量水,小葱,姜。盖上锅盖,用大火煮10分钟。

2.

把虫草花放入水里泡发。

3.

煮开后放入料酒,放入盐。

4.

放入虫草花,开中小火慢慢炖,炖一个半小时左右即可。