枸杞叶可以煮汤(枸杞叶可以煮汤吗)

淘菜谱 2023-03-11 02:53 编辑:admin 188阅读

一、枸杞叶怎么煲汤?

食材用料

猪肝200克,鸡蛋1个,油盐适量,姜2片,枸杞叶适量,料酒适量,花椒粒适量

做法步骤:

1/10 猪肝用水洗净、切成片;

2/10 取一个大碗,放入猪肝加入花椒粒,料酒,泡水30分钟后,洗净备用;

3/10 鸡蛋一个放在碗里打散;

4/10 葱切末,姜切丝;

5/10 锅中放水,水开后,放油10克;

6/10 将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开;

7/10 放葱姜

8/10 倒猪肝;

9/10 猪肝变色后,放枸杞,关火后闷5分钟即可起锅

10/10 装盘

二、枸杞叶牛血汤的做法?

食材准备:

嫩枸杞叶200克,新鲜牛里脊300克,几粒枸杞子,清水适量,一勺半料酒,一些生姜丝,蚝油少许,白糖半勺,香葱2根,若干生粉,若干猪油和色拉油,少许食盐,一些胡椒粉,鸡精3克。

烹饪步骤:

1:准备好一些食材,将鲜嫩枸杞叶都放在碗里,加上一些食盐,用手抓洗几下,洗净后捞出,备用。

2:一块牛肉清水泡一泡,冲洗表面的血水物质,牛肉改刀切成一些薄片,牛肉片全部放在碗中,分别加上盐,蚝油和胡椒粉,调入一些生粉,加上一些葱姜水,最后滴入色拉油,能够锁住水分。

3:生姜全部切成细丝,一些香葱洗净切好,锅中煮半锅清水,加上一勺猪油化开,让水大火煮沸。

4:关火后下入牛肉里脊,等待牛肉片慢慢变色,开中火继续煮一会儿,后放入洗净的枸杞叶,煮一分钟左右,用勺子搅动几下。

5:丢入洗净的枸杞子,继续煮一会儿,分别调入食盐,鸡精适量,加上一些胡椒粉,再继续搅动几下。

6:滴入一些香油,让调味料都煮至入味,点缀一些枸杞子,煮2分钟左右,出锅前放入葱花,这道暖胃暖身,滋补身体的枸杞叶牛肉片汤做好了。

三、枸杞马蹄汤怎么做?

用料

马蹄 1斤

红枣 16颗

枸杞 1小把

冰糖 50克

汤圆 8个

莲籽 半斤

鲜百合 1大个

红薯粉 2勺

做法步骤

步骤 1

红枣洗净,最好莲籽赶紧焯水下锅先煮。这两种食材要煮上15分钟才透和粉糯。煮期间再处理其他食材。红薯粉冷水打开备用。

步骤 2

百合去老皮或任何黑的地方,处理干净备用。

步骤 3

莲籽要买粉的,有东凤本地芡实更好

步骤 4

马蹄洗净,去任何削不净的地方。

步骤 5

改刀切成小粒备用

步骤 6

百合和莲籽焯水后倒入红枣锅中,并下冰糖和马蹄碎,马蹄碎下后要慢慢地用勺子转动,汤圆也在焯水锅先过一下,去冰同时去外衣的粉,汤会更清彻。

步骤 7

最后一分钟才下枸杞,不熟太久,成品后颜色才漂亮,全部食材融合后,将打好的红薯粉水分次淋入,到略感滑口就行。这时候红枣透熟,甜味适中,百合和莲籽粉糯,马蹄有清火作用,口感不错,大家可以试试!

四、枸杞叶做汤为什么那么苦?

苦味很正常,由于枸杞叶有苦味,少倒点就不会苦了,当然也可以焯水吃,吃之前焯水苦味会淡一点

五、枸杞叶排骨汤是怎么做的?

准备食材:枸杞叶、猪筒骨、枸杞子、红枣、姜、盐、胡椒粉、鸡精。

Step 1:清洁猪筒骨

1、新鲜的猪筒骨,先用水浸泡出血水,再清洗干净备用。

2、将清洗干净的猪筒骨,放入锅中,加入适量水、姜片和料酒,将猪筒骨焯一下水,煮出血沫,关火将猪筒骨清洗干净后捞出备用。

Step 2:煲猪筒骨汤

猪筒骨焯水后,放入汤锅中,加入适量水、姜片、红枣、枸杞子、盐,选择营养汤模式,煲3个小时,也可以用炉火煲汤,先大火煮开后,转小火慢煮1-2个小时,煮至骨汤变白就可以关火了。

Step 3:枸杞叶猪骨汤完成

1、先将枸杞叶一片片的用手摘下来,摘的时候要小心一点,有些枝条上有一些小尖刺,小心不要被刺伤手指,枸杞叶都摘好后,再用清水清洗干净。

2、枸杞叶清洗干净后,加入煮好的筒骨汤中,再加入适量的胡椒粉和鸡精调味,煮至枸杞叶断生后,就可以关火出锅了。