猪心莲子百合红枣枸杞汤(猪心莲子百合红枣枸杞汤可以天天吃)

淘菜谱 2023-03-10 03:14 编辑:admin 133阅读

一、怎样制作莲子百合猪心汤?

食材清单

猪心一个,红枣8个,百合10g,枸杞5g,莲子10g,党参20g,天麻3片,盐适量,料酒适量,姜3片

做法步骤:

1· 猪心一个。

2· 其他材料用水洗净后泡1小时。

3· 猪心洗净切片。

4· 坐锅烧水至开。

5· 放切好的猪心下去焯水去腥。然后捞出洗净待用。

6· 电饭煲加适量的清水,加姜片料酒天麻片煮开。大概30分钟。

7· 水开后加焯水后的猪心。(除红枣外,加入其他材料)按煲汤键1小时。

8· 1小时后加红枣下去再煲1小时。

9· 起锅前加枸杞煮5分钟调入一点盐即可。

二、猪心药膳汤正宗做法?

食材清单

猪心一个,红枣8个,百合10g,枸杞5g,莲子10g,党参20g,天麻3片,盐适量,料酒适量,姜3片

做法步骤:

1· 猪心一个。

2· 其他材料用水洗净后泡1小时。

3· 猪心洗净切片。

4· 坐锅烧水至开。

5· 放切好的猪心下去焯水去腥。然后捞出洗净待用。

6· 电饭煲加适量的清水,加姜片料酒天麻片煮开。大概30分钟。

7· 水开后加焯水后的猪心。(除红枣外,加入其他材料)按煲汤键1小时。

8· 1小时后加红枣下去再煲1小时。

9· 起锅前加枸杞煮5分钟调入一点盐即可。

— 小贴士 —

三、猪心百合汤的做法?

百合莲子猪心汤的做法

主料:猪心250克。

配料:白莲子30颗、干百合10片、干淮山片(山药片)10片、红枣6个、精盐适量。

具体制作步骤:

一、食材处理方法:

1、猪心处理方法:

(1)、先将猪心,用清水浸泡,冲去血水。

(2)、将猪心切成片状,不需要太薄。

(3)切好的猪心放入冷水锅中焯水,水不需要太多,淹没猪心即可,大火烧开后几秒钟捞出葱干血沫,待用。

2、白莲子处理方法:

将白莲子用清水浸泡片刻,去除中间的莲心,不然会苦。

3、红枣处理方法:

将红枣切开去掉核,没有的话可以不切开。

4、干百合处理方法:

干百合用常温水或者温水泡发开即可。

二、猪心汤做法:

将砂锅洗刷干净,放入猪心片250克、白莲子30克、水发百合10片、干淮山片10片、红枣6个。

然后一次性加足清水,盖上砂锅盖子,大火烧开之后,小火煨至45分钟到50分钟左右即可(一般炖至莲子瓣微裂开即可)。

时间到了之后,加入少许精盐搅拌溶解调味,即可出锅食用。

四、十大养生药膳汤正宗做法?

食材清单

猪心一个,红枣8个,百合10g,枸杞5g,莲子10g,党参20g,天麻3片,盐适量,料酒适量,姜3片

做法步骤:

1· 猪心一个。

2· 其他材料用水洗净后泡1小时。

3· 猪心洗净切片。

4· 坐锅烧水至开。

5· 放切好的猪心下去焯水去腥。然后捞出洗净待用。

6· 电饭煲加适量的清水,加姜片料酒天麻片煮开。大概30分钟。

7· 水开后加焯水后的猪心。(除红枣外,加入其他材料)按煲汤键1小时。

8· 1小时后加红枣下去再煲1小时。

9· 起锅前加枸杞煮5分钟调入一点盐即可。