1. 小米饭放枸杞可以吗
原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量，贡参适量
做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸杞再煮5分钟
贡参切片，用炭火烤制五分钟，烤出香味和风味物质，加入小米粥中，再煮五分钟
中途不要搅拌，最后放冰糖，熬化即可。
2. 小米饭里放枸杞,能一直喝吗
可以的，可以做成枸杞米饭进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：大米 500克、枸杞子 70克、水 适量。
1、第一步准备好食材。
2、将洗干净的枸杞子、大米倒入电饭煲内胆里。
3、加入适量的水。
4、选择煮饭按钮，自动开始工作。
3. 小米饭加枸杞
1、将新鲜的小米放入一个大点的不锈钢盆里面，或者瓷碗里面，用清水清洗两遍，之后加入两碗清水，加水量的的大小，应该以清水没过小米一倍的深度为最佳，把准备好的少许豌豆和枸杞洗净放入盆中，用筷子轻轻搅拌均匀即可下锅了。
2、将一个蒸锅或者焖罐加入二斤清水，烧开，然后放上帘子，将刚才准备好的整盆小米放进蒸笼，盖上盖子，蒸大概四十分钟左右，即可出锅食用，蒸出来的小米饭色泽金黄，香气扑鼻，营养丰富。
4. 枸杞可以放米饭里吗
能呀！枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配，枸杞炖羊肉也是很适合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鲜香可口，色泽美观。
5. 米饭放枸杞好吗
焖米饭的时候还是建议不要弄枸杞的好，枸杞放在米饭里面再就上菜不是很好吃，所以我们一般见到的枸杞都是在喝粥的时候，时间长，并且水分可以更好的溶解枸杞的养分，帮助人们消化吸收。当然枸杞什么时候都能吃，用量一般不要超过10克一天。特别是容易上火的体质最好少吃点。