花生米打豆浆(花生米打豆浆的好处)

淘菜谱 2023-03-15 18:41 编辑:admin 73阅读

一、花生豆浆最佳配方?

1、花生米洗净,于清水中浸泡1小时后剥去表皮;

2、将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软。

3、将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待花生豆浆制好即可。

1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,大米洗净,备用;

2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,按下五谷豆浆键,启动豆浆机,十几分钟后即成。

二、纯花生豆浆怎么做?

用料

花生米 30克

黄豆 30克

纯牛奶 100ml

水 200ml

奶味浓郁的花生豆浆的做法步骤

步骤 1

花生米跟黄豆洗干净之后泡6~8小时以上。 或者提前一晚泡水放冰箱保存,第二天早上用。

步骤 2

把泡好的花生米和黄豆倒入豆浆机,加200ml水,开启“豆浆”模式。

步骤 3

花生豆浆煮好后,根据自己的喜好趁热加入适量白砂糖搅拌,再加入纯牛奶搅拌均匀。 最好用热的纯牛奶,常温也可以,不建议用冰箱冷藏的。

步骤 4

香浓的花生豆浆就完成了!

三、花生豆浆是怎么做的?

1. 备好黄豆,将黄豆洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。

2. 花生洗干净,用冷水浸泡。

3. 将花生放入豆浆机。

4. 黄豆倒入豆浆机,连同浸泡豆子的水一同倒入豆浆机。

5. 再加适量热水,加水至上下水位刻度线之间。

6. 将机头放入杯体,插上电源线。

7. 豆浆机通电,如果在机器上直接操作,选择“热饮区” ,再选择“干湿豆”键,进行启动即可,制作时间需要25分钟

四、打豆浆放几粒花生好吗?

打豆浆时放几个花生粒,会增加营养很好啊!黄豆花生浆喝起来也很香,我就这么制做过,剩下的渣放个鸡蛋和面粉,还可以烙成小饼吃。

五、做豆浆加花生米好吃吗?

做豆浆加花生米定好吃的。做时首先把花生米用烤箱烤一烤,烤至基本八成熟然后把烤熟的花生米和黄豆子放在一起打成豆浆,这样打出的花生豆浆,浓浓的香味就出来了,营养价值很高,比单独喝豆浆营养价值高几倍,。所以经常饮食花生豆浆对身体既有营养还能增加热量