凉拌青菜花生米做法(凉拌青菜花生米做法大全)

淘菜谱 2023-03-15 13:12 编辑:admin 188阅读

一、青菜花生米凉拌方法?

做法:

1、将花生米清洗干净,并加入清水。

2、当花生米泡胀之后,倒出清水。

3、将青菜洗净沥水备用。

4、向锅中加入泡好的花生米,再加入香叶,八角,花椒粒以及盐,大火煮开,小火煮半小时。

5、将花生米捞出,装入盘中。

6、起锅烧水,待水烧开后,加入青菜,两分钟后捞出装入装有花生米的盘中。

7、加入酱油,香醋,辣椒粉,白糖,香油,搅拌均匀。

二、菠菜炝拌花生米怎么做?

主料 2人份菠菜300克、花生(炒)150克调料生抽适量、米醋适量、白糖少许、食盐适量、蒜适量、香油适量凉拌花生米菠菜步骤1花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿步骤2锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分步骤3菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可

三、凉拌菠菜花生米。怎么做好吃?

主料

菠菜350克

花生50克

辅料

芝麻油适量

海鲜酱油1勺

凉开水1勺

芝麻酱1勺

步骤

1.菠菜清洗干净

2.开水焯熟,挤去水分切碎

3.花生米用水洗去灰尘

4.锅中坐油

5.花生米凉油下锅,小火焙香晾凉,用擀面杖碾碎备用(我的花生弄多啦,用了不到一半)

6.将菠菜、花生碎混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘

7.将芝麻酱、凉开水、海鲜酱油以1:1:1的比例混合,放少许香油拌匀

8.浇在整好形状的菠菜上即可

小贴士

1、菠菜很容易熟,在开水中汆烫一下就可以捞出了,不要烫太久。2、酱汁已经够咸无需再放盐。2、家中有孩子,吃不了辣,嗜辣的朋友可以换成麻辣花生。

四、青菜凉拌花生怎么做?

青菜黄爪凉拌花生米怎么做,把黄瓜,用水洗了,在把花生米煮成熟,把黄爪花生米放在一超起,加上精盐,味精,在放一点白糖提一下味,在放的自己喜欢吃的味道,自己喜欢吃什么味道都可以多加一点,这样做的黄爪吃起來是非常好吃的,可以用他吃饭。

五、青菜拌花生豆做法?

1,150克花生豆用水泡20分钟,洗干净。锅中水开加入一粒八角、10粒花椒、少许食盐入味,煮熟关火

2,青菜200克择(去叶子)洗干净,切成2厘米长的段,锅中水开加入一点食盐保持青菜颜色,滴两滴食用油保鲜,煮至断生捞出过凉,倒入盆中,同时把煮好的花生豆也倒入

3,调一小碗料汁:生抽一汤勺、食盐一小勺、姜未少许、蚝油一小勺、醋一汤勺半,搅匀倒入青菜花生豆盆子。锅中油热放入几粒花椒炸香,把热油拨在食材盆中,拌匀装盘。上边放几根香菜段点缀一下。

青菜拌花生豆做好了。

六、凉拌花生米青菜腐竹的做法?

1、花生米洗净,加煮料冷水下锅煮大约40分钟,捞出沥干水份。

2、腐竹温水泡软。

3、胡萝卜、芹菜切丁。

4、水烧开加一点盐,焯胡萝卜、芹菜和腐竹。注意火候,不要焯太软了。

5、焯完了马上过凉水。用手挤出水分,跟花生米混合。

6、用盐和花椒油调味,撒熟芝麻。这是清淡口味的。喜歡复杂一点口味的要再加蚝油、酱油和香油。

七、菠菜拌花生米怎么做?

一、把菠菜摘洗干净,放沸水中焯熟,捞出控水。大蒜三瓣去皮洗净,拍碎切成蒜蓉备用。

二、把花生米洗一下,控水后用毛巾擦干,炒锅坐火上烧热,加适量花生油,油温5成热时放入花生米在油中炸至八成熟捞出,利用花生米自身的热量稍放几分钟可以达到完全熟透,晾凉后做拌菠菜用。

三、把焯好的菠菜放容器中,加入适量食盐,加入一点味精、蒜蓉,加一勺橄榄油或香油拌均匀,装入盘中后倒入一匙香醋,把花生米撒在菠菜上面,吃的时候再拌匀,(拌早了会使花生米变皮软而影响口感)。

八、腐竹青菜还有花生怎么拌凉菜?

用料

干腐竹 50g

干辣椒丝 适量

花生米 适量

芹菜 一整根

盐 适量

鸡精 适量

白糖 1勺

生抽 2勺

香油 适量

老陈醋 3大勺

做法步骤

1、水里加一点盐把腐竹泡发,准备好其他食材

2、芹菜切斜条,腐竹切菱形段备用

3、锅里加入水烧开,依次放入芹菜,腐竹,花生米焯一下,捞出备用

4、控干水份的食材依次放入大碗中,加入适量干辣椒丝

5、烧少许热油,油热淋在干辣椒丝上,依次加入适量盐,白糖,鸡精,生抽,老陈醋,香油搅拌均匀装盘。就完成啦!