红豆红花生米粥(红豆红花生米粥怎么做)

淘菜谱 2023-03-13 15:05 编辑:admin 120阅读

一、一岁宝宝小米花生红豆粥的做法?

先准备好几粒四粒红花生和红豆淘洗干净。在用j温热的开水浸泡,要多泡一会,把它泡大泡开,在准备50克小米淘洗干净在把花生和红豆放锅里煮,煮至软烂放小米煮一小会就好了

二、小米红豆红枣花生粥的做法?

答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。

 

1、红枣8粒和红糖片100克。

2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。

3、红豆50克洗净,浸泡半小时。

4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。

5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。

6、煮压20分钟。

7、即可。

 功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏

三、红豆花生粥的做法?

材料花生,小米,红豆,做法1.花生、小米、红豆提前浸泡半天。

2坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小火慢慢煮。

3.等豆子都煮了就差不多了,中间还要搅拌几次,这样可以让粥更乱乎。