一、土豆炖鸡能放花生米吗?
当然可以,
滋阴养颜花生红枣炖鸡
材料:光鸡半只,冬菇1两,花生3两,红枣8粒,姜1片,葱2支
调料:油3汤匙,老抽3汤匙,盐1汤匙,生粉1汤匙
烹制方法(两人份):
1、花生放入清水浸泡1小时;冬菇泡发后挤干水,切成半;红枣去核待用。
2、鸡洗净拭干水,加入2汤匙老抽、1/2汤匙盐抹匀,
腌制15分钟。
3、烧热锅内3汤匙油,放入光鸡煎至双面呈金黄色,盛起待用。
4、爆香姜片和葱段,放入花生、冬菇、红枣、光鸡翻炒1分钟,注入2碗清水大火烧开,改小火慢炖30分钟。
5、将1汤匙生粉和3汤匙清水调匀倒入锅内勾芡,加1/2汤匙老抽和1/5汤匙盐调味便可。
二、炖小鸡里可以加花生吗?
我们应该都听说过小鸡炖蘑菇吧,这可是一道非常好吃的菜,所以大家都知道,小鸡可以和蘑菇炖着吃,但是并不是很多人都知道小鸡也是可以和花生炖着吃的。我们鸡肉炖花生的时候,可以在鸡肉煮的差不多八分熟的时候放入花生,再炖上十几分钟20分钟就可以了,这样炖出来的鸡肉有股花生的味道,非常好吃,汤底也非常好喝。
鸡肉炖花生不仅有营养,而且这样炖出来的花生更容易让人消化,比起生花生来说炖熟的花生对人体更好。不过有的人要是对花生过敏的话,就不要做鸡肉炖花生了。只炖一只鸡就好了,不用加入其他的东西也是可以的,毕竟鸡汤的营养价值也不低。
三、猪肚花胶煲鸡可以放花生米吗?
不放为好,因为猪肚花胶和鸡熬汤的主要功效是养胃,补充胶原蛋白。
从中医的角度,这个汤就是地道的养胃汤。
猪肚和花胶是补胃的佳品,加上鸡,能有补中益气的功效。
花生虽然是性--甘、平,但是蛋白质含量较高,不容易消化,一同进食后却增加了胃肠的负担,不利于消化。
所以,不放花生为好。
四、花生可以炖鸡吗?
花生当然可以炖鸡,在广东这是道家常菜,可以炖成花生鸡汤,也能做成汤菜,记得小时候最喜欢吃花生炖鸡,用高压锅压十五分钟出来的花生最是粉糯
五、花生米熬鸡汤什么时候下花生米?
在熬制鸡汤的时候在一开始就应该放花生米,这样才能让鸡汤味道更好,营养更加丰富。