拌腐竹花生米(黄瓜拌腐竹花生米)

淘菜谱 2023-03-08 14:55 编辑:admin 235阅读

一、凉拌腐竹节家常做法?

食材用料:腐竹6根,木耳10克,花生仁10克 黄瓜半根,辣椒适量,大蒜适量,盐适量,香菜3根,1勺油辣子、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、3勺醋、1勺香油

做法步骤:

1.将腐竹倒入没过食材的淡盐水浸泡一会

2.腐竹泡软后切成4厘米的小节,泡发的水木耳清洗干净,黄瓜用盐将表面搓洗干净,拍扁切成小段,而香菜洗净切成小段,最后将花生仁也清洗掉表面灰尘,而辣椒、大蒜洗净切成碎末装入碗中备用

3.起锅,锅内倒入适量清水,调入少许盐,下入花生米,煮沸后中火焖煮10分钟左右

4.就着锅内沸水,直接将木耳放入锅中,汆烫两分钟后继续下入腐竹节,放在里面继续汆烫两分钟后一起捞出过凉水即可

5.然后将所有准备好的食材(煮好的花生米、腐竹节、木耳、黄瓜、香菜)都放入一个碗中备用

6.下面来调配凉拌酱汁:锅里加入少许油烧热至冒烟,分次淋入蒜末和辣椒碎中,充分激发出它们的香辣味,再调入1勺油辣子、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、3勺醋、适量盐、1勺香油,搅拌均匀即可

7.最后将调好的料汁淋入食材碗中,抓拌均匀即可,不急着吃也可以放入冰箱中冷藏一会,吃起来口感更加清爽入味

二、腐竹木耳花生米凉拌做法?

食材

木耳(100克)

辣椒面(10克)

腐竹(10克)

蚝油(10克)

黄瓜(100克)

陈醋(10克)

花生米(100克)

生抽(10克)

步骤1、一根黄瓜洗干净,用刀背拍几下,切成小段, 装盘待用。

步骤2、腐竹用凉水泡软,泡的时候在腐竹上面压一个盘子,这样更容易全部浸泡透。泡好之后切成小段。

步骤3、锅里加入一大杯的水,烧开之后先放木耳煮两分钟,再放腐竹煮开之后就捞出来,用凉水冲一次。

步骤4、取一个小碗调一碗凉拌汁,加入蒜末,小米辣,辣椒面,浇入热油搅拌均匀,再放入生抽,蚝油,陈醋,香油,白芝麻拌均调成调味汁。

步骤5、把黄瓜,木耳,腐竹装在一个大碗里,再加入一把香菜,一把熟的花生米,淋入调好的凉拌汁搅拌均匀即可完成了。

三、凉拌腐竹最好吃的六种做法?

  腐竹的食用方法就非常多了,清蒸、煮、炖、炒等等方法,甚至还有将腐竹制作成小零食食用的,但无论是哪种方法,都会让我们品尝到不一样的腐竹味道。下面为大家介绍的则是关于凉拌腐竹的食用能够方法。

1、首先将腐竹和花生米放入到清水中浸泡开,这样可以使花生和腐竹充分的吸收水分,一般浸泡2个小时就可以了。

  2、将芹菜在清洗干净以后,切成小段以后,沥干水分。同时将红椒、大蒜切成片状以后备用。

  3、将泡好的腐竹和芹菜放在一起。

  4、锅内加入适量的清水,直接将泡好的花生放入到锅中大火煮开,同时再将腐竹和芹菜放入到锅内大火煮开。

  5、一般煮两分钟以后,可以将所有的食材都取出放入到冷在水中浸泡清洗。

  6、将花生、芹菜和腐竹葱冷水中取出以后,沥干水分放入到盆中,加入准备好的盐、白糖、生抽、香油、红椒和辣椒油,完全的搅拌开就可以食用了。

  黑木耳炒腐竹

  材料:腐竹200g、黑木耳、蒜、姜、盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精。

  做法:1、首先将黑木耳和腐竹放入到清水中泡开,大约两个小时以后,可以请去除沥干水分。

  2、锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将腐竹放入到锅内煮1分钟时间,就可以取出沥干水分。

  3、锅内加入适量的油,油热了以后加入蒜片和姜片炒香以后,将腐竹倒入锅内继续翻炒。

  4、加入黑木耳、盐、糖、生抽、花椒粉、鸡精翻炒均匀以后,就可以取出食用了。

  炝锅腐竹

  材料:腐竹、面粉、火锅底料、生菜、香菜、豆腐。

  做法:1、首先将腐竹放入到温水中浸泡两个小时候取出。

  2、碗中加入适量的面粉,将腐竹放入到面粉中挂上糊以后备用。

  3、锅内加入适量的油,油热了以后,将腐竹放入到锅内炸一下,腐竹炸至金黄色以后,就可以取出。

  4、锅内加入火锅底料以及适量的清水,大火煮开以后,加入生菜、香菜、豆腐、腐竹大火再次煮开以后,就可以取出食用了。

  凉拌腐竹

  材料:腐竹、香油、酱油、糖、香芝麻。

  做法:1、腐竹清洗干净,锅内加入适量的清水烧开以后,将腐竹倒入到锅内煮开。

  2、煮好的腐竹取出沥干水分以后,加入香油、酱油、糖以及熟芝麻搅拌以后就可以食用了

  

四、腐竹洋葱黄瓜花生米凉拌的做法?

用料

黄瓜2根,陈醋2汤匙,生抽2汤匙,食用油适量,糖半汤匙,大蒜2瓣,盐适量,红干椒3-4个,腐竹100克,花生米一把,熟芝麻适量

做法

1.准备好所需食材,

2.锅中倒油放入花生米,小火炸至花生啪啪作响时盛出晾凉,

3.腐竹泡发后切斜段,放入开水中焯煮约一分钟,捞出过凉水挤干水分,

4.黄瓜洗净用刀拍碎切段,

5.红干椒切小段,大蒜剁成蒜末备用,

6.将黄瓜、腐竹和花生米放入容器中,

7.调入生抽、陈醋、糖和盐拌匀,

8.将红干椒和蒜末放在最上面,

9.把锅中炸花生米的油再次烧热,浇倒在红干椒和蒜末上榨出香味,

10.放入熟芝麻拌匀即可。

五、腐竹青菜还有花生怎么拌凉菜?

用料

干腐竹 50g

干辣椒丝 适量

花生米 适量

芹菜 一整根

盐 适量

鸡精 适量

白糖 1勺

生抽 2勺

香油 适量

老陈醋 3大勺

做法步骤

1、水里加一点盐把腐竹泡发,准备好其他食材

2、芹菜切斜条,腐竹切菱形段备用

3、锅里加入水烧开,依次放入芹菜,腐竹,花生米焯一下,捞出备用

4、控干水份的食材依次放入大碗中,加入适量干辣椒丝

5、烧少许热油,油热淋在干辣椒丝上,依次加入适量盐,白糖,鸡精,生抽,老陈醋,香油搅拌均匀装盘。就完成啦!

六、不辣的腐竹花生米的拌法?

花生米拌腐竹不辣的拌法,首先加点香油加酱油和陈醋,盐味精和葱油,拌匀就可以了

七、凉拌花生米青菜腐竹的做法?

1、花生米洗净,加煮料冷水下锅煮大约40分钟,捞出沥干水份。

2、腐竹温水泡软。

3、胡萝卜、芹菜切丁。

4、水烧开加一点盐,焯胡萝卜、芹菜和腐竹。注意火候,不要焯太软了。

5、焯完了马上过凉水。用手挤出水分,跟花生米混合。

6、用盐和花椒油调味,撒熟芝麻。这是清淡口味的。喜歡复杂一点口味的要再加蚝油、酱油和香油。

八、延边拌腐竹的做法?

一、食材

腐竹1把,黄瓜1根,木耳1把,熟花生米1把,香菜2根,小米辣4个,大蒜5瓣,葱2根,辣椒面1勺,白砂糖少许,生抽1勺,醋1勺,盐适量,香油少许,食用油适量。

二、做法

1.将所有的食材都准备好,木耳和腐竹提前1个小时,用冷水浸泡好。腐竹浸泡的时候表面要压一个盘子在上面,防止浸泡的时候腐竹飘起来,表面浸泡不透。浸泡好的腐竹清洗干净,然后切成段,装入盆里备用。

2.黄瓜用盐搓洗干净表面,然后再用清水冲洗干净。黄瓜先用刀背拍一下,这样更易入味,然后再切成小块装入盆里。

3.准备配料,小米辣切成圈,然后再剁碎一些,装入碗里。大蒜也剁成蒜末装入碗里。开始调味,放入1勺辣椒面,把葱的葱白切成葱花放进来,再烧点热油,淋到里面,充分激发出食材的香味来。再用勺子搅拌均匀备用。

4.烧一锅开水,把腐竹段倒进去,焯水30秒,然后捞出沥干水装入盆里。再把浸泡好的木耳倒进去,焯水3分钟,把木耳炒熟,然后捞出来沥干水,也装入盆里。

5.把刚调好的料汁倒进来,再放入少许盐,少许白砂糖,1勺生抽,1勺醋,少许香油,然后用手抓拌均匀。用手抓拌更易让食材入味些,如果不喜欢,也可以用筷子搅拌均匀。

6.最后再来一把下酒的花生米,少许香菜段,继续抓拌均匀,完成。

九、腐竹花生豆的做法?

步骤/方式1

用料

花生米 250克

干腐竹 50克

芹菜(看大小定) ½根

胡萝卜(看大小定) ¼根

盐 适量

花椒 8粒

八角 1个

桂皮 1小块

香叶 2片

小葱 1根

姜 1片

香油 少许

生抽 2勺

辣椒油 1勺

味素 少许

干辣椒 2个

腐竹温水泡发,约泡2小时

步骤/方式2

花生米冷水浸泡60分钟以上。泡过的花生米煮熟后会很脆。

步骤/方式3

准备葱段,姜片,花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒。

步骤/方式4

胡萝卜切菱形片,芹菜斜刀切段,腐竹斜刀切段。

步骤/方式5

花生冷水下锅,放入所有调料,加一2勺盐,水开后煮10分钟,下入腐竹在煮5分钟,在煮关火焖10分钟,捞出控水自然冷却。

步骤/方式6

用煮花生的汤烫一下胡萝卜和芹菜,捞出用凉白开过凉。

步骤/方式7

将凉透的花生米、腐竹放入大碗中,入配菜,放盐、生抽、香油、辣椒油、少许味素拌匀即可。

步骤/方式8

成菜,花生米脆爽,腐竹软弹,咸鲜微辣。