一、炒花生的热量高不？
热量高。
炒花生每100克里边热量大概是在600大卡左右，属于高热量食物。花生当中油脂含量比较高，所产生热量也比较高，在过量摄入之后就会使体内的热量聚集，如果这些热量不能被人体完全代谢出去，就会转化为脂肪堆积在身体各处，也可能会导致身体变得比较肥胖。对于本身比较肥胖或者是体内脂肪堆积比较多人群，在日常生活中要尽量避免吃过多炒花生。1斤3000大卡左右。
二、生花生和炒花生哪个热量高？
炒花生的热量高些。每100克生花生仁热量大约563大卡,每100克炒花生仁热量589大卡,但油炸花生仁每100克热量可高达618大卡
三、吃炒的花生有哪些好处和坏处？
我说的是补充植物蛋白，因为炒花生当中含有大量的植物蛋白，而坏处是导致发胖的后果，因为内部脂肪以及蛋白质的含量比较丰富
四、干炒花生米不放油热量高吗？
花生米本来就是油料，它含油量很高，所以自然热量也不低了。不过花生也有它的营养价值，
补充营养
花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质，食用花生能够使人体营养成分得到补充。
所以少吃一些花生对身体也是有好处的，但一次别吃太多。