1. 花生米凉拌菠菜的做法
主料:
菠菜500克
花生米50克
辅料:
酱油2勺
蚝油1勺
醋1勺
蒜2个
辣辣3个
花椒油1
麻油1勺
制作方法:
步骤1
花生米先用冷油下锅炒熟。
步骤2
把所有食材备好。
步骤3
然后开始调汁把蒜辣椒酱油醋蚝油麻油花椒油加入碗里。
步骤4
拌匀备用。
步骤5
锅里烧水煮菠菜。
步骤6
捞出挤干水份加入调汁。
步骤7
加花生米。
步骤8
拌匀。
步骤9
装入杯或碗里 压实。
步骤10
倒扣盘中点缀一下即可。
2. 凉拌菠菜花生米怎么做
食材:菠菜,花生米,凉拌酱油,盐,鸡精香油,醋,蒜末
烹饪步骤:
1、菠菜抄水过凉
2、炸香果仁备用
3、把菠菜,果仁拌好放调料即可
3. 花生米凉拌菠菜的做法大全家常
主料
菠菜350克
花生50克
辅料
芝麻油适量
海鲜酱油1勺
凉开水1勺
芝麻酱1勺
步骤
1.菠菜清洗干净
2.开水焯熟,挤去水分切碎
3.花生米用水洗去灰尘
4.锅中坐油
5.花生米凉油下锅,小火焙香晾凉,用擀面杖碾碎备用(我的花生弄多啦,用了不到一半)
6.将菠菜、花生碎混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘
7.将芝麻酱、凉开水、海鲜酱油以1:1:1的比例混合,放少许香油拌匀
8.浇在整好形状的菠菜上即可
小贴士
1、菠菜很容易熟,在开水中汆烫一下就可以捞出了,不要烫太久。2、酱汁已经够咸无需再放盐。2、家中有孩子,吃不了辣,嗜辣的朋友可以换成麻辣花生。
4. 菠菜花生米怎么做凉拌
主料
菠菜350克
花生50克
辅料
芝麻油适量
海鲜酱油1勺
凉开水1勺
芝麻酱1勺
步骤
1.菠菜清洗干净
2.开水焯熟,挤去水分切碎
3.花生米用水洗去灰尘
4.锅中坐油
5.花生米凉油下锅,小火焙香晾凉,用擀面杖碾碎备用(我的花生弄多啦,用了不到一半)
6.将菠菜、花生碎混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘
7.将芝麻酱、凉开水、海鲜酱油以1:1:1的比例混合,放少许香油拌匀
8.浇在整好形状的菠菜上即可
5. 凉拌菠菜花生米的家常做法
主料 2人份
菠菜300克、花生(炒)150克
调料
生抽适量、米醋适量、白糖少许、食盐适量、蒜适量、香油适量
凉拌花生米菠菜步骤1
花生米放入锅中小火炸香炸熟,晾凉,蒜切末儿
步骤2
锅中放水,放少许植物油和盐,菠菜放到沸水中焯熟,再放入凉水中过凉,沥干水分
步骤3
菠菜切断儿,加生抽、米醋、白糖、盐、蒜末儿、香油调拌均匀,再撒入花生米即可