菠莱拌花生米的做法(拌菠菜花生米的做法大全窍门窍门)

淘菜谱 2023-01-18 21:43 编辑:admin 88阅读

1. 拌菠菜花生米的做法大全窍门窍门

用料

菠菜250克,花生米50克,葱一段,蒜3瓣,红干尖椒3个,芝麻适量,辣椒面适量,生抽一勺,陈醋两勺,盐适量,鸡精少许,油适量

做法步骤:

1/7 锅中放油,倒入花生米小火炸出备用。

2/7 锅中烧水,把菠菜焯出,过凉水把水份挤干,切成段。

3/7 切葱花和蒜末,红干椒切小段,放入大点的容器里,再撒上芝麻和辣椒面。

4/7 把刚才炒炸花生米的底油烧热,浇在芝麻和辣椒上面爆出香味。

5/7 把切好的菠菜放进去,放入一勺生抽,适量盐,少许鸡精两勺陈醋拌匀。

6/7 最后放进花生米拌匀。

7/7 装盘!

2. 菠菜花生米怎么拌好吃窍门

花生米拌菠菜的做法

花生米洗净,放热水烫一下,会看见花生皮迅速皱起来,然后开始用手搓去皮。剥去皮的花生放在另一个容器里用温水泡一下。

泡好的花生米白白嫩嫩的

菠菜洗净放在开水锅里烫一下,全部变了颜色即可。

烫好的菠菜去除水份,放入盘中,切姜丝和葱丝,把泡好的花生米放入加白醋、盐、胡椒粉、十三香鸡精麻油拌匀,即可。

装盘开始享用吧!

小贴士

花生米去皮是为了更美观,不去也可以。水泡是让花生米更像鲜花生的口感。当然也可以炒脆花生米后凉拌。

3. 如何拌菠菜花生米

1.焯水后的菠菜过凉水,捏团沥干水分,油锅中加入食用油,油温六成热后放入花生米,翻炒炸熟。

2.用炸过花生米的剩余油制作辣椒油备用,菠菜改刀切段,放入盆中,加入葱末、蒜末、辣椒油。

3.滴上香油,倒上陈醋,放入花生米,搅拌均匀即可装盘。

4. 菠菜拌花生米的做法凉拌窍门窍门

1、原料

主料:菠菜 花生米

辅料:盐 味精 醋 香油 植物油 辣椒油 姜 蒜

2、做法

①菠菜去掉根后清洗干净。

②锅中烧小半锅水,烧开后关火,将菠菜放入其中,用筷子翻动几下,使菠菜全部浸泡在开水中。

③等20—30秒左右捞出泡过水的菠菜,沥干水份。

④将准备好的盐、香油、醋倒入碗中拌匀,放入菠菜和花生米拌均匀即可。

5. 凉拌菠菜花生米的做法大全家常窍门

食材明细

菠菜300克、花生米一把、盐1克、酱油5毫升、醋10毫升、花生油适量、干辣椒2个、辣椒面1勺、蒜末适量

菠菜凉菜的做法

1、菠菜摘好,用水清洗干净,然后控干水分,觉得菠菜太长,拌着和吃着时候不太方便可以用刀把菠菜切成两段

2、锅中烧水,水开放入菠菜,焯一下水,焯几秒钟就可以,菠菜烫透就行,然后捞出菠菜,过一下凉水,彻底把菠菜凉透

3、往菠菜里加入准备好的酱油、醋、盐、蒜末和花生米

4、把锅烧热,然后倒入适量的食用油,加入干辣椒和辣椒面,小火炒香,将油烧热

5、将刚刚烧好的热油快速浇在菠菜上,然后用筷子搅拌均匀倒入盘中

6. 菠菜拌花生米怎么做呀

主料:粉丝(1小把)、菠菜(500克)

辅料:芝麻油(5毫升)、植物油(20毫升)、醋(15毫升)、食盐(5克)、元贞糖(5克)

1. 将花生米凉油下锅,小火慢慢炸,熟后捞出放在容器中撒盐;

2. 将菠菜洗净用水焯后冷水过凉沥干;

3. 粉丝泡软后,放入锅中烫熟过凉水沥干;

4. 将菠菜、粉丝放在一起(不要拌),放入醋、盐、蒜末;

5. 炒锅烧热植物油加香油,然后将油泼在菠菜粉丝中,最后将花生米放入拌匀即可。

7. 菠菜拌花生米怎么做最好吃呢

主料

菠菜1把

熟花生米适量

辅料

盐适量

糖适量

醋适量

生抽适量

辣椒油适量

香油适量

1. 菠菜洗净

2. 花生米备好

3. 锅加水烧开、将菠菜放入焯水后捞出过凉开水

4. 挤去水份切成小段

5. 将切好的菠菜放入盘中

6. 加入炸好的花生米

7. 准备一个小碗、加入盐、糖、醋、生抽、香油、芝麻辣椒油、橄榄油调匀

8. 调好的汁倒入菠菜盘中

9. 拌匀即可