1. 白皮花生做法
白皮花生一般比红皮花生个头要大一些，白皮花生在油炸时会更酥脆，水煮时会更鲜美。白皮花生和红皮花生都是非常有营养的，但是红皮花生的补血效果更好一些，女性平时可以多吃红皮花生来补血。白皮花生的热量相对红皮花生要少一些，可以在减肥期间多食用白皮花生。
白皮花生的功效
白色花生虽然补血效果差了一些，但是它补钙的功能却是非常好的。它含有丰富的钙质，非常适合正在发育的小孩子，和骨质疏松的老年人。不过白色花生如果生吃，那么钙质就不能被很好的吸收。可以将花生煮完当成零食吃，或者每次蒸饭时放一些花生进去，这样才能使白色花生发挥最大的作用。
直接微微油炸放一点盐就行了
2. 红皮花生 白皮花生
花生是我们日常生活中比较常见的食品。它营养丰富，可生食也可以做熟食，同时也可以做花生油。花生的种植品种很多，有白皮的，比如：308，大白沙，也有红皮的，比如：四粒红。白皮的花生的粒型大，产量要比红皮的产量高，一公顷相差1500斤-2000斤左右。
3. 白皮生花生
用红皮花生煮稀饭首先把花生米洗净泡发以便能与米同熟
4. 白皮花生做法视频
准备材料：青辣椒1000克，食盐3勺 1、将准备好的青辣椒洗净备用。
2、锅中将水烧开，放入3勺食盐和青辣椒汆烫5分钟。
3、5分钟后捞出青椒放在竹筛里面铺开晾晒。
4、晒了一天之后青辣椒变了颜色。
5、一直晒四天直到青辣椒干透即可。
6、连续晾晒四天后，白辣椒就可以取出装盘食用了。
5. 白皮花生做法窍门
制作法一1、准备好食材。
2、黄瓜切片，葱切末。
3、取碗放入酱油，花生酱。
4、加入少量的开水放入碗内稀释花生酱。
5、锅内水烧开放入面条下去煮3分钟即可。
6、面条煮熟放入碗内加入葱花拌匀。
7、拌匀好的面放入盘子里，旁边放入黄瓜片。
8、撒柴鱼片在面上。
9、拌匀即可。制作法二1、面条煮熟后，过凉沥干水备用；
2、香葱、大蒜切末、黄瓜切丝备用；
3、将花生酱放入一大碗中，大蒜也放入花生酱中；
4、花生酱依次加入泰式鱼露20克、韩式酱油50克、香油10克；
5、将混合酱料充分搅拌均匀；
6、将煮好的面条、黄瓜丝、香葱末置入一容器中，将调味好的花生酱倒入其中，拌匀即可食用。
6. 白皮花生做法大全
用料
白砂糖 300克 花生 400克
花生糖的做法步骤
步骤 1
不粘锅中放入花生，中小火翻炒，
步骤 2
炒到花生一搓就掉皮就行
步骤 3
倒出晾凉
步骤 4
把花生稍微擀小一点，这样也能快速去皮
步骤 5
吹走花生皮
步骤 6
花生米倒出备用，天气太冷的，可以放锅里保温，或者烤箱30度一直保温
步骤 7
砂糖倒入不粘锅，开始熬糖，正常是用小火慢熬的，但我家的小火实在太小呢，所以我用的是中小
步骤 8
砂糖慢慢有变化了，开始融化
步骤 9
越来越明显了
步骤 10
像不像粗盐
步骤 11
糖水明显出来了，越来越多。
步骤 13
糖已经完全融化了，
步骤 14
倒入花生米
步骤 15
翻拌均匀
步骤 16
垫子或盘中撒上一层白砂糖
步骤 17
把熬好的糖放到垫子上，大家最好用一个盘，这样比较好整形，而且等会儿也不怕被切烂，我这个垫子之前就划破了，所以我就直接放上去弄，
步骤 18
压实，擀薄
步骤 19
切成你想要的形状，跟外面买的是一个味道的
7. 脱皮白花生米的做法
用温水浸泡花生米5-10分钟，捞出控干水分，用小火炸熟，就不脱皮。提示：炸的时候用最小火，并不停轻轻翻动直到花生米炸熟。
8. 白皮花生米做法大全
做法一、用料
白瓜（去瓤） 1500克
盐 135克
白糖 30克
酱油 15克
麻油 一勺
小米椒 2个
腌制白瓜的做法步骤
步骤 1
白瓜，洗净去瓤后切成小片，加入盐巴拌匀，腌制4小时
步骤 2
四小时后倒掉盐水，用冷开水冲洗一遍，装入袋子用重物压一晚上，压出出水分，放入酱油、糖、麻油、小辣椒，拌拌就可以吃啦！爽口，脆甜
做法二、用料
瓷片瘦肉 200克
白瓜 1只
姜片
生抽
盐
生粉
鸡蛋 1-2个
糖
白瓜鸡蛋瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
白瓜，洗干净，切片，瓤可以去掉，也可以不去掉
步骤 2
瓷片瘦肉，切片用花生油，生抽，盐，一点点糖，生粉腌一下
步骤 3
热锅下油，下姜片爆香
步骤 4
下白瓜翻炒过青，下清水盖锅盖煮至水开
下腌好的瘦肉片，再煮开后，打进去一个或两个蛋，再煮开即可。
9. 白皮花生怎么做好吃
白萝卜汤这样做最好吃： 一、食材 萝卜500克、火腿50克、香菇(鲜)50克、盐3克、味精2克。
二、制作步骤 1. 选大萝卜500克，洗净后刮去皮，切成长短、粗细均匀的细丝; 2. 萝卜丝用沸水焯透，捞出，用水洗净，再捞出控净水分; 3. 火腿、香菇分别切丝; 4. 小汤罐置火上，加入500克上好的鸡鸭汤，烧沸; 5. 放入经沸水焯过的萝卜丝和切
10. 皮花生的做法
蒜香花生材料：花生500公克、蒜片半碗、盐1小匙、海苔碎1小碗。
做法：
1泡盐水容器中倒入花生及水，加入1大撮盐浸泡15分钟，冲洗干净沥干备用。
2加蒜片花生平铺于烤盘，撒蒜片拌匀，在烤箱以150℃烤20至30分至酥脆。 (中途须取出搅拌翻面，避免烤焦。
3下调味烤好的花生趁热撒上盐巴调味，稍凉后再拌上海苔碎即成。微波炉炒花生微波炉炒花生很方便,至於微波时间长短,看花生的量决定。 (我每次炒12两,买1。5斤分两次炒)。将花生洗净,加1/2茶匙盐(喜吃蒜味的可加拍碎的大蒜)腌30分钟后。盛在直径28公分的圆盘(我都将不能用的微波炉里的玻璃圆盘留下来微波食物用)。不要成山状要抚平。先用中强微波5分钟,拿出来翻动一番,(我是把花生倒在另一长盘再倒回圆盘因为在原盘不好翻动)。 改为中微波4分钟,再翻动一番。再来3分钟,2分钟,2分钟3次之后,把1-2粒花生掰开看,若有一点微黄就熟了。
因各家微波炉的强度不同,所以我教的只是做法,时间就靠自己拿捏了,我也是炒了好几次才把时间拿捏准的。若是凉了才发现没熟或因没封好不脆了,可回锅再微波。 微波炉五香花生米（可以放大蒜一起煮）
1。花椒、大料、茴香等适量，用水煮十分钟左右
2。将花生米用盐水，花椒大料水浸泡，一般需一天一宿的时间
3。 自然干燥，时间稍微长一些，一天多
4。用微波炉烘烤，把花生装入盘中，量不要太多，调到中火，两分半钟一次；拿出来，搅拌匀（把上面的花生米搅拌一下，把原先置于盘中间的花生向外放。这样做是为了避免托盘中间的花生米，因为受热高容易糊。 ），再次放入微波炉，重复上次操作。再烘烤两分钟一次，依然要搅匀；然后，再重复上述操作，一分半钟一次
5。再用低火，时间及操作过程与上4同。完成制作过程。
6。如果觉得不是很理想，再视花生的具体情况烘烤，只可用低火，时间是一分半钟，数次。
7。怎么判断花生米是否熟了呢，您只要把热着的花生米用手一撮，花生皮能与花生瓤脱离，就说明花生米熟了说明：1。我的微波炉是700W的，所以时间，还要根据自己的微波炉制定调整2。 花生的干燥，用自然晾干比较好，这也是功夫，急了不行，否则，做好的花生比较硬，不脆。我用的是淘米的筐晾干3。调料也可根据自己的喜好搭配4。其它的如瓜子等也可如法炮制。5。做好的花生米，一时吃不了的最好用罐头瓶一类的容器盛装保存，不然花生易潮如此，清香可口的花生就做成了
11. 白花生的做法
先把发生清洗干净，放入冷水。放入盐劲爆五小时，在把花生洗净放入锅中煮熟，放入太阳底下晾晒干。