猪脚花生木瓜汤功效(猪脚花生木瓜汤功效与作用)

淘菜谱 2023-03-16 22:35 编辑:admin 247阅读

一、猪脚木瓜汤的做法?

配料:

木瓜半个、猪蹄1个 、 红枣6个 、 姜适量、食盐适量、小葱1根、料酒少许

烹饪步骤:

1.红枣洗净备用

2.木瓜去皮和籽,洗净切大块

3.锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用

4.砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去

5.大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去

6.再开小火慢慢煲1.5个小左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可

二、木瓜猪脚汤花样做法?

木瓜猪脚汤做法如下↓

1准备好材料,猪脚斩块。

2黄豆洗净,冷水浸泡约1小时备用。

3猪脚洗净,放入沸水中氽烫至表面变白后捞起以冷水冲洗,备用。

4将处理好的猪脚和黄豆连同姜片放入锅中,加入适量水,上好盖子,以大火煮沸后,转小火续煮约1到1个半小时。

5青木瓜去皮、去籽、切成块状放进锅里继续小火煮半小时。

6最后关火前加入盐调味。奶白浓稠的美容汤就做好了

三、猪脚木瓜猪肚汤的做法?

猪肚放盆里,先用流动的水冲洗一下。翻到有粘液那一面,倒一些生粉抓一抓 。抓三四分钟左右。然后洗干净。再重复一次。也可以用盐加醋进来再洗一次。直到粘液洗干净了

步骤2

烧一锅热水,猪肚进去烫两分钟,下水之前,可以拿个盘子套进猪肚里,能防止猪肚回缩。捞出来洗洗,用刀刮掉表面的脂肪,老茧。再洗洗干净。基本不会有异味了

步骤3

莲子洗干净,不用提前泡发。最好是买不带芯的莲子,不然汤会发苦。如果有芯的,用根牙签捅一下就可以了

步骤4

把猪肚整个放进炖锅,放两片姜,倒进大半锅水。整个放进去,可以让猪肚不回缩。不打卷

步骤5

按炖煮键,炖2个小时左右。中间水开了的时候,调入2汤匙料酒,能更好的去腥提鲜。炖到最后半小时时,再把莲子加进去。这样才不会把莲子炖烂了

步骤6

炖好后,用食品剪把猪肚剪成条。调入盐,鸡精

步骤7

如果家里有小孩不敢吃胡椒味的话,就各自盛在碗里,洒上胡椒粉。胡椒粉是这道汤的点睛之笔。冬天喝上一碗,浑身发热

四、木瓜猪脚酸汤的做法?

1.木瓜去皮及籽,洗净、切块;花生泡水约1小时,洗净、沥干。

2.猪脚、花生下锅,倒入矿泉水用高压锅大火压15-20分钟。压好后把浮油捞掉,再把汤倒入沙锅。

3.加入木瓜慢火炖至熟烂,加入葱段、盐即可。

五、板栗木瓜猪脚汤的做法?

准备好原材料,先把剁好的猪脚放入开水中煮3分钟,把水倒掉,从新加入热水煮半小时,然后在放入木瓜板栗小火炖四十分钟,出锅即可。

六、鸡爪木瓜花生汤做法?

这道汤菜是一道很不错的补品,但是炖的时间较长,也可以用高压锅,口感上没有炖的好,高压锅压制一这要撑控好时间,下面我来讲一下这道汤的做法。

鸡爪木瓜花生汤的做法

一,食材

①,鸡爪200克,剪掉皮甲待用。

②,花生一百克,泡入清水中至涨开待用。

③,木瓜一个去皮洗净待用。

④大葱一根切马耳朵,生姜一个,洗净切片待用。

⑤料酒,盐,红枣,勾杞待用。

二,做法

①锅中烧水,水烧开后将鸡爪倒入焯水,加入料酒和盐去腥,焯过水后捞出洗净待用。

②将焯过水的鸡爪放入锅中,加入清水,姜片,花生米,红枣,勾杞,料酒水开后打去浮末,煮半小时。

③木瓜切成三角块待用。

④鸡爪煮至半小时后,将切好的木瓜倒入,烧开后,小火烧至一个半小时即可关火出锅。

三,这道汤清香微甜,是一道十分不错的补品,炖汤时不需要加什么香料,破坏原汤的口感,花生米需要提前泡好。

七、猪脚花生汤的做法?

步骤/方式一

猪脚洗净,用菜刀刮干净皮毛,在市场买菜时让老板把猪脚都烧过一遍,花生用清水提前泡半小时,捞出,洗净,沥干水分

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步骤/方式二

猪脚切成块

步骤/方式三

锅内放入适量清水

步骤/方式四

放入猪脚,煮开

步骤/方式五

大约煮3分钟,出现很多血沫子

步骤/方式六

倒掉煮开的水,冷水冲洗干净

步骤/方式七

锅内放入泡好的花生,猪脚,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐

步骤/方式八

放入适量的水

步骤/方式九

放入高压锅启动煲汤键,跳键排气即可

步骤/方式十

时间到,出锅开吃

八、猪脚花生煲汤做法?

[原料]:生花生米30克,猪脚一只,老姜20克,香菇5克,胡麻油10毫升,月子米酒水800毫升

[制作]:

1、 香菇切成丝待用,猪脚洗净切成6小用沸水煮3分种去醒捞出滤干;

2、将麻油入锅,放入老姜爆透;

3、将猪脚放入锅内炒至外皮变色为止;

4、换高压锅,将炒好的猪脚与其它所有配料放入锅内,大火上气后,变小火;

5、小火煮16分钟即可使猪脚烂透;

1、奶水不好者可多饮用此汤汁;

2、花生米也可用黄豆调换。

[猪蹄的功效]:

猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。

九、花生焖猪脚汤做法?

材料

生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许

做法

1.花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。

2.猪脚入水川烫去浮末、洗净。

3.待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。

4.红枣洗净剥开去子,当归、丁香用水冲净。

5.待猪脚约 8分熟时,丢入红枣、当归、丁香同煮,

6.待猪脚熟烂、 汁稠即可。

十、花生猪脚汤用什么花生?

花生猪脚一般用红皮花生,因为补血效果更好,加上猪脚,滋补功效更嘉