一、花生热量高吗？
比较高，热量为560大卡
做法
花生去壳在干燥无油的锅里翻炒，炒至噼里啪啦乱响，盛出去皮切成碎块
适量白糖在干燥无油的锅里翻炒
炒至成糖水，倒入花生碎搅拌
两者搅拌粘合后盛出放在案板上铺平
一定要趁热切块，干了会变硬很难切的
香脆可口的花生糖就成型啦(太黏啦切的不好看)
二、花生汁热量高吗？
热量比较高，因为花生都是可以用来练花生油的，它里面脂肪含量比例比较高。脂肪的热量是很高的，所以花生汁的热量比较高。如果你很怕热量高，但又想吃花生汁，你可以少放花生多加水。这样热量就会减少很多，因为水是没有热量的。有的人比较喜欢花生汁的味道，经常做来吃。
三、花生酪热量高吗？
花生酪的热量是120.21千卡/100g左右。花生酪是一种低胆固醇、低维生素A、低胡萝卜素、低核黄素、低维生素C、低钙、低钾的食物。
四、生花生和炒花生哪个热量高？
炒花生的热量高些。每100克生花生仁热量大约563大卡,每100克炒花生仁热量589大卡,但油炸花生仁每100克热量可高达618大卡
五、熟花生热量高吗？
不高，因为花生内部的油脂成分被破坏，熟花生是由于花生经过高温，蒸煮，蒸煮之后会导致花生内部的油脂产生破坏的现象，所以热量非常低
六、生花生的热量高吗？
热量高，每100克生花生的热量为313千卡，其中蛋白质12.0克，脂肪25.4克，碳水化合物13.0克，膳食纤维7.7克。脂肪含量25.4克，占总数量的四分之一。同等质量的花生的热量比大米饭高了接近两倍。
七、生花生热量高吗？
100克花生大概含300大卡左右的热量，因为花生中含有的营养物质比较丰富，比如：脂肪、蛋白质、糖类、维生素，以及十余种人体所需能量。
每颗花生中脂肪的含量占45%左右，含糖量约为20%左右，其余的是蛋白质和其他矿物质元素。
八、煮花生的热量高吗？
水煮花生的热量是比较高的，每100克的水煮花生热量在500大卡以上。
花生的脂肪含量较高，每100克花生含有脂肪44.3克，碳水化合物21.7克，蛋白质24.8克。这些物质经人消化吸收后为人体提供约500大卡以上的热量，因此水煮花生的热量是比较高的。
九、腰果和花生哪个热量高？
腰果和花生中腰果热量高，腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。原产于美洲。腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米。
十、花生和奶油哪个热量高？
奶油高 花生每100克，563.00卡路里； 奶油每100克，879.00卡路里。