如何做美味的花生米(如何做美味的花生米视频)

淘菜谱 2023-03-13 06:32 编辑:admin 289阅读

一、如何做美味的麻雀?

爆炒麻雀

口味

咸鲜味

主要食材

麻雀生菜胡萝卜

炒麻雀

工艺:炒 口味:咸鲜味

主料:麻雀(300克)

辅料:生菜(50克)胡萝卜(50克)

调料:柠檬(25克)植物油(20克)料酒(15克)盐(5克)胡椒粉(3克)白砂糖(5克)大葱(5克)姜(4克)

类别:私家菜

爆炒麻雀

制作工艺

1.将麻雀宰杀洗净控水,加葱姜末、料酒、精盐拌匀腌入味;

2.白糖、胡椒粉、酱油、精盐、味精、葱姜末、鸡汤调匀成味汁;

3.胡萝卜、生菜洗净切成细丝;

4.炒锅注油烧至七成热,下入麻雀炸片刻,捞出控油;

5.炒锅注油烧热,放入麻雀略炒,烹入料酒,倒入味汁烧开,小火煮至汤干,盛也装盘;

6.将胡萝卜丝、生菜丝放在盘周围,挤上柠檬汁即可。

二、如何做美味的蛋糕?

你是兴趣爱好吗还是想入行啊?如果只是兴趣爱好的话可以尝试先买一些简单的工具原材料,在家先试做,网上有很多配方,可以先做简单的尝试一下。要是想入行的话我建议还是去专业的学一下吧,也可以咨询我哈,我也做这行的

三、如何做出美味的早餐?

中华民族的饮食文化源远流长,早餐饮食文化的形成固然也有其历史渊源,俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。”由此可见早餐的重要性,那如何做出美味的早餐呢?下面让我来直接分享一些干货。

一:早餐需知

早餐的原则如下:(此点引自搜狗百科)

必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面。

必须有碳水化合物,用以补充足够的能量。

必须要补充维生素,这是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率最高。

干货小知识:

早上起来后应立即饮用500ml左右的温开水,补充水分,清理肠道。(不要在早餐前喝较多水)

早餐中的各种营养素的量,一般应占全天的供给量的30%左右

二:自制早餐日常菜谱

1.自制煎饼

原料:面粉 植物油 葱 鸡蛋 火腿肠(可加可不加)

步骤:面粉加水拌成糊状,要稀一些,有黏连性,可不放盐(可加入鸡蛋液拌匀改善口感);火腿葱花切丁倒入面粉中搅匀;把锅烧热,倒入油,待油温热一些,转小火,用筷子引流倒入一些面糊(大小自定),用锅铲摊开,待面饼基本成型后,翻至另一面加热,待面饼完全成型熟透后,盛出。

食用方法:面饼比较香,可蘸酱,可搭配小菜食用,也可再次入锅打一个鸡蛋在上面增加营养。

为了营养全面着想,可以搭配绿色蔬菜和牛奶食用,推荐搭配:饼+绿色蔬菜+牛奶

2.令人满足的三明治

原料:切片全麦面包 鸡蛋 肉馅 袋装火腿片 植物油 盐 料酒 淀粉 糖 老抽

步骤:肉馅洗干净,加入料酒 盐腌制五分钟,加入糖老抽和淀粉搅匀;热锅烧热油,转中小火,用手取合适大小肉馅捏成饼状,饼厚大概为小拇指甲宽,7毫米左右,待肉饼一面发白金黄成型后,翻面加热,待饼熟透后,盛出备用;再煎一个成型的鸡蛋,取两片面包,中间加入肉饼和鸡蛋,有生菜可加入一两片生菜;至此,令人满足的三明治就做好了。

食用方法:入口满满的肉感和满足感

为了营养全面着想,推荐搭配:三明治+牛奶+苹果

3.土豆饼/南瓜饼(青南瓜,不能用老南瓜)

原料:土豆/南瓜 植物油 面粉 葱 盐

步骤:土豆/南瓜切丝,面粉加水拌成糊状,要比第一个煎饼粘稠一些,有黏连性,加入适量盐混合搅匀,面糊与丝的比为1:1;热锅烧热油,转小火,捏成饼状入锅煎至金黄(两面),厚度大概为7毫米,大小不宜过大。

食用方法:饼外酥里嫩,老少皆宜

为营养全面,推荐搭配:饼+五谷豆浆+榨菜

4.香喷喷炒饭

原料:剩米饭 鸡蛋 火腿 胡萝卜丁 黄瓜丁 植物油(火腿,胡萝卜,黄瓜可自行删减)

步骤:热锅烧热油,油可适量多一些,待油冒青烟,放入鸡蛋,待鸡蛋成型,加入火腿片,胡萝卜丁,黄瓜丁,放入适量盐;待这些大致七成熟,放入米饭,用锅铲压碎不断翻炒,注意不要粘锅;待米饭混合均匀,每一粒饱满有色即可出锅。

食用方法:米饭比较香,吃下去很压饿的,保证精神满满

为营养全面,推荐搭配:炒饭+五谷豆浆/白开水

以上就是为大家带来的干货了,家常做法,在外不便上传实物图片,见谅。

最后希望大家每天都可以通过美味的早餐开始元气满满的一天!

想要更多做法和日常菜谱关注私信我哦~~~

四、如何做出美味的甜酸鹅?

甜酸烤鹅

主料:生全鹅2.1斤。

配料:川椒末、绍酒、葱珠、蛋、面粉等适量。

做法:将鹅身抹上卓油、绍酒、川椒末、葱珠后,用烹炉烤熟,切小块用云吞皮世成碟面大小。另用蛋、面粉搅成糊状,将鹅块“穿衣”,即蘸面糊下镬油炸,皮微赤即起,加桔油备蘸

五、如何做美味的炸香蕉?

1. 香蕉剥去外皮,切成菱形刀块;2. 香蕉入蛋清淀粉中拌匀,再均匀地沾上面包屑;3. 将香蕉投入热油锅中(油不要太热,容易炸糊)炸至金黄色时起锅,装盘即可。炼乳调味。

六、如何做简单美味的午餐?

世界上最最简单的午餐就是全营养魔法餐,只要5分钟,把需要的食材洗洗切切,放到破壁机里,40秒~1分钟,就可以得到一杯全营养魔法餐!

七、如何做海胆才美味?

海胆粥

材料:

海胆几只,剩米饭一块,罗勒叶几片,甜醋姜丝一勺,盐1/4小勺,白胡椒粉1小勺。

做法:

(1)剩米饭加3——4倍的水,大火煮滚,转小火再煮15分钟;这期间剥下海胆黄待用。

(2)把准备好的海胆放入煮好的粥中搅拌均匀,慢慢的搅动,然后转中小火煮大概6分钟。

(3)最后加入切碎的罗勒叶、甜醋姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了。

八、清蒸鲶鱼如何做得美味?

鲶鱼富含蛋白质和脂肪,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用,并具有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的功能。清蒸鲶鱼,不仅避免了土腥味和油腻感,而且还保留了淡水鱼的鲜美,营养价值也不会遭到破坏。同时,鲶鱼刺少,肉质细嫩,易消化,老少皆宜。食材明细

主料

鲶鱼一条

辅料

葱适量

姜适量

料酒适量

酱油适量

1

鲶鱼坎块洗干净备用。

2

姜,葱切好。

3

鱼块摆在蒸盘上,摆上一些姜丝,撒一点料酒,蒸锅水烧开,上锅蒸两分钟。

4

这时候会有很多的水出来 将水全部倒掉。

5

加入酱油,少量盐,姜丝和葱,上锅蒸十分钟。

6

出锅。

九、如何做青鱼更美味?

主料:青鱼三斤(做一次时间较长,有点烦,所以一次做了很多,剩下的放进冰箱里)

注:青鱼是一种海鱼,本身含油大,刺多味美,最适合做茄汁拉。

配料:番茄沙司(没有用番茄酱一袋也成,不过没有这个味道好)、西红柿二个,葱姜蒜(不能太少,鱼多)、啤酒一瓶、花椒、大料、盐、糖、老抽、香叶朝鲜盒装辣酱(这两样没有也罢)。

做法:青鱼洗净切段沥干,西红柿切成小块,姜拍扁、葱切段、蒜切片。

点火炒锅放上,用姜片擦锅(防鱼粘锅),放油,烧热后放入大料、花椒烹出香味,放入青鱼段,葱姜蒜、四分之一瓶啤酒(鱼多,防止糊锅)、西红柿、番茄沙司(一袋番茄酱那么多)翻炒一会儿,再倒入剩下的啤酒、糖、盐、老抽(上色)、香叶、朝鲜辣酱。开锅后,调好口味,连鱼带汤倒入高压锅里,盖锅盖、盖阀,大火放气二三分钟后改小火,焖半个小时,中间会闻到香味飘出来.等高压锅冷却不再放气后,打开锅盖,一锅色香味俱全的茄汁青鱼就做好了,连刺都酥透了,美味又营养,很适合给小朋友吃,剩下的鱼汤也很美味哦,儿子用它来拌饭,蘸馒头吃。

要点:一、啤酒一定要足,嫌少再加点也成,要没过鱼,不然的话,高压锅工作时间长,会糊锅,而且上面的鱼刺没酥。二、时间一定有半个小时,有几次我着急,时间没够半个小时,结果刺没酥,吃起来不过瘾。三、盐一定要适量,不要太多,不然会咸,影响健康。

十、蛋汤如何做才美味?

将鸡蛋打散,等锅里油烧热后,将鸡蛋倒入,再慢慢搅动一下,形成鸡蛋块,再加水,最后就成了家常鸡蛋汤了。鸡蛋汤营养丰富,做法也简单,这里说的鸡蛋汤不是蛋花汤,鸡蛋的造型还是挺重要的。

一、食材:

鸡蛋 1个

油 20g

盐 2g

味精 2g

酱油 5g

二、步骤:

1、将要用的鸡蛋打碗里,并搅碎。

2、开小火,锅烧热,加入油。放入盐,翻炒一下。倒入打散的鸡蛋。搅一下,形成鸡蛋块。

3、加入适量的水。将水煮沸后,加入酱油。也可以加调味酱,如排骨酱、蒜榕酱等,这个依个人口味调整。加入调料后,关火,加入味精,最好搅拌一下即可。