莲子当归 花生炖鸡

淘菜谱 2023-03-10 23:30 编辑:admin 152阅读

一、当归炖鸡的做法?

当归炖鸡是一款食补菜品,主要食材是鸡,以当归为配料,主要烹饪工艺是炖。鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效。

中文名

当归炖鸡

主要食材

当归,鸡

口味

工艺

做法

做法一

食材准备

主料:母鸡 1000克

辅料:当归 20克

调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 各适量

制作步骤

1. 鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分.

2. 当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用.

3. 将当归,姜,葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐,料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成.

注意事项

在当归购买的时候需要区分甜当归和药当归,两者药性不同。口味亦不同。

可与黄芪或花旗参同煲。

做法二

食材准备

主料:母鸡 1000克

辅料:当归 20克

调料:大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各适量

制作步骤

1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好2、放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,

当归炖鸡

3、用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.

营养价值

当归

补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

鸡肉

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

当归炖鸡

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡肉,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

二、莲花生莲子还是荷花生莲子?

荷花生莲藕,莲蓬里有莲子。

三、当归香菇炖鸡的做法?

你好你可以把香菇洗干净切片,后再把鸡剁块后洗干净放入锅里炒一会儿后,再加入香菇当归煮熟后就可以了。

四、产妇能吃当归炖鸡吗?

当归对于女生来说能够起到很好的补血作用,产妇生孩子之后身体比较虚弱,当归炖鸡能够很好的帮助产妇身体的恢复,也可以有效的预防产妇缺铁性贫血,能够增强母乳的质量,建议产妇要做好个人的卫生,避免细菌的感染,也要保证不吃太辣的刺激性的食物,避免对自身和胎儿造成不利的影响。

五、怎么做当归炖鸡?

2.制作步骤:

2.1. 鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分.

2.2. 当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜切片,葱切段待用.

2.3. 将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。

2.4出锅时撒胡椒面即可。

六、党参当归炖鸡的做法?

步骤/方式1

备好材料:鸡半只,当归适量,姜一块,党参适量,莲子适量,大枣适量,枸杞适量,盐适量

把鸡,处理好,砍块洗净。

步骤/方式2

锅烧开水把鸡焯水,再用清水洗净

步骤/方式3

准备好材料洗净

步骤/方式4

把焯好鸡放入锅里,加水,快满了就行,大火煮开

步骤/方式5

除了枸杞其他材料放入锅中和鸡一起最小火炖两个小时

步骤/方式6

炖了两小时后在把枸杞放里面继续最小火炖半小时

步骤/方式7

美味的党参当归鸡汤就做好了

七、莲子炖鸡正宗做法?

莲子炖鸡汤的做法

食材清单:

主料:鸡肉800克、莲子100克

辅料:生姜1块、大葱1段、枸杞5克

佐料:料酒1勺、盐1勺

烹饪步骤:

步骤1准备食材。

步骤2先把大葱切段。

步骤3姜切片。

步骤4洗净的鸡肉剁成小块,将鸡肉放入沸水中。

步骤5加入一勺料酒。

步骤6焯水去掉血沫。

步骤7捞出冲洗沥干。

步骤8鸡肉块放入砂锅中、倒入莲子,加入葱段,姜片。

步骤9倒入适量清水,用中火炖50分钟。

步骤10出锅前放入盐、枸杞,继续熬煮10分钟即可。

八、当归米酒炖鸡汤的做法,当归米酒炖鸡汤怎么做?

当归炖鸡是一款食补菜品,可补气养血,润肠,适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等;妇女月经不调、痛经;老人及产后便秘。

主要工艺是原炖。做法如下:

1.当归炖鸡制作材料: 主料:母鸡 1500克 辅料:当归 30克 调料:江米酒60克,姜10克,大葱10克,盐3克,胡椒1克

2.制作步骤: 2.1. 鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分. 2.2. 当归洗净,按块质大小,顺切几刀.姜葱洗净,姜切片,葱切段待用. 2.

3. 将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。2.4出锅时撒胡椒面即可。

九、黄芪当归陈皮炖鸡的做法?

主料

母鸡500克

辅料

当归头1段

白果8个

黄芪1条

枸杞10克

花椒3克

料酒3克

精盐2茶匙

生姜1块

药膳鸡汤的做法步骤

1.先把母鸡身上的油剔下来,切小块;鸡肉砍大块,当归头、黃芪也砍小块;生姜切片。白果敲开壳,泡一下把果仁里的芽去掉,那个芽不能吃的哦!

2.炒锅置火上,把鸡油放进去小火煎,直至液体出来,油渣可弃用。

3.把鸡肉倒入,翻炒至肉表面收紧无水;加入料酒、花椒、生姜,炒至有香气后,加水烧开。

4.烧开的汤去浮沬转到炖锅里,把当归头、黄芪、枸杞、白果仁等加入。小火炖煮至少1个小时。

十、黄酒当归炖鸡蛋的做法?

材料:1、黄酒酿:2千克

2、红枣:约20颗;

3、枸杞:约45克,

4、干山药:6块;

5、党参:约5条(切成小段);

6、鸡蛋:七只(一天吃一只);

7、姜:一大块,可拍碎放入或剁碎放入;

8:鸡肉或猪骨:半斤(随个人喜好,也可不放)

做法:1、黄酒酿加水(不喜欢甜可多加,用普通的饭碗约十三碗);2、鸡蛋洗净先煮熟,然后把外壳剥掉;3、把其它材料洗净放入锅内;4、煲约1.5~2小时即可。