冬菇花生鸡脚瘦肉汤(鸡肉煲花菇汤)

淘菜谱 2023-01-12 01:30 编辑:admin 152阅读

1. 鸡肉煲花菇汤

干花菇煲汤,怎样浸泡怎样煮才好吃香菇炖鸡难度:切墩(初级) 时间:1小时以上 主料童子鸡1只 香菇25克 辅料葱适量 姜适量 料酒1大勺 老抽酱油1大勺 冰糖5克 盐1/2小勺 香菇炖鸡的做法步骤1. 鸡洗净斩小块,香菇温水泡发后切块;

2. 鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫;

3. 锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块和泡发后的香菇;

4. 倒入过滤后的泡香菇水,加入料酒、酱油、冰糖;

5. 烧开后盖上盖转小火炖半小时;

6. 最后加盐调味后收汁即可。小贴士香菇炖鸡这道菜的食材很简单,仅仅用了鸡和香菇为主料,鸡含有丰富的蛋白质,香菇具有抗癌、降血压、减少胆固醇等作用,香菇炖鸡不仅味道鲜美,香气袭人,而且具有调节人体新陈代谢,有利消化等功能。整个烹饪中不用一滴油,调味料用的也极少,制作却非常简单,不用煎炸爆炒,更减少了烹饪中油脂的摄入,相对而言是比较健康的一道家常菜。

2. 鸡肉煲花菇汤的功效

补血补气,滋补身体的功效。

对于女性出现的月经不调、产后体质变得虚弱的情况,让她是有很好的调理效果的。 乌鸡汤有益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的功效,同时对于贫血的症状也是有很好的缓解和治疗的作用的。

3. 花菇炖鸡汤

花菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。花菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;花菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

为了能更好的对花菇进行保鲜、贮存与运输,人们常常会将它晒干或是烘干。从营养成分来说,干花菇与鲜花菇的差别其实并不大。

另外,由于花菇在干制的过程当中,会生成更多的香菇精与鸟苷酸,它们刚好是香菇“香味”的来源。所以啊,光是从味道上来说,干制的花菇也会比新鲜花菇更香一些!

4. 鸡肉煲花菇汤怎么做

香菇炖鸡汤

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

5. 花菇炖鸡汤的做法窍门

C材料:五花肉100克,阳花菇200克

调料:油,姜,生抽,老抽,冰糖,绍酒,八角各适量

做法

1)五花肉洗净切块,大锅水烧开放入五花肉焯一下捞出。阳花菇去蒂洗净,在冷水里泡发;

2)锅里放少油,加糖炒至颜色变深后加入肉块翻炒至肉块都均匀得变成了褐色;

3)加入料酒,姜,八角和没过肉的开水,小火炖烧20分钟后加入阳花菇再烧1个小时,这时加入生抽和老抽,大火将汤汁收浓,起锅即可。

6. 花菇炖鸡肉

砂锅炖鸡需要一个小时。

具体操作如下:

先上配料,料酒、酱油、姜、盐、大蒜以及少许胡椒粉;主料,一只鸡;炒锅里放上少许油,用姜和拍过的大蒜炝锅;炝锅之后把切好的鸡放锅里,大火翻炒;炒到鸡肉变色,就是外面那层皮肉熟了;烹入料酒三调羹,炒到锅里的水分剩一点;把炒过的鸡盛出来放砂锅里,放入切块的水发冬菇,加水淹没鸡肉;大火煮半个小时,换小火煮半个小时即可。

7. 鸡肉煲花菇汤的做法

花菇山药凤翅汤

材料:山药250g、鸡翅6个、水发花菇4朵、红枣10个、油适量、盐适量、生姜3片、鸡精适量、料酒适量

步骤

1.鸡翅洗净焯水,捞出过凉。

2、山药洗净去皮切成块。

3、水发花菇洗净去蒂,一切两半。

4、红枣、生姜洗净备用。

5.沙锅内加入清水,放入鸡翅、山药、花菇、生姜、红枣和料酒,大火煮沸。

6.加入盐和鸡精,改用文火煲1小时即可。

8. 鸡肉煲香菇汤

你好,五种食材不相克,可以一起煲汤的,但鱿鱼要稍微少放一点

9. 花菇鸡汤怎么炖好喝又营养

不管是菜市场买回来的活鸡还是超市买回的冰鲜鸡。首先都要清理干净。如果是冷冻的鸡,还需要多一步,解冻。解冻建议放在常温水里自然解冻。

如果中午熬,那么早上起来把鸡泡在水里,一般1到2个小时就可以解冻。清洗鸡建议在流水下反复搓洗。 

泡血水。上面步骤一提到了清洗整鸡,但是出于卫生,还是要把清洗好的鸡在盆里泡几次,把血水泡出去。多换几次水,直至水里看不到血色。 

飞水。所谓飞水,就是把鸡冷水下锅,点火煮到沸的过程。然后关火,把锅放在水龙头下,把锅里的水倒掉。边冲边倒,可以快速把附着于鸡身上的浮沫冲干净,另外一方面不会把下水管烫坏。 

炖鸡汤。重新拿锅,鸡,姜片、和葱段一起冷水下锅。锅最好选砂锅,当然其他锅也可以。水最好一次性加好,中间最好不要揭盖,加其他辅料除外。如果水不够的话,一定要加开水。大火煮开,转小火慢炖。(小