红枣牛奶做酸奶(红枣牛奶做酸奶怎么做)

淘菜谱 2023-01-01 22:33 编辑:admin 220阅读

1. 红枣牛奶做酸奶怎么做

可以放两周多 酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入一定比例的蔗糖,经过高温杀菌冷却后,再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品,口味酸甜细滑,营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。酸奶别名又叫酸牛奶。发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等)。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

2. 自制红枣酸奶的做法

食材:优比特红枣酸奶菌粉1包纯牛奶1升红枣少许做法:1. 准备用料2. 将菌粉倒入容器中3. 加入少量牛奶4. 搅拌至菌粉完全溶化5. 加入剩余的牛奶,搅拌均匀6. 倒入酸奶机的容器中7. 分别盖上盖子,放入酸奶机中8. 盖上酸奶机盖子,接上电源,进行发酵9. 发酵完成,滑嫩嫩的酸奶10. 把红枣切小丁,放在表面点缀

3. 红枣酸奶如何做

红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶的发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子(如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等),奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养素的利用率得以提高。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。红枣酸奶和苹果一起吃有滋阴补血助消化的功效。

4. 红枣牛奶做酸奶怎么做好喝

红枣去核,中间放上坚果,网上卖去枣神器的,但我用的只是一根稍微大一点的硬吸管

平底锅将黄油融化,放入棉花糖炒至融化

棉花糖完全融化后放奶粉,继续搅拌均匀,然后放红枣,不停翻拌尽量均匀裹上棉花糖,关火

趁热用筷子一颗颗的揪出来。丢进装了奶粉的盆里,裹一层奶粉防粘

加十克奶粉搅拌均匀

加入杏仁枣搅拌均匀,再一颗一颗拽下来

裹上奶粉

5. 红枣牛奶能做酸奶吗

最多可以放两周。酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,经过发酵后再冷却罐装的一种牛奶制品,目前市场上酸奶制品多以凝固型,搅拌型和添加各种果汁果酱等辅助的果味型为多。保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经过加工过程还扬长避短,成为更加适合人类营养保健品。

6. 怎么做红枣牛奶?

1、菠萝莲子牛奶汤

主料:菠萝600克,干莲子50克,鲜奶100毫升。辅料:冰糖100克,荸荠粉30克。

做法:干莲子温水浸软,去掉莲芯。菠萝去皮,切成大块。荸荠粉开糊待用。加清水连同莲子煲30分钟。加菠萝和冰糖煮10分钟。然后加鲜奶、荸荠粉勾芡即可。

2、红枣花生牛奶汤

材料:牛奶250毫升,红枣3枚,花生仁30克。调料:冰糖少许。

做法:红枣洗净,去核;花生仁洗净,用清水浸泡3~4小时。汤锅置火上,放入花生仁、红枣、冰糖和少许清水,小火煮至花生仁熟软,倒入牛奶搅拌均匀即可。

3、鲫鱼牛奶汤

材料:鲫鱼1条,葱1根,姜2片,牛奶、盐各适量。

做法:鲫鱼剖洗干净;葱洗净,切成末;姜洗净切片。锅置火上,放油烧热,放入鲫鱼,煎至两面微黄,捞出控净余油。汤锅内放入适量清水,烧开,放入煎好的鲫鱼,大火烧沸,转小火,加入姜片。煮至汤味浓香,倒入牛奶,略煮,撒上葱花,加入盐即可。

7. 红枣酸奶怎么做?

不好,因为它添加的是红枣味的添加剂,糖分很大,没有营养价值,你只能当成好喝的饮品,对身体没有帮助喝原味的还可以,最好的酸奶就是那种玻璃瓶装的,很纯而且新鲜