一、花胶炖牛奶可以用奶锅吗?
可以用,但是要不停搅拌,否则容易粘锅。
材料:花胶 50克牛奶 500ml冰糖 适量红枣 适量姜片 适量
1、取干花胶50克,用水泡1小时,清洗干净;
2、将花胶放入锅内隔水蒸十分钟,蒸好后放凉,再加水泡发12小时以上。
3、炖盅加入泡好的花胶、冰糖、去核红枣及姜片,加入适量水;
4、小火慢炖一个半小时,建议用隔水炖盅。
5、距离炖盅结束前十分钟,加入鲜牛奶,牛奶微微沸腾即可完成。
小提示:
1、如果是比较薄一些的花胶,一般炖2-3个小时左右即可,厚一些的鱼胶,需炖4-5个小时。2、花胶炖鲜牛奶可以适量进食,但是不要天天吃,为了摄取均衡的营养,应该进食不同的食物以补充必需的营养物质。
3、花胶的禁忌人群:①胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食花胶的;②感冒患者也要忌食;③食欲不振和痰湿盛者忌食;④对蛋白质过敏者,最好也不要吃花胶;⑤1-8岁小朋友不要吃花胶,尤其是女孩子,花胶胶原蛋白充足,容易造成女孩子早熟。
二、鱼胶炖牛奶是一起放进去炖吗?
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鱼胶炖牛奶的用料
60头花胶 2只纯牛奶 250克红枣 4颗枸杞 10粒
鱼胶炖牛奶的做法步骤
步骤 1
取3只60头黄花鱼胶,待水开后隔水蒸12分钟。
步骤 2
发泡后花胶变软收缩。
步骤 3
蒸好后常温水中泡发,并放进冰箱冷藏。
步骤 4
泡发20小时后,花胶变厚变大。
步骤 5
把花胶剪短后跟辅料一起放炖盅里隔水蒸1.2~1.5小时。
步骤 6
加入牛奶继续炖15~20分钟。(可以根据个人喜好加入冰糖。)
步骤 7
成品,花胶软糯,胶质丰富。
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三、牛奶炖鱼胶怎么做?
材料:
鲜奶一支半,花胶数片,冰糖适量(不要用高钙奶,就用最普通的鲜奶即可)。
做法:
1、因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里;
2、放进炖盅,隔着水蒸。炖的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火600度左右,炖半个小时,半小时之后,调到400火,慢火,继续炖一个小时。。。炖煮合共一个半小时;
3、一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底;
4、最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。
四、花胶牛奶炖蛋的做法?
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将花胶捞起后切小块,放入炖盅,再放入几颗洗净的红枣。
怕腥的话可以再放入两块姜片。
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加入没过花胶的清水,盖上盖子,隔水小火炖1.5小时。
3/6
炖好的花胶,胶质基本出来了。
4/6
倒入纯牛奶和枸杞,加上适量的冰糖,盖上盖子继续炖30分钟即可。
5/6
炖好的花胶趁热吃,浓浓的牛奶味和清香的红枣枸杞搭配一起,非常鲜甜好喝。
6/6
完全冷却后放入冰箱冷藏12小时后再吃,变成了奶冻,Q弹可口。
注意事项
早餐空腹或晚上临睡前吃吸收效果最好。
五、牛奶炖花胶的做法是什么,牛奶炖花胶怎么做好吃?
用料
纯牛奶每份一盒,花胶每份三个,红枣适量,姜三片,糖适量
牛奶炖花胶的做法
前一天早上先把花胶发好,发泡花胶的方法有很多,用姜片放在清水中,然后加花胶,等水沸腾后把花胶捞出,放清水泡一天。
把发泡好的花胶洗干净,花胶会有一点点沙,会影响口感,所以要洗干净
纯牛奶
材料放进炖盅,按照个人口味放进适量的冰糖,然后用电子炖盅炖一小时左右
六、花胶炖羊奶还是牛奶好?
牛奶炖花胶一般用普通的牛奶就可以了,所以是可以用鲜奶的。
为了使花胶出胶,炖煮的时间要长一点,如果单纯用纯牛奶来炖煮,牛奶中的水分很快就蒸发完了,直至蒸发完花胶也不一定出胶,所以我们加入适量的水来补充蒸发掉的水分。
牛奶炖花胶用奶粉还是纯牛奶
一般建议用纯牛奶会更好,用奶粉也可以。
牛奶炖花胶可是很滋补美味的一道甜水,通常里面除了花胶和牛奶,还会放入红枣、枸杞等,营养非常丰富,美容养颜,尤其适合女士食用。
七、鱼胶的正确炖法和吃法养胃?
步骤/方式一
食材: 鱼胶 50克 、 瘦肉 50克 、 水 1.2L 、 盐 1克 、 香菜 1根 、 鸡蛋 1个
鱼胶泡发
步骤/方式二
准备好猪肉末
步骤/方式三
水烧开
步骤/方式四
倒入鱼胶煮15分钟
步骤/方式五
下入适量肉末
步骤/方式六
用筷子搅拌使猪肉末散开
步骤/方式七
打入一个鸡蛋
步骤/方式八
用筷子把鸡蛋搅散,下入香菜、盐调味。
步骤/方式九
随后关火就可以装盘了
八、牛奶炖鱼胶怎么做?
材料:
鲜奶一支半,花胶数片,冰糖适量(不要用高钙奶,就用最普通的鲜奶即可)。
做法:
1、因为用的是白花胶,较为薄身,所以无需提前泡发,使用之前,简单的拖拖水,一分钟左右,就已完全软下来。把鲜奶倒入炖盅,将浸软的花胶煎成小块,扔进鲜奶里;
2、放进炖盅,隔着水蒸。炖的方法,一开始先大火煮滚了水,然后开中小火600度左右,炖半个小时,半小时之后,调到400火,慢火,继续炖一个小时。。。炖煮合共一个半小时;
3、一个半小时之后,先不急着喝,盖着盖子,继续焖个二十多三十分钟左右。这焖一焖的效果,胶质可以出得更彻底;
4、最后再揭盖子,倒入适量的冰糖加热至融即可饮用。